被討厭的勇氣？
更新於 2024/11/14閱讀時間約 1 分鐘
記得年輕剛進入職場的時候，很在乎別人對我的看法，甚至會去盡量不讓人討厭！但在職場工作數年之後，發現這樣活的越來越累...甚至身心俱疲，後來用心思考後，這樣做值不值得？且在那段時間閱讀了一本叫做「被討厭的勇氣」其實那本書我完全沒看完，只看了三分之一，頓時我才發現一件事情，在這個世界上不是每個人都會喜歡你，討厭你，做好那個心中的自己，不用去討好誰，恐懼誰，也許這樣你才會活得輕鬆又自在。
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不惑之年 平面設計師，兩年前離開了內湖科學園區的工作之後，嘗試不同領域的
工作，在37歲開始接觸柔道運動，因自覺沒有柔道的悟性，轉戰巴西柔術運動，
自今已經來到第八個年頭，也從一個從不接觸投資理財的人，對理財有些概念
然後因為自己的理財不當，負債了175萬，目前還處於低潮狀態，找尋一切可能
調整好心理，再次出發
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
《被討厭的勇氣》是岸見一郎和古賀史健合作的暢銷書，基於阿德勒心理學探討如何獲得真正的自由與幸福。書中用哲學家與年輕人對話的方式，解釋了五個重點：心理創傷不存在、自我接納、人際關係、課題分離和活在當下。通過為困惑的年輕人提供解答，作者也教導讀者不再依賴他人評價，勇敢做自己。
這篇文章分享了對於《被討厭的勇氣》一書的深入思考和解讀。書中探討了佛洛伊德的決定論和阿德勒的目的論兩種心理學觀點，強調如何擁抱矛盾的思想以提升幸福感。文中還提到課題分離的概念，並反思自我付出與他人期望之間的關係，呼籲每個人都應視他人為夥伴，並在當下找到勇氣，創造快樂的每一刻。
想不起來是在什麼機緣下聽到或看到這本書，但依稀記得第一次接觸到有關這本書的內容是：課題分離。當時聽到這四個字還不太懂是哪四個字，還以為是“客體分離”，後來去查了才知道是課題分離這四個字，也才知道“被討厭的勇氣”這本書......
前言
最近被朋友問，如果這本書是要提醒我們要有"被討厭的勇氣"，那是不是只要看書名就好了呢?因為被討厭的時候，想著我不要在意不就行了嗎?
聽完到這我忍不住發笑，然後跟他娓娓道來這是一本怎樣的書。
這是一本怎麼樣的書呢?
這是一本很輕鬆的書籍，內容主要圍繞著哲學家大叔與青年關於人生問題的對話，
前言
人與人之間的相處應該是這世上最難的課題...有多少人因為"人際關係"而陷入憂鬱的泥沼，讓人困擾不已。此時有本書能給你擺脫這泥沼的機會，你願不願意嘗試呢?
購買這本書的原因
因為本人就是很在意別人的看法，做事經常綁手綁腳，擔心東，介意西，因此錯失很多進步或改變自己的機會，真的很想擺脫”不自
從2014出版之後就一直在暢銷排行榜的「被討厭的勇氣」
這本書的命名給人單純探討人際關係的感覺，但實際上書裡非常深入探討行為與情緒背後的心理動機
以「阿德勒心理學」為主體，從中探討各種人生中可能遭遇的疑難問題
並且用一對哲學家與年輕人的問答、辯論來呈現，相對於單一陳述式的方式，更能
在我們的生命中，每個人都有自己的信念和價值觀，並且試圖在這個世界上實現這些信念。然而，有時候，這條道路並不總是一帆風順。我們常常會遇到各種挑戰，有些人可能因為自己的勇氣而被討厭，被誤解，或者被排斥。這種情況通常讓人感到孤立和失望，但同時也是一個展現真正勇氣的機會。
問題不在於「世界」是什麼樣子，而在於「你」是什麼樣子。
每本書在每個年齡層看的感想都不同，但這本書依照當下的心情狀態不同，得到的感想和見解也大不相同，這或許就是這本書的特色之一。
「你的表現令我刮目相看！」
「我真的以你為榮！」
「你做得很好！」
不知道大家聽到這幾句話是什麼樣的感受呢？
