允許源自核心中的光之顯現，就是療癒的過程。

〔本篇內容擷取自書中作者的指導靈傳訊彙整〕

自我真相

負面體驗

你問過自己這個問題嗎：「我為什麼來到地球？」我們在這裡的唯一原因，是我們每時每刻都選擇在這裡。每種負面體驗都是一次設計好的人生功課，而且是你設計的，可以看作是一種你創造的療癒循環，帶你回到遺忘已久的深層自我。我們在這裡，是勇敢的選擇，是想要學習我們是誰。

光之顯現

你問過自己這個問題嗎：「我的真實需求是什麼？我是誰？」在痛苦來臨的時刻，你與自我中心斷開了，你終止了內在的創造力，而當創造能量被打斷、阻塞或扭曲，就會導致負面體驗或疾病。當你進入個人轉化蛻變的過程，你發現更多的內在風景：愛、誠信、力量和純真，讓真實本質和靈性渴望閃耀出來，你將會越健康和快樂。

欲望

真正的欲望本身不是主要問題，而是欲望的扭曲和誇大。所有欲望都連接著更深的欲望，亦即真我的深層維度所攜帶的靈性渴望。冥想，尋找一條從個人欲望到達深層靈魂渴望的道路。

療癒目標

設置你的個人療癒目標，當你不斷對準個人使命，工作會更輕鬆、更容易。你會安住於你所設定的使命，並放手那些無法與人生使命同步的欲望。