不要以為身體健康一定要花很多錢訂水果吃蔬菜買機器，許多no food（阻礙生命的食物）只要戒除，便能讓你看見健康的曙光。
芥花油（又稱為菜籽油）在很多地方被標榜為健康油品，超市裡也有大量的芥花油，更有許多調和油也使用芥花油。不要被說芥花油有多好多好的宣傳騙了！它其實是隻披著羊皮的狼。
1970年代有研究指出該油脂傷害心臟，但因為基因改造之後容易種、長得快、蟲少，加拿大食用油工業付了錢給美國食品藥物管理局（千萬不要以為公部門就不會昧著良心做事），將其變身為合法，從此這個會嚴重損害免疫系統的油，竟然風光的站上了國際舞台。
芥花油被大量使用在許多工業例如潤滑劑等，而且因其為精煉油，過程就是通過化學劑將油分離出來，然後高溫去除化學劑及其他物質，這個過程本身就已經使得加工完的油只有壞的成分。
芥花油不只會餵養病原體，也會侵蝕體內各處黏膜，從胃部、腸道黏膜，到血管、動脈、心臟、腎、膀胱、輸尿管黏膜，還有如果你是女生，連生殖系統也逃不掉。
芥花油還對動脈有一種像是電池酸的效果，會造成嚴重的血管傷害。
就算家裡不用芥花油，它也充斥在洋芋片、餅乾、各式加工品甚至奶粉之中（見照片）。
即使小心翼翼的避開了芥花油，玉米和大豆一樣也因為基因改造成為了致癌物，導致玉米和大豆的各項相關製品，我們依然必須遠離。
以前我是個熱愛零食的人，在剛開始進入醫療靈媒飲食修復身體初期，仍然戒不掉，常常晚餐後就抓著餅乾零食吃不停。
慢慢的水果越吃越多，體內的天然葡萄糖被補滿之後，對這些曾經的最愛，越來越沒有想望，因為身體會明確的回應你：它不愛零食不愛蛋糕麵包餅乾不愛加工品，渴望這些的都是病原體。
要不要玩一個遊戲？
明天到賣場任選幾包零食、便當、蛋糕，看看背後的成分說明，有沒有哪些不用芥花油、大豆油的？答案十分令人驚嚇⋯
如果你有下列症狀：落髮、甲狀腺機能不足或亢進、神經疼痛、潰瘍、便秘、腹瀉⋯
如果你有下列疾病：各種腸道不適（胃食道逆流、胰臟炎、脂肪肝⋯），都請遠離芥花油。
#醫療靈媒
#改變生命的食物
（書中都有詳細內容，包括該避免的疾病與症狀，大家都買書來看吧！）
