《蛤蟆先生去看心理師》

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
用童話的方式來講述專業的心理學,以動物為第一視角。
鼴鼠、河鼠拜訪蛤蟆時發現他精神不好,推薦他去報紙上看到的心理師蒼鷺那看看。
在諮商中蛤蟆與蒼鷺探討如何在童年及父母教育的過去中了解現在性格的產生,經過十堂諮商後蛻變為新的自己。
諮商是個雙向的學習,蛤蟆先生精神變好、懂得傾聽、有了目標與方向,蒼鷺也從中學到不同的經驗。
巧妙的對話讓讀者了解到專業的心理名詞,沈浸在書中化身為蛤蟆先生也讓我認知到情緒對於心理的重要性。
原本對於心理書有一種懼怕感(很怕太多的專有名詞及艱深的解釋讓人頭昏想睡覺),但這本書真的很淺顯易懂也很易讀,不知不覺就讀完了,只能說獲益良多。
「心理諮商向來是個自發的過程,諮商師和當事人都必須出於自願。也就是說,只有當你是為了自己而不是為了取悅朋友們才想諮商的時候,我們才能真正合作。」(P.38)
avatar-img
1會員
14內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
七丁的沙龍 的其他內容
父與子真的是部極具魅力的作品,短短的文章卻塑造出個性鮮明的人物,將親情、愛情、友情深刻的描述,閱讀完後估狗了當代的背景,對於屠格涅夫所想傳達的核心更近了一點。
「我將一生獻給毛和中國,但我現在成了真正的無產者。我用哀痛的心情完成數十萬言的著作。我寫這本書,是為了紀念與我患難與共的愛妻嫻,也將它獻給所有珍惜自由的讀者。我要此書成為在毛澤東的極權統治下,平民百姓生靈塗炭,以及善良知識份子,為了求生存,不得不扭曲良知、犧牲理想的歷史紀錄,申訴給公眾。」
「那時的我就算被偷也不會變窮,但我會嚴厲地譴責這種行為。小偷在我眼中一文不值,我認為他們太懶惰了,不肯努力去得到他們想要的。現在我才明白,他們偷竊只是為了生存下去。」(P.116)
西藏這個帶有神秘色彩的宗教聖地,透過作者的實地訪談和自然地寫進政治背景,讓人能順暢地閱讀下去,讀完後會有很大的沉重及無力感,但也希望透過此書讓越多人關注受共產黨迫害的地區。
多次放下書本但又抵不過此書的盛名,大概是離那叛逆不諳世事的年紀一段時間了,起初看得很痛苦,不理解那無病呻吟憤世嫉俗與世隔絕的孤獨感,越看到後面越覺得好像可以從中抓住些什麼卻又沒有。
父與子真的是部極具魅力的作品,短短的文章卻塑造出個性鮮明的人物,將親情、愛情、友情深刻的描述,閱讀完後估狗了當代的背景,對於屠格涅夫所想傳達的核心更近了一點。
「我將一生獻給毛和中國,但我現在成了真正的無產者。我用哀痛的心情完成數十萬言的著作。我寫這本書,是為了紀念與我患難與共的愛妻嫻,也將它獻給所有珍惜自由的讀者。我要此書成為在毛澤東的極權統治下,平民百姓生靈塗炭,以及善良知識份子,為了求生存,不得不扭曲良知、犧牲理想的歷史紀錄,申訴給公眾。」
「那時的我就算被偷也不會變窮,但我會嚴厲地譴責這種行為。小偷在我眼中一文不值,我認為他們太懶惰了,不肯努力去得到他們想要的。現在我才明白,他們偷竊只是為了生存下去。」(P.116)
西藏這個帶有神秘色彩的宗教聖地,透過作者的實地訪談和自然地寫進政治背景,讓人能順暢地閱讀下去,讀完後會有很大的沉重及無力感,但也希望透過此書讓越多人關注受共產黨迫害的地區。
多次放下書本但又抵不過此書的盛名,大概是離那叛逆不諳世事的年紀一段時間了,起初看得很痛苦,不理解那無病呻吟憤世嫉俗與世隔絕的孤獨感,越看到後面越覺得好像可以從中抓住些什麼卻又沒有。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
《蛤蟆先生去看心理師》是一本關於自我覺察及自我療癒的故事。書中的動物角色皆取自膾炙人口的英國童話《柳林風聲》,故事敘述了蛤蟆先生在經歷低落與無助的情緒後,決定尋求心理諮商的幫助。整個故事圍繞在蛤蟆先生的心理諮商過程。
Thumbnail
《蛤蟆先生去看心理師》 https://moo.im/a/03JMQZ 真心建議讀這本書之前,還是先讀過《柳林風聲》會比較快進入狀況! — 阿德勒說:「幸運的人,用童年治癒一生;不幸的人,用一生治癒童年。」 原來《柳林風聲》裡的蛤蟆有著不愉快的童年。諮商過程中,蒼鷺引導蛤蟆逐步認識自己身處
Thumbnail
