接納當下
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現在做不到，不代表以後做不到，
比起做不到，或者還可以更好的糾結心態，
更重要的是我們是否能夠接納當下，
接納當下的自己，當下的狀態，
接納自己還做不到，接納自己已經做到最好；
當你接納，就是允許當下如是的呈現，
你明白自己不需要完美，事物也沒有所謂最完美的樣子，
當你接納，當下的一切就是完美的，
你也能夠安處於當下，欣賞與感謝努力的自己；
你的內心會升起平靜，你會感覺平安，
這樣就很好。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
放下對現狀的抗拒，你會發現困難中藏著成長的契機，讓每一步都變得有意義。
接納當下：釋放過去，擁抱未來
人生就像一條河流，過去的遺憾是沉入水底的石子，未來的未知是河道上的霧氣，而當下，則是我們正行進的那片水面。只有接納當下，我們才能放下對過去的執念，釋放遺憾，並擁抱未來的無限可能。
我們時常因過
擁抱當下：痛苦的終結之道
在我們的人生旅程中，痛苦往往來自於一個簡單的根源——我們抗拒當下。無論是過去的遺憾、未來的未知，還是當前的不如意，我們常常在心中築起一道抵抗的牆，試圖改變或逃避現實。然而，越是抗拒，我們越感到內心的壓力與痛苦。事實上，真正的自由來自於接納當下，擁抱現實的樣子，無論它是順境
在紐西蘭的打工度假旅程中，我面臨著失業的煩惱與對未來的不安。儘管經濟壓力與三十而立的焦慮讓我感到迷失，但我最終選擇接納自己，並專注於當下的美好。這段旅程使我重新認識生活的價值，明白只有擁抱當下，才能找到屬於自己的快樂與意義。
接納自我： 每個人都有缺點和不足，這是很正常的。不要對自己太嚴苛，接受真實的自己，這會讓你感到輕鬆和釋放。每天對著鏡子微笑，告訴自己：「雖然現實很艱困，但我沒有放棄的持續向前走，我很棒。」自我接納能夠讓內心感到平靜和安寧。
當你全然接納自己時，才能真正被這個世界所接納。改善與自己的關係，是建立良好人際關係的關鍵。唯有對自己感到自在，才能與他人相處時也感到自在。
壓抑負面情緒並不是解決問題的方法。每個人都有對自己不滿意的地方，無論是外表、能力、財富、地位、經歷或背景。每當我們想到這些不喜歡的地方，就會感到不舒服，並努力
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你的內心會升起平靜，你會感覺平安，
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