我從很久以前只要聽到或看到類似的話語，總是感覺怪怪的，看似稱讚但卻覺得講這句話的人帶著洋洋得意的態度，無論講些話的人是父母、老師或公眾人物，在我的感受裡會吐出這樣言語的人似乎自認
我曾經傲慢地認為我不需要讀這本書，原因是光看書名《被討厭的勇氣》就覺得既然沒有這方面的困擾，應該是不需要刻意去閱讀，但直到真正讀了這本書之後才發現其實關於「被討厭」的論述只是書中的一小部分，有其他更多值得我們去關注及翻轉思維的論述，都能使得許多人擺脫人際關係的困擾，並且學會什麼是真正的尊重。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
《被討厭的勇氣》是岸見一郎和古賀史健合作的暢銷書，基於阿德勒心理學探討如何獲得真正的自由與幸福。書中用哲學家與年輕人對話的方式，解釋了五個重點：心理創傷不存在、自我接納、人際關係、課題分離和活在當下。通過為困惑的年輕人提供解答，作者也教導讀者不再依賴他人評價，勇敢做自己。
這篇文章分享了對於《被討厭的勇氣》一書的深入思考和解讀。書中探討了佛洛伊德的決定論和阿德勒的目的論兩種心理學觀點，強調如何擁抱矛盾的思想以提升幸福感。文中還提到課題分離的概念，並反思自我付出與他人期望之間的關係，呼籲每個人都應視他人為夥伴，並在當下找到勇氣，創造快樂的每一刻。
想不起來是在什麼機緣下聽到或看到這本書，但依稀記得第一次接觸到有關這本書的內容是：課題分離。當時聽到這四個字還不太懂是哪四個字，還以為是“客體分離”，後來去查了才知道是課題分離這四個字，也才知道“被討厭的勇氣”這本書......
前言
最近被朋友問，如果這本書是要提醒我們要有"被討厭的勇氣"，那是不是只要看書名就好了呢?因為被討厭的時候，想著我不要在意不就行了嗎?
聽完到這我忍不住發笑，然後跟他娓娓道來這是一本怎樣的書。
這是一本怎麼樣的書呢?
這是一本很輕鬆的書籍，內容主要圍繞著哲學家大叔與青年關於人生問題的對話，
前言
人與人之間的相處應該是這世上最難的課題...有多少人因為"人際關係"而陷入憂鬱的泥沼，讓人困擾不已。此時有本書能給你擺脫這泥沼的機會，你願不願意嘗試呢?
購買這本書的原因
因為本人就是很在意別人的看法，做事經常綁手綁腳，擔心東，介意西，因此錯失很多進步或改變自己的機會，真的很想擺脫”不自
從2014出版之後就一直在暢銷排行榜的「被討厭的勇氣」
這本書的命名給人單純探討人際關係的感覺，但實際上書裡非常深入探討行為與情緒背後的心理動機
以「阿德勒心理學」為主體，從中探討各種人生中可能遭遇的疑難問題
並且用一對哲學家與年輕人的問答、辯論來呈現，相對於單一陳述式的方式，更能
在我們的生命中，每個人都有自己的信念和價值觀，並且試圖在這個世界上實現這些信念。然而，有時候，這條道路並不總是一帆風順。我們常常會遇到各種挑戰，有些人可能因為自己的勇氣而被討厭，被誤解，或者被排斥。這種情況通常讓人感到孤立和失望，但同時也是一個展現真正勇氣的機會。
問題不在於「世界」是什麼樣子，而在於「你」是什麼樣子。
每本書在每個年齡層看的感想都不同，但這本書依照當下的心情狀態不同，得到的感想和見解也大不相同，這或許就是這本書的特色之一。
「你的表現令我刮目相看！」
「我真的以你為榮！」
「你做得很好！」
不知道大家聽到這幾句話是什麼樣的感受呢？
我從很久以前只要聽到或看到類似的話語，總是感覺怪怪的，看似稱讚但卻覺得講這句話的人帶著洋洋得意的態度，無論講些話的人是父母、老師或公眾人物，在我的感受裡會吐出這樣言語的人似乎自認
我曾經傲慢地認為我不需要讀這本書，原因是光看書名《被討厭的勇氣》就覺得既然沒有這方面的困擾，應該是不需要刻意去閱讀，但直到真正讀了這本書之後才發現其實關於「被討厭」的論述只是書中的一小部分，有其他更多值得我們去關注及翻轉思維的論述，都能使得許多人擺脫人際關係的困擾，並且學會什麼是真正的尊重。