活水的種類

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#活水
安東尼曾經用一整集節目的時間,在談目前人類身體缺水的問題。因為現今身體不缺水的人太少了 !
現今這年代,各種慢性病、不明疾病橫行,除了四大主要原因:病毒、重金屬、農藥、輻射以外,就是人類不知道如何補充活水。
如果身體補充足夠的活水,其實是可以扭轉慢性病的!
什麼是活水?
活水就是帶電(天然電解質)的水
所有蔬菜水果裡的水份,都是活水(現榨現打的果汁、菜汁,現剖椰子水)。
除了大量的水份補充以外,平常食物中所吃不到的電解質、礦物鹽、鹼性物質及植化素,還有很多科學家未知的養份,都在補充活水時可以獲得。
在一般的水裡面加檸檬汁,是最簡單快速補充活水的好方法。
檸檬富含電解質,在科學家還不知道的範疇下含 “電”。一般活的(生食)蔬菜、水果都有含電,而檸檬的效果最強!
現打西瓜汁正趕上季節,最近每天回家,趁空腹時打一杯冰涼帶籽的西瓜汁,消暑又為身體補充大量活水;
或是市場裡賣的椰子,買回來要喝的時候再戳洞,現「宰」的椰子水最是新鮮香甜美味。
椰子殼超級硬,曾經試圖對它開腸剖肚,死敲活敲深怕樓下大姐上來罵我太吵😅。
其實很簡單,紅圈處是顯而易見的二根指頭大小,而在背後這一區的紫色圈圈處,一定有個像腦門一樣軟的地方,拿著刀尖戳下挖個洞,直接插吸管喝,或是倒在杯子裡,套句廣告詞:「解身體的渴!」。活水一起補起來!
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