繪寫孤獨三部曲

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前言

這是我參加直覺繪畫課程《繪寫孤獨》,老師帶領我們創作的三幅作品。

《繪寫孤獨三部曲》這篇文章,是我與「孤獨」的對話。孤獨感,是每個人都會有的情緒狀態。希望透過三個擬人的物品:窗口、石頭及瓶子,與讀者一起認識和理解孤獨,並且可以陪伴和擁抱孤獨。

繪寫孤獨部曲一:窗口

我問窗口,「你會覺得孤獨嗎?」

窗口回應道:
「我很怕被嘲笑、被討厭、被批評,需要用很大塊的鎖頭來保護自己,把真實的自己隱藏起來,避免受到傷害。可是這樣子,別人就進不來,我也出不去,無法彼此靠近和連結。所以,我會覺得孤獨。」

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我再問窗口,「你如何與孤獨共處呢?」

窗口指著面前的鎖頭,然後對我說:
「我承認這世界有傷害,也會有善意。所以,鎖頭其實沒有緊緊把我鎖住。我願意把自己打開一點點,用黃色顯示友善,讓別人的善意有空間進來,也讓自己的好奇心,有空間去探索世界。」

繪寫孤獨部曲二:石頭

我問石頭,「你會覺得孤獨嗎?」

石頭回應道:
「我靠自己的努力,把成就一層一層堆疊起來,讓自己有價值。可是,還是會羨慕遠方那兩棵樹,他們經常在一起有說有笑的;而我卻無法融入群體,好像跟這世界格格不入的。所以,我會覺得孤獨。」

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我再問石頭,「你如何與孤獨共處呢?」

石頭指著海面的漣漪,然後對我說:
「當海底在震動時,我的周圍會有漣漪,遠方那兩棵樹的周圍也會有漣漪。這說明了,在海底我們是連在一塊的,世界萬物都是一體的。我們都是這世界的一部分,在相互影響著彼此,不分你我。」

繪寫孤獨部曲三:瓶子

我問藍瓶子,「你會覺得孤獨嗎?」

藍瓶子回應道:
「每次心情低落時,身旁的紅瓶子就會要我別想太多,並且給我建議和安慰,好讓情緒趕快消失,振作起來。久而久之,我就再也不想跟紅瓶子表達了,也找不到可以傾訴的對象。所以,我會覺得孤獨。」

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我再問藍瓶子,「你如何與孤獨共處呢?」

藍瓶子指著自己的透明肚子,然後對我說:
「需要先學會跟自己表達啊!這樣才能陪伴自己,去聽懂自己到底怎麼了。對自己有了理解,我們才嘗試跟別人表達,讓別人理解我們。其實,別人聽懂多少是其次;可以聽懂自己多少,才是最重要的。」

結語

我想,創作是一條孤獨的路。因為在創作的過程中,需要靜下心來,與自己獨處,才可以產出作品。可是,如果作品找不到知音,那份孤獨感就更強烈。


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旅人小萌的沙龍
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來自馬來西亞,是一位喜歡參加各種心理和靈性課程的人生旅客。用文字和繪畫創作,來理解自己,陪伴自己一點一滴萌芽成長。在這裡,你會找到小萌對內在覺察、對外在觀察的學習心得分享,文章會穿插自己的繪畫作品,有時候也會用生命經驗來創作成長故事。
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