孩子偶爾會在「該睡覺」或是「停止玩遊戲」時表現出來「發脾氣」或是「情緒低落」，但是，當孩子們經常發脾氣，或者他們似乎經常無法控制自己的脾氣而動手打人，爸媽可以從旁觀察發生頻率是否會過高，以下５個需要注意的跡象：
(1) 當問題行為干擾了孩子「結交朋友」或「與其他孩子相處」
(2) 當問題行為使得孩子在家裡「與父母發生多次衝突」，擾亂了家庭生活
(3) 當孩子覺得他「無法控制自己的憤怒」，而且他對自己感到很失望
(4) 當孩子的行為在學校給老師或同學們帶來「多次麻煩」
(5) 當孩子的行為對自己或他人「造成危險」
孩子亂發脾氣、動手打人怎麼辦？
如果爸媽擔心孩子的行為並且很難自己處理，可以請在兒童心理健康方面具有專業知識的醫生進行評估，除了請醫生評估，其實可以先從「ＩＣＰＳ方法」著手，而且在家就可以實行。
美國兒童發展心理學家，大學心理學教授舒爾博士在《如何培養孩子的社會能力》一書中提出的人際間認知問題的解決（Interpersonal Cognitive Problem Solving），簡稱ＩＣＰＳ方法，作者通過「提問」而不是講述、「啟發」而不是評判，以獨特的方式教孩子們如何自己解決問題，如何處理與朋友、老師和家人的日常衝突，如何找到解決辦法並考慮後果，以及如何理解他人的感受。美國家長為了好記，將ＩＣＰＳ方法改成「I Can Problem Solve」（我可以自己解決問題），點出核心的精神就是放手讓孩子可以自己解決問題，作者在進行ＩＣＰＳ的輔導的過程當中，有「３個爸媽需要知道的原則」特別重要。
一、第一個原則：爸媽需要把更多的注意力放在「弄清楚孩子的想法」以及「孩子對事物的看法」
聽起來有點咬文嚼字，爸媽或許會想自己的想法以及對事物的看法，也時常模糊、捉摸不定，對於孩子，這種深層的心理學，更是難以投入太深。
原則就是不要嘗試將孩子的價值觀拉到大人的層次上，盡量做到傾聽、不評論，然後瞭解孩子內心的需求以及渴望。
跟孩子在談話的時候，要學會不評論，這是一件特別困難的事情，不評論的談話是一個極高難度的談話，爸媽總是覺得我就是要「給孩子最正確的觀念」，但經常這麼做，孩子就會逐漸向外界關閉，心想「反正也沒有人懂我，說了也沒有人願意聽，所以我只找朋友、跟網友說」。
以上是心理學原則，實際上爸媽是怎麼進行，關鍵在於「提問」，多跟孩子聊聊並且試著用一些詞句問孩子「你說得很有趣，可不可以跟爸比說說，為什麼是那樣呢」、「之前你覺得怎麼樣」、「之後你覺得呢」，引導孩子自己去講講「前後過程、原因及結果」，表達內心的感受。
只要孩子願意多說，爸媽就可以弄清楚「孩子的想法」以及「對事物的看法」。
二、第二個原則：放手讓孩子解決，而不是爸媽幫忙解決
我得承認：放手用說的容易，做出來卻很難；手才剛放，心就後悔不想放了。
一個獨立自主、解決問題強的孩子，會有怎麼樣的家庭？一位知名育兒專家告訴我們：孩子的爸媽會經常賦予孩子解決問題的任務，孩子經常性的練習，內心產生特別多的責任感，當孩子表現得不錯時，爸媽會毫不吝嗇的給予讚美與表揚，此外，爸媽還有一種特徵，就是當他們說起自己的孩子時，那種從內心發出的稱讚與感激，是非常明顯的，感激上天給我們這麼好的孩子，甚至爸媽間的互動也是這樣，老公在講到老婆時，那種感覺是很自然地在說老婆的好，老婆在講老公時，是那種發自內心崇拜的樣子，家裡的氣氛是令人羨慕的。
三、第三個原則：解決問題的重點在於「過程」
其實很多方法都教我們重點在於「過程」，而不在「結果」，但我覺得「結果」與「過程」同樣重要，無法偏向一邊，「好結果」使得爸媽更有動力關心孩子成長的「好過程」。
還是回到作者提出的第三原則，解決問題的重點在於過程，爸媽會不願意讓孩子嘗試解決自己的問題，爸媽可能會對孩子說：「你這樣做會錯」、「你這樣做會得罪人」、「你這樣做不對，我來告訴你怎麼做」，爸媽總是擔心孩子做每件事的結果。
但是比每件事情的結果更重要的是孩子的解決問題的過程，孩子經過這件事成長了嗎？因此，爸媽的重點不應該是每件事情解決後的具體結果，而應該是教孩子解決事情的過程，這才是「I Can Problem Solve」（我可以自己解決問題）的核心精神。
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