健康一點都不難

2016年就買了醫療靈媒的第一本書，

#醫療靈媒_慢性與難解疾病背後的秘密_以及健康的終極之道。

書裡面多的是我沒聽過的病，什麼纖維肌痛症、結腸炎、萊姆病、橋本氏甲狀腺炎⋯⋯但我還是買了。

為什麼會買？回想起來印象最深刻的就是：

安東尼問高靈：「你是誰？你是什麼？你從哪裡來？你為什麼在這裡？」

高靈回答：「我不是天使，也不是人。我不曾當過人類，也不是《指導靈》。」「我是一個詞。」

安東尼快速眨著眼睛試圖理解這句話的意思：「哪個詞？」

高靈答道：「慈悲。」

回到六年後的現在，我有一點能力有一些經驗，可以回答同事們朋友們的疑問，問慢磨機要怎麼安裝的啦（我當時只有英文說明書，還不知塞到哪裡去了），問什麼症狀要喝什麼吃什麼的，問西芹怎麼訂，問真空瓶哪裡買，問⋯⋯問不完。

想想幾年前，我可是什麼都自己摸索、自己實驗、自己在書裡社團裡找資料，也靠著很多安友前輩傳授一路學習。

看在我被稱之為「神棍教主」的份上（大笑），拿出我以前沒有的超級無敵耐心，陪大家一起開始這段飲食療癒的路途。

幾年時間過去，陸續聽到書上寫的病名，健保局每年也公布重大傷病及患病人數⋯生病的人越來越多。（這一點，我的同事們一定也很有感）

大家意識到生病極有可能花大錢：

可能是昂貴的自費藥材藥品、高價的自費「高科技」手術。

動輒數十萬的金額，這樣的「流程」被越來越多人接受，視之為理所當然。

「上工治未病，中工治已病，下工治末病。」

高明的醫生治還沒有發生的病，也就是預防病症產生；

比高明的醫生差一點的，治療剛剛得病的人，病之初就可以治療，

最次的醫生才治真正已經得病甚至已是末期的疾病。

醫療靈媒的飲食法，就是讓我們自己做個「治未病」的人，正確的飲食，拒絕進入主流醫療體系，才能避免後續疾病的發生。

健康是1，有了1，後面的幾個0才有意義，否則，一切都是空。

慢磨機調理機可能有點貴，野生藍莓西芹水果蔬菜，長期也是ㄧ筆錢。

但對比生病之後的巨額花費，這些顯得非常便宜。再者近日各式物價飛漲，蔬菜水果相對漲幅小，比藥費手術費便宜又吃得開心呀！

更何況，增進健康不只非買機器喝西芹這一條路不可：

檸檬水起床空腹喝

無油早餐水果地瓜馬鈴薯

各式療癒的花草茶飲

增加大量各式水果蔬菜

戒除蛋奶麩及相關製品

從蔬果飲食開始，從遠離主流醫學開始，從拒吃破壞免疫力且有毒性的藥物開始，自己的健康只有自己能救。

「慈悲是對苦難的理解。」高靈如此說著。

看著許多生病很辛苦的人，化療很辛苦的人，洗腎很辛苦的人，各種罕見疾病的人⋯⋯我深深能體會高靈的這一句回答。

#隨緣度眾生🙏

謝謝阿朵一家的醫療靈媒生活實踐圖片支援