不受
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不受不是完全無感或不承認
而是該認的要接受
不是的不用承接
帶著清晰的覺知去看清消化接受
情緒走完即可
不用停留在當時的言語情境
也不用一再的停留在不舒服的地方
一步步
很多感受類的情緒就走完了
近日實行後 很有感
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
當股市資金流向可能出現與過去不同的方向，實際上並不容易察覺資金動向的轉變，原因之一是大家頭腦裡的既定印象，已接受了過往的各種新聞與研究資訊，認定某些類股前景樂觀，同時也了解某些類股或產業正陷入困境，可能還得經歷過一段半信半疑，或觀察一陣子之後才知道局勢轉變，不受既定印象束縛才能看到新的契機。
部間會議結束後，幾個頭頭一前一後進來。
阿強秀出提袋，打開在我們眼前繞一圈，
總經理說這盒月餅給我們，一人一個剛剛好。
你可以多吃一個，我不要喔。
阿強板起臉，指著我：小魚姐，妳態度很不好捏，陷害我，
妳看看我，他身體左右旋轉，故意挺凸肚皮，這麼胖，不能多吃月餅。
你才沒道德良心
週六這天(2024/9/14)在天主教曆是「光榮十字聖架」慶日，黃東昇神父在講道時，以耶穌被釘十字架受苦而死(然後第三日復活了)，侃侃而談受苦這件事對每一個人的意義。
作為一部成書較晚的世界文學，《盲目》經常被拿來與卡夫卡、卡謬等人的作品做比較。就像在《變形記》中，主角沒來由地變成了一隻甲蟲，本書的「白盲症」也是突如其來，不清楚為何發生，似乎也無法解決。而這一怪異的盲症也像卡謬筆下的《鼠疫》一樣快速蔓延，瓦解了看似安穩與永恆的現代日常生活。
廣陵町位於奈良盆地中西部，東半部為平原，西半部為丘陵地形，高田川和葛城川自南往北穿過轄內，本鎮分為四個主要區域：以橋尾站為中心發展起來的北部地區、當地襪業仍然活躍的西部地區、擁有寧靜鄉村景觀的東部地區以及間見丘新城地區，其中有一個安靜的住宅區，是奈良縣人口最多的町級行政區。
想到不受控三個字我第一個想法就是“誒這個人很不受控“
但今天想談的是關於“腦”不受控。
有時候想的跟做的不知道為什麼都不一樣，甚至講出來的結果跟想的也不一樣，真酷～
腦這個詞真的很特別誒（不由自主的這麼想了：）
前陣子聽了一個阿姨說：很小的小朋友很能知道大人說“不”，
例如說：不要跑,不要
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