轉換心情
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也許
我們可以
轉換一種心情
不要讓自己那麼緊張緊繃
可以放鬆1點
不去在乎1點
不要什麼事情
都力求完美
很多時候
事情
比我們想像中的還要好
不需要花更多力氣、心思去想
可以不用一直這樣掛念在心中
永不褪去
你太在乎
太用力去想
或做一件事情的時候
就會顯得非常吃力
甚至做事情卡卡的
不順遂
就更令你心情不耐煩、浮躁
因為你對自己要求太大了
什麼事情都太緊蹦
想要做事情好1點
快一點
有效率1點
但是
有時候
就偏偏不照你的意思走
你就會覺得很暴躁
不耐煩
想要更好
更快
想要更有效率
來去彌補
進而得到
你想要得到的結果
所以對自己要求更高
那麼
不就代表若事情不照你的意思
那麼順利來進行的話
豈不是一切就完蛋了
四面八方的壓力
最大的
莫過於對自己的要求
別人對你說的話
叫你應該要達到什麼事情
給你的壓力
絕對不會比自己要求自己的施壓
還要大
所以當你發現
對自己要求過大
造成做事情很緊繃
很執著
堅持
也不是說完美不好
將一件事情做好
當然是每個人
都要有的
但是
如果在追求完美追求好的過程當中
對自己的壓力太大
要求過多
那就真的需要好好檢討一下了
要自己放寬1點
放鬆1點
心情放開
不需要那麼緊張
沒關係的
敞開心扉吧
我們可以
轉換一種心情
不要讓自己那麼緊張緊繃
可以放鬆1點
不去在乎1點
不要什麼事情
都力求完美
很多時候
事情
比我們想像中的還要好
不需要花更多力氣、心思去想
可以不用一直這樣掛念在心中
永不褪去
你太在乎
太用力去想
或做一件事情的時候
就會顯得非常吃力
甚至做事情卡卡的
不順遂
就更令你心情不耐煩、浮躁
因為你對自己要求太大了
什麼事情都太緊蹦
想要做事情好1點
快一點
有效率1點
但是
有時候
就偏偏不照你的意思走
你就會覺得很暴躁
不耐煩
想要更好
更快
想要更有效率
來去彌補
進而得到
你想要得到的結果
所以對自己要求更高
那麼
不就代表若事情不照你的意思
那麼順利來進行的話
豈不是一切就完蛋了
四面八方的壓力
最大的
莫過於對自己的要求
別人對你說的話
叫你應該要達到什麼事情
給你的壓力
絕對不會比自己要求自己的施壓
還要大
所以當你發現
對自己要求過大
造成做事情很緊繃
很執著
堅持
也不是說完美不好
將一件事情做好
當然是每個人
都要有的
但是
如果在追求完美追求好的過程當中
對自己的壓力太大
要求過多
那就真的需要好好檢討一下了
要自己放寬1點
放鬆1點
心情放開
不需要那麼緊張
沒關係的
敞開心扉吧
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
追求完美，力求不犯錯
在人生的旅途中，我們往往被期望和責任所纏繞，無論是在工作、家庭還是人際關係中，我們總是不斷追求完美，力求不犯錯。然而，這種過於嚴苛的要求往往讓我們背負著沉重的壓力，最終陷入身心俱疲的困境。適時的放過自己，其實是一種智慧，是對自己心靈的善待，也是保持心理健康的重要途徑。
與其焦慮那些我們無法控制的事情，不如把心思放在我們能做到的事情上。生活中，總會有很多讓人煩惱的事情，比如工作的壓力、人際關係的變動，這些都讓我們覺得焦慮和不安。但如果一直糾結在這些上面，只會讓自己陷入無謂的煩惱和壓力。
倒不如把精力放在眼前能做的事情上，專心去完成每天的小目標，提升自己的能力。
在我們的生活中，每個人都有自己的特長與極限。如果我們總是想要去做那些自己做不到的事情，那會給自己帶來無盡的痛苦與煩惱。我們需要學會放過自己，放下心中多餘的情緒，減少給自己的內耗，才能獲得真正的平靜與快樂。
有許多的情緒其實都是多餘的，它們就像一把刀，一寸寸地割傷我們的心。而這些情緒，往往都是我們自
不要過於苛求自己
因為生活會對待你如何
取決於你如何對待自己
有時侯我們容易陷入自我設限
給自己設下太多壓力和期待
但這只會讓生活變得更加艱難
放下對自己的苛求和難為
接受自己的不完美
是邁向幸福的第一步
當我們能夠對自己寬容
容許自己犯錯和成長
生活也會對我們更加寬容和善待
過去我堅持要自己完成所有事情，卻使自己筋疲力盡。慢慢地，我開始放下對自己的苛刻要求，請人協助，讓自己有更多時間休息。事情仍然能順利完成，我感到輕鬆自在。放下執念，是鬆綁自己的開始。
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
追求完美，力求不犯錯
在人生的旅途中，我們往往被期望和責任所纏繞，無論是在工作、家庭還是人際關係中，我們總是不斷追求完美，力求不犯錯。然而，這種過於嚴苛的要求往往讓我們背負著沉重的壓力，最終陷入身心俱疲的困境。適時的放過自己，其實是一種智慧，是對自己心靈的善待，也是保持心理健康的重要途徑。
與其焦慮那些我們無法控制的事情，不如把心思放在我們能做到的事情上。生活中，總會有很多讓人煩惱的事情，比如工作的壓力、人際關係的變動，這些都讓我們覺得焦慮和不安。但如果一直糾結在這些上面，只會讓自己陷入無謂的煩惱和壓力。
倒不如把精力放在眼前能做的事情上，專心去完成每天的小目標，提升自己的能力。
在我們的生活中，每個人都有自己的特長與極限。如果我們總是想要去做那些自己做不到的事情，那會給自己帶來無盡的痛苦與煩惱。我們需要學會放過自己，放下心中多餘的情緒，減少給自己的內耗，才能獲得真正的平靜與快樂。
有許多的情緒其實都是多餘的，它們就像一把刀，一寸寸地割傷我們的心。而這些情緒，往往都是我們自
不要過於苛求自己
因為生活會對待你如何
取決於你如何對待自己
有時侯我們容易陷入自我設限
給自己設下太多壓力和期待
但這只會讓生活變得更加艱難
放下對自己的苛求和難為
接受自己的不完美
是邁向幸福的第一步
當我們能夠對自己寬容
容許自己犯錯和成長
生活也會對我們更加寬容和善待
過去我堅持要自己完成所有事情，卻使自己筋疲力盡。慢慢地，我開始放下對自己的苛刻要求，請人協助，讓自己有更多時間休息。事情仍然能順利完成，我感到輕鬆自在。放下執念，是鬆綁自己的開始。