【今日自由書寫】回到自己,最重要的是自己,自己最重要

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  大學同學看我每天的貼文,感覺我日子過得挺自在愜意,一副與世無爭的道家避世哲學,便Line我問我關於時事政局有什麼看法。他說最近因為選舉,各政黨內鬥內行外鬥外行、各候選人彼此互相踩踏爆料,比八點檔肥皂劇還難看。
  「你看新聞嗎?」
  「我看新聞,沒重要事也看政論節目。」
  「最近時局很亂,你看新聞不會有情緒嗎?」
  「早年會,現在還好。年少輕狂時,難免入戲,被牽著鼻子走,義憤填膺。如今知天命之年,懂得出戲,純粹是一種看戲的心情,有時還能以一種悲憫的心境來看待這些人、那些事。」
  「你不會生氣?」
  「還記得大三時一起選修過《莊子》嗎?」
  「嗯,你較喜歡老莊,我較喜歡孔孟,還有法家哲學。」
  「當中有一篇講莊子的生命哲學觀,我找一下。」
  於是到Google輸入「莊子 神龜」,Enter後查到篇名是〈秋水〉,便把網址傳到Line對話。發現同學留言:有事,先離開。大忙人,工作壓力大,還要家事、國事、天下事,事事關心,也真難為他了!以下故事大意,是我依據原文翻譯:
  莊子在濮水上垂釣,有兩位楚王派遣的使者來拜訪,說:「楚王願意把國家交給你來管理!」
  莊子手持釣竿,看都不看他們,說:「我聽說楚國有一隻神龜,死了有三千年,楚王用錦緞將它包好放在竹匣中,現在被供奉在宗廟裡祭祀。不知這隻神龜是寧願失去性命,留下甲骨受人尊敬崇拜呢?還是寧願活著,能夠在泥巴裡自在地行走呢?」
  兩位使者說:「寧願活著,能夠在泥巴裡自在地行走。」
  莊子說:「去吧!我也寧願在泥巴裡自在地行走。」
  眼睛盯著原文翻譯的同時,耳邊響起小時候看過的電視劇主題曲,忘了哪一部,應該是三國演義,因為這本書的開篇正是這首詞:「滾滾長江東逝水,浪花淘盡英雄。是非成敗轉頭空。青山依舊在,幾度夕陽紅。」
  《與神對話 I》說:「你的第一個關係必然是與你自己的關係。你必須先學會尊重、珍惜,並且愛你自己。」是的,就像廣告台詞說的「健康最重要」,分享個人小小生活哲學:回到自己,最重要的是自己,自己最重要!
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  一個遙遠國度的考古學家遠渡重洋,來到人跡罕至的地方考古,歷經千辛萬苦,終於挖掘到一塊遠古的骨頭,為此欣喜若狂。   一旁休息的馬見到此情景,說道:「這個人真是個瘋子,發現一堆無用的東西,也高興得發狂,真的瘋了!」   駝著沉重負荷的驢子見了,說道:「這個人真是愚蠢!那些骨頭又不能當食物,有什麼值
今天起得晚,醒來是因為感覺身體不適,棉被蓋著嫌熱,不蓋又覺得涼。查看時間,已經09:50,窗簾底下金光閃閃的,大艷陽。心想既然錯過平日的生理時鐘,索性就來個不一樣的假日出遊。順道去往老街,買盒緣味古早味現烤蛋糕。 搬來淡水不久,Google過新北市在淡水的圖書館,發現有點少,只有兩間。一間是上星期去
今天早早地就醒來了。按開手機,06:35,落地窗簾底下接地處透進金黃色的光。天氣不錯,出大太陽。想起前些日子陰雨綿綿、潮濕氣重,起身移開窗簾,讓光照進屋子。撞見同樣早起的太陽,像個孩子似地正從陽明山後探出頭來,心情看來異常開心,模樣顯得非常可愛。 上完洗手間,感覺一下身心狀態,還是有些疲累,於是縮回
停,Stop,別再想了,開始寫,寫就對了,讓所有可以寫的,所有其他的可能性隱退,下筆開始寫,想到什麼就寫什麼,把它寫下來,一點也不難不複雜,不要再懷疑、再猶豫不決了!只管Download腦海中浮現出來、飄過來盪過去的念頭和字句就對了! 我想到什麼、想著什麼呢?剛剛其實卡在看書和書寫這兩個選項中。後來
為了避免拖延不寫,吃完早餐就把活頁本拿出來,翻開至空白頁,然後熟悉地在右上角填上地點、日期、時間,包括星期幾。這個動作雖然稱不上宣誓,但也算是某種宣示:就是得寫!只是沒想到做完這個動作,感覺很好,並且發現:其實也沒那麼難嘛!陣勢擺出來,氣勢跟著來! 原本還在思考要寫什麼,後來覺察到不對,自由書寫就是
#今日自由書寫 #助人其實是在自助 #助人為快樂之本 決定每天早上來個限時10分鐘自由書寫,而非頗感不適的晨間隨筆。 因為晨間隨筆的規定是要寫滿3頁,而我的經驗是寫完那幅員遼闊、天長地久的3頁,少說也要費時40~50分鐘。雖然立意良善,寫時也痛快淋漓
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本篇參與的主題活動
外遇是一場感情的試煉,撕裂了信任,也暴露了關係中的隱形裂縫。它讓人深陷傷痛與困惑,但同時也提供了一次重新審視自我與關係的機會。在這篇文章中,我們將深度解析外遇的成因、對愛情的影響,以及如何在裂痕中找到修復或重生的可能性,幫助你面對這場情感的挑戰,找到屬於自己的答案。
