泰戈爾
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幾年前風哥寫過一篇文章叫《人體的信息網路略說》[1]，重點是講以東方經絡丹田的架構來論述精氣神的共振互補互助，大概內容如下:『上、中、下丹田是身體的“焦點”，也是氣的焦點，就是印堂、膻中及氣海穴。
可以把身體看成兩個有部分重疊的橢圓，玄關、膻中與膻中、氣海穴分別是這兩個橢圓的焦點。所謂橢圓焦點有個特
什麼是迷走神經(Vagus Nerve)，它有什麼作用？
Vagus 在希臘語中的意思是“流浪者”或“旅行者”，它在全身“穿行”。它從腦幹開始，然後通過頸動脈鞘(Carotid sheath)向下進入頸部前部。迷走神經進入身體，經過心血管系統、消化系統、生殖系統和許多其他器官(如圖一)。它從每個人那
南瓜籽油是一種常見的食用油和補充劑。它除了令人難以置信的多功能成分外，南瓜籽油還擁有濃郁的風味和充滿活力的紅橙色調。此外，它與一長串的好處有關，可以成為健康、完整飲食的重要補充。本文深入探討了南瓜籽油的潛在健康益處和缺點。
什麼是南瓜籽油?
南瓜籽油是一種從南瓜籽中提取的油。它被廣泛作為食用油，具有
熱愛運動的成年人和專業運動員有時希望藉由興奮劑來提高運動表現，但又不希望帶來潛在的不良副作用。咖啡含有咖啡因，這是一種天然安全的興奮劑，可以作為提升我們運動表現的安全替代品。事實上，黑咖啡已成為地表最受歡迎和最有效的運動前飲料之一。
咖啡是一種有效的鍛煉前飲料
鍛鍊前，你可以在家裡或咖啡館先享用一杯
你的飲食可以在預防和控制糖尿病方面發揮重要作用。
患有糖尿病時，找到最適合你的食物並不困難。你的首要目標應該是控制血糖水平。吃有助於預防糖尿病併發症（如心臟病）的食物也很重要。以下是適合 1 型和 2 型糖尿病患者的 19 種最佳食物。
最佳食物
1.富油脂魚
鮭魚、沙丁魚、鯡魚和鯖魚是 omega
釋迦牟尼佛有位大弟子叫嘎德雅納，是小乘的大成就者，有關他的傳記記載於釋迦牟尼佛的律藏中。一次尊者化緣過程中，看到一位女施主懷抱著兒子，津津有味地吃著魚肉，並用石頭擊打一只正在啃食魚骨頭的母狗。
尊者以神通觀察發現，女人所吃的魚，正是她死去父親的轉世，用石頭擊打的母狗是她母親投生而來，而懷抱的嬰兒恰恰
幾年前風哥寫過一篇文章叫《人體的信息網路略說》[1]，重點是講以東方經絡丹田的架構來論述精氣神的共振互補互助，大概內容如下:『上、中、下丹田是身體的“焦點”，也是氣的焦點，就是印堂、膻中及氣海穴。
可以把身體看成兩個有部分重疊的橢圓，玄關、膻中與膻中、氣海穴分別是這兩個橢圓的焦點。所謂橢圓焦點有個特
什麼是迷走神經(Vagus Nerve)，它有什麼作用？
Vagus 在希臘語中的意思是“流浪者”或“旅行者”，它在全身“穿行”。它從腦幹開始，然後通過頸動脈鞘(Carotid sheath)向下進入頸部前部。迷走神經進入身體，經過心血管系統、消化系統、生殖系統和許多其他器官(如圖一)。它從每個人那
南瓜籽油是一種常見的食用油和補充劑。它除了令人難以置信的多功能成分外，南瓜籽油還擁有濃郁的風味和充滿活力的紅橙色調。此外，它與一長串的好處有關，可以成為健康、完整飲食的重要補充。本文深入探討了南瓜籽油的潛在健康益處和缺點。
什麼是南瓜籽油?
南瓜籽油是一種從南瓜籽中提取的油。它被廣泛作為食用油，具有
熱愛運動的成年人和專業運動員有時希望藉由興奮劑來提高運動表現，但又不希望帶來潛在的不良副作用。咖啡含有咖啡因，這是一種天然安全的興奮劑，可以作為提升我們運動表現的安全替代品。事實上，黑咖啡已成為地表最受歡迎和最有效的運動前飲料之一。
咖啡是一種有效的鍛煉前飲料
鍛鍊前，你可以在家裡或咖啡館先享用一杯
你的飲食可以在預防和控制糖尿病方面發揮重要作用。
患有糖尿病時，找到最適合你的食物並不困難。你的首要目標應該是控制血糖水平。吃有助於預防糖尿病併發症（如心臟病）的食物也很重要。以下是適合 1 型和 2 型糖尿病患者的 19 種最佳食物。
最佳食物
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鮭魚、沙丁魚、鯡魚和鯖魚是 omega
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尊者以神通觀察發現，女人所吃的魚，正是她死去父親的轉世，用石頭擊打的母狗是她母親投生而來，而懷抱的嬰兒恰恰