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原子習慣是什麼?

<h3 class="draft-block draft--h3" name="header-bcq31">原子習慣是什麼?</h3>
<div class="draft-block draft--p left">重複次數多到足以自動化的行為，即習慣。</div>
<div class="draft-block draft--p left">習慣就像人生的原子，每個習慣都造就你現在整體的基本要素，起初，微小的習慣似乎無關緊要，但全部疊加起來，會激出不可限量的潛力，複利的概念。</div>
<div class="draft-block draft--p left">習慣雖小，力量無窮。<br><br>一個微小而容易執行的規律行為或慣例，是不可思議的力量來源，也是組成複合成長系統的元素。</div>
<div class="draft-block draft--p left">參考:<a href="https://shoppingfun.co/2zzJT" target="_blank" class="draft--a">原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則</a></div>
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</ul>

重複次數多到足以自動化的行為，即習慣。

習慣就像人生的原子，每個習慣都造就你現在整體的基本要素，起初，微小的習慣似乎無關緊要，但全部疊加起來，會激出不可限量的潛力，複利的概念。

習慣雖小，力量無窮。

一個微小而容易執行的規律行為或慣例，是不可思議的力量來源，也是組成複合成長系統的元素。

參考:原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則

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改變的開始-原子習慣的基本認識

原子習慣是什麼?