大綱 故事的主角蛤蟆先生因為憂鬱症的關係,他的三個好朋友河鼠、鼴鼠和老獾擔憂他可能會做出傻事,所以就鼓勵他去找心理諮商師蒼鷺。蒼鷺運用了「溝通分析」(Transactional Analysis)這套心理治療法,從「你今天感覺如何?」開始,讓蛤蟆先生學著直面自己的真實情緒,面對自己,了解喜怒哀樂的
Thumbnail
蛤蟆心理諮商的故事,透過心理專業的角度解析兒童、父母、成人三種心理狀態,讓真實的自己擺脫過去束縛,在自由中成為真正的自己。
Thumbnail
這本小說以淺顯易懂的方式,描述了蛤蟆先生在心理低谷中尋求心理諮商師蒼鷲幫助的故事。書中以故事形式解釋了許多心理學名詞,適合對心理諮商好奇、想學習心理學的人以及想療癒自己的人。
Thumbnail
《蛤蟆先生去看心理師》 講述了蛤蟆先生在朋友們的鼓勵下,尋求心理諮商師蒼鷺的幫助,最終在經歷了10次諮商後走出憂鬱、獲得成長的故事。這本書以生動的故事形式,向讀者介紹了心理學的基本知識和心理諮商的過程,探討了人性的複雜性和心理健康的奧秘。 心理健康:每個人都應重視的議題 書中首先強調了心
期許我們都活在當下,擺脫過去負面束縛跟框架,學習面對自己的情緒,瞭解自己的情緒,接納自己的情緒,探索與檢視自己,跟自己的情緒做連結,愛自己多一點,成就更好的自己。
Thumbnail
《蛤蟆先生去看心裡師》是一本深刻且啟發人心的心理成長書籍,透過故事和情節,讀者能夠提升對自我認知、情感處理及人際關係的瞭解。書中通過描述主角蛤蟆先生的成長旅程,帶領我們深入探索心理成長的要素。
Thumbnail
《蛤蟆先生去看心理師》就這樣橫空出世,以童話的方式——蛤蟆得了憂鬱症,朋友河鼠、鼴鼠和老獾很擔心,要蛤蟆去見心理諮商師蒼鷺。除了第一次見面,蛤蟆和蒼鷺進行了十次心理諮商,向讀者好好地演示了心理諮商怎樣幫助一個抑鬱的人(或一隻抑鬱的蛤蟆),還簡潔易明地向讀者介紹了多個心理學概念。
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
《蛤蟆先生去看心理師》是一本關於自我覺察及自我療癒的故事。書中的動物角色皆取自膾炙人口的英國童話《柳林風聲》,故事敘述了蛤蟆先生在經歷低落與無助的情緒後,決定尋求心理諮商的幫助。整個故事圍繞在蛤蟆先生的心理諮商過程。
Thumbnail
《蛤蟆先生去看心理師》 https://moo.im/a/03JMQZ 真心建議讀這本書之前,還是先讀過《柳林風聲》會比較快進入狀況! — 阿德勒說:「幸運的人,用童年治癒一生;不幸的人,用一生治癒童年。」 原來《柳林風聲》裡的蛤蟆有著不愉快的童年。諮商過程中,蒼鷺引導蛤蟆逐步認識自己身處
Thumbnail
大綱 故事的主角蛤蟆先生因為憂鬱症的關係,他的三個好朋友河鼠、鼴鼠和老獾擔憂他可能會做出傻事,所以就鼓勵他去找心理諮商師蒼鷺。蒼鷺運用了「溝通分析」(Transactional Analysis)這套心理治療法,從「你今天感覺如何?」開始,讓蛤蟆先生學著直面自己的真實情緒,面對自己,了解喜怒哀樂的
Thumbnail
蛤蟆心理諮商的故事,透過心理專業的角度解析兒童、父母、成人三種心理狀態,讓真實的自己擺脫過去束縛,在自由中成為真正的自己。
Thumbnail
這本小說以淺顯易懂的方式,描述了蛤蟆先生在心理低谷中尋求心理諮商師蒼鷲幫助的故事。書中以故事形式解釋了許多心理學名詞,適合對心理諮商好奇、想學習心理學的人以及想療癒自己的人。
Thumbnail
《蛤蟆先生去看心理師》 講述了蛤蟆先生在朋友們的鼓勵下,尋求心理諮商師蒼鷺的幫助,最終在經歷了10次諮商後走出憂鬱、獲得成長的故事。這本書以生動的故事形式,向讀者介紹了心理學的基本知識和心理諮商的過程,探討了人性的複雜性和心理健康的奧秘。 心理健康:每個人都應重視的議題 書中首先強調了心
期許我們都活在當下,擺脫過去負面束縛跟框架,學習面對自己的情緒,瞭解自己的情緒,接納自己的情緒,探索與檢視自己,跟自己的情緒做連結,愛自己多一點,成就更好的自己。
Thumbnail
《蛤蟆先生去看心裡師》是一本深刻且啟發人心的心理成長書籍,透過故事和情節,讀者能夠提升對自我認知、情感處理及人際關係的瞭解。書中通過描述主角蛤蟆先生的成長旅程,帶領我們深入探索心理成長的要素。
Thumbnail
《蛤蟆先生去看心理師》就這樣橫空出世,以童話的方式——蛤蟆得了憂鬱症,朋友河鼠、鼴鼠和老獾很擔心,要蛤蟆去見心理諮商師蒼鷺。除了第一次見面,蛤蟆和蒼鷺進行了十次心理諮商,向讀者好好地演示了心理諮商怎樣幫助一個抑鬱的人(或一隻抑鬱的蛤蟆),還簡潔易明地向讀者介紹了多個心理學概念。