幫自己加油也能帶來快樂唷|鼓勵日記
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
2022年初，就在我生日的前三天，心中期待著交往三年的另一半會怎麼幫我慶祝的時候，他跟別的女生~ 於是我被分手了。
生日+過年這個正應該要快樂的時間裡，我陷入了失戀的低潮、我每天沉寂在負面情緒裡；偶然間在網路上看到有人分享了一本書，說因為鼓勵的信念，讓自己越來越順利，於是，我請朋友送 #三分鐘未來日記
看完書以後想說試試看，拿起了筆和隨書附贈的日記本，有一天沒一天的寫下鼓勵自己的幾句話；直到我養成習慣，即便忘了寫、在內心也會每天鼓勵自己。
從原本的假裝快樂 → 真正的快樂
這些改變不止自己察覺，連朋友都發現
| 請愛自己和身邊的一切
上帝說：愛神，也要愛人
謝謝生命中出現的你們，陪伴我，鼓勵我，也默默支持我。
也謝謝很多美麗的風景、每一處都讓我有更不同的感覺（然後在假掰當網美🤣)
#幫自己加油 #鼓勵 #祕密日記 #愛自己 #成長
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
剛開始的三個月很美好
一切很和平
記取了壞脾氣會把人逼走的教訓後有稍微收斂一點
而且要讓對方愛上你當然要先做做樣子
以後的事情以後再說
等他真的愛你了接受度就會越來越大
到時候再原形畢露也不遲
很順利的我在三個月的時間讓他愛上了我
而我也愛上了他
短短的三個月
他為了我辭掉了大夜
#與自己交換日記
#Week30善良
#Day2
Q.面對傷痛，溫柔地接住自己，是一種善良。
如果可以回到過往一件難過的事情，你會想要怎麼安慰自己？
✍️「這不是妳的錯！」
「妳已經盡力了！」
寫於20240723(週二)
二月讀到一本超棒的書《#過得還不錯的一年📖 》，英文名是 The happiness project ，作者用一年的時間做快樂專案，讓人生更快樂，她用實驗方式來觀察自己的人際、關係、心情，最後發現：「快樂的秘訣在於讓別人快樂；而讓別人快樂的方法在於自己要快樂。」
三月是平靜的月份，不管是內心或生活都是一個相對平靜的狀態。
見了一些好朋友、舊同事，也認識了一些新的人，好開心（我愛舊雨新知），但同時也發現，自己對於認識新的人有一些矛盾，像是想擴張交友圈又同時覺得好累😂，不甘於平靜卻又追求生活平靜。（人生就是一直用各種情境更認識自己😂）
#與自己交換日記
#Week15驚喜
#Day1
Q.這一週，關於「驚喜」，你承諾要做的事情是？
✍️放低期待，有空試著找出生活中的樂趣與驚喜，任何時間，任何地方，用心去感受。
寫於20240408(週一)
整個2月，幾乎可以用膽顫心驚來形容。
我想對自己說妳很棒，妳撐過來了。
眼前還有變數，但都不是妳能控制的。
放下吧，不要因為害怕無法控制而再度陷入恐慌。
會好好的，因為一切都是最好的安排。
心情筆記 2024.2.25
#從心所欲
新的一年剛開始，就面對許多挑戰和試煉。經歷許多磨練之後，所有發生的事，都能從容以待!也相信<所有發生的事都是好事，不是給自己成長，就是一份禮物。>沒有經歷過千難萬苦，無法脫繭高飛。
年前完成第一階段化療後，在家療養休息，化療後伴隨許多副作
#與自己交換日記
#Week06快樂
#Day7
Q.這禮拜，關於「快樂」你發現了什麼？
用一個字、詞、句子、或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️要保持「快樂」的心情，說簡單也不容易。
一旦心情不好時，或感覺生活煩悶、各種壓力的累積，根本提不起勁來。
然而，可以給自己深呼吸一下，先逃離現場
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
剛開始的三個月很美好
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記取了壞脾氣會把人逼走的教訓後有稍微收斂一點
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然而，可以給自己深呼吸一下，先逃離現場