稍早跟朋友聊天,她向我詢問一個關於現階段她所遇到的一個選擇,目前找不到答案,一切混沌不明,問我她是不是一個「靈性沒有升級的」鬼打牆之人?電話打來的時候,恰好從行天宮參拜結束,我就一路從行天宮走到
有一頭鯨魚,到今天還一直在人們心中唱歌。牠從一生下來,聲音的頻率就比較高,有 52 赫茲那麼高。所以別的鯨魚聽不到牠的聲音,也聽不懂牠的意思。這頭音頻特殊的52 赫茲鯨魚,從被發現後就持續引起關注。科學家長期探尋,希望能找到其他的 52 赫茲鯨魚,據說後來真的有人發現一群「52 赫茲」在同時鳴唱。
  你心中有故事,卻不知道該怎麼表達出來?   你想寫小說,打開文檔,卻發現自己的腦袋跟word一樣空白?   你想動筆,卻發現每個人寫的小說都長得不太一樣,讓你無從參考?   那麼,這篇針對小說格式的教學文,應該可以幫上一點忙。   許多人都想寫小說,卻不是每個人都注重基本格式。然
外遇是一場感情的試煉,撕裂了信任,也暴露了關係中的隱形裂縫。它讓人深陷傷痛與困惑,但同時也提供了一次重新審視自我與關係的機會。在這篇文章中,我們將深度解析外遇的成因、對愛情的影響,以及如何在裂痕中找到修復或重生的可能性,幫助你面對這場情感的挑戰,找到屬於自己的答案。
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現代社會跟以前不同了,人人都有一支手機,只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行,然而如今科技快速發展之下,金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的,每一家銀行都有自己的App時,我們又該如何選擇呢?(本文係由國泰世華銀行邀約) 今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
莊子認為人們應該尋道,而得道的第一個門檻就是其寢無夢、其覺無憂。 人如果滿足於恬淡的生活,沒有太多的名欲功利,沒有太多的比較跟想要,睡覺時自然不會做夢,一夜無夢,醒來時就無所思,可以保持赤子之心直到離開家門,那時開始就會想起工作的種種煩惱,所以思想就亂糟糟了,無喜無悲的心情就過去了,我們又穿上了盔
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《莊子˙至樂》: 從前有隻海鳥飛落在魯國的郊外,魯侯把牠迎進太廟,送酒給牠飲,奏九韶的音使牠歡樂,宰牛羊餵牠。海鳥目眩心悲,不敢吃一塊肉,不敢飲一杯酒,三天就死了。這是用養人的方法來養鳥,反而害了牠。⋯⋯所以先聖了解人的「個別性」。  
君之所讀者,古人之糟魄已夫!”」 前言 看著視頻學修馬桶的領悟是:實做是檢驗是否真懂的標準。會和懂是兩回事,懂了不見得會,會了也不一定懂。看著視頻以為已經懂了,結果全然不是那麼一回事。修完馬桶突地想到莊子有則寓言與此有關,搜尋了一下,原來出自莊子外篇《天道》章,有則與學習有關的寓言是這樣寫的:
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吾生也有涯,而知也無涯。以有涯隨無涯,殆已!已而為知者,殆而已矣!——《莊子・內篇・養生主第三》
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死亡是一件自然的事情,就如同生命的形成,是「從無到有」,在自然的變化中形成了形體;那麼死亡不就是形體的消逝,「從有到無」,恢復原本的樣子而已嗎?
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談到莊子,我印象最深的故事是,莊子有一次談到惠施是他人生中唯一勢均力敵、旗鼓相當的好友(沒錯,就是那個對莊子說「子非魚,安之魚之樂的惠子─惠施」)原文如下: 莊子送葬,過惠子之墓,顧謂從者曰:「郢人堊慢其鼻端若蠅翼,使匠石斲之。匠石運斤成風,聽而斲之,盡堊而鼻不傷,郢人立不失容。宋元君
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莊子在妻子死後鼓盆而歌,即使在今日也是相當挑戰傳統禮俗,但這並不代表莊子不愛其妻,是個無血無淚的人。莊子尊崇自然之道,因此認為生死不過是天地規律的一環,如春夏秋冬一樣巡迴。陰雲聚集多了便會下雨,雨下完天空當然乾淨,這是再正常不過的事情,莊子把死亡這件事超脫世俗的窠臼,重新導回世界運行的自然法則中。
莊子說:「我一輩子說了那麼多的話,但是,我實在沒有說過一句話。」,這句話本身就是道路。
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