我想說的是，
胖、瘦不過是人生當下的一個樣態，
就是這樣而已。
「死胖子」？對啊，「我」就胖！
不用胖得理直氣壯，也不用瘦得驕傲，只需要好好地活得理直氣壯。就是生活而已，這是在胖瘦之外的。「我僅僅只是一個胖子」要說的是「我僅僅就是這樣的一個人，不用再為我扣上這麼多的帽子與包袱，我也不用再把這些當作我的包袱」。
——《我僅僅只是一個胖子》-p.151
大學四年級的時候，我為系上的畢業公演寫了一個原創劇本，劇本內容關於一個致力於創作至忘我的小說家，如何失去與他人的連結，又如何找回自己作為作者的自覺，嘗試面對自己和周遭的衝突。
很混亂嗎？那再配上舞台燈光的明暗，道具的上下場與場景的移轉，相信你會被嚇死。
我本身是中文系雙主修英美語文學系，有不少文學科系的學生和我反應，這齣劇本映照出了他們自身與外界、甚至和家人及朋友的衝突。他們從中得到了共感和抒發。
另外還有許多來自「大人們」，包括部分文學系教授，和我回饋：故事中的「小說家」，真是一個非常討人厭的腳色。
我對於這個感想非常震驚。
當然他們也詳細告訴我討厭腳色的原因：腳色過於自我中心、不顧周遭的變異，連家人中有人離開都不知道（劇情中的重大變故是他的妹妹去世），總而言之就是一個自私又自以為是的人云云。
過了好一段時間，我和朋友討論起這件事，我說：「那不就是一種狀態嗎？我是說，『小說家』和他當時表現發生的那一連串故事和迷惑，不就是人的一種狀態嗎？」
狀態有各式各樣的，怎麼會有好壞之分，甚至還必須得要被指指點點、被厭惡指正呢？
我是一個有著胖子身體的人，
我就是這樣的胖子。
就只是這樣。
我就是這樣的胖子。
就只是這樣。
《我僅僅只是一個胖子》的作者蔡培元，提及「陳芳明在法農（Frantz Fanon）著名的《黑皮膚，白面具》（Peau Noire, Masques Blancs）書裡的序中，寫到一個小故事。
法農在巴黎時，已經會說流暢的法語，是法國社會裡所尊敬的心理醫師。有一天他在巴黎街頭散步時，他聽到一個法國小孩對他說了一句簡單的話： 『髒黑鬼。』經過長期培養起來的尊嚴，全然禁不起如此一句鄙夷的稱呼。
他的文化價值開始崩解。對法農來說，文化是個白色的面具，黑皮膚才是生命的實相。
蔡培元反思，對他來說，生命中的核心斷裂是什麼？他發現他原來是個有個瘦靈魂的胖子，他必須要承認面對這個不願面對的瘦靈魂、胖身體，去理解他生命中避之唯恐不及的真相，才能建立自我，去找到「認識自己」的論述。」
我仍在幽冥之中，卻發現原來我自己就是光
當軌道雜草逐漸除去，蔡培元駕駛列車，發現一片荒蕪荊棘過後，那個「胖的我」，根本不是他。「他是蔡培元」。胖瘦不是問題，只是人生的一種狀態。
離開論述的詭計框架，跳脫胖瘦的魔鬼步伐，我就是我，就這麼簡單。
你呢，你是怎樣的「人」？
我跑著跑著雙腳也慢慢累了／
沿途的風景也漸漸地看膩了／
想起出發前熱的血還是很熱
外面的風越吹越來越冷／世界變得不同了／
我的朋友是否堅持著／我愛的人還在找對的人／
風的方向又轉了
沿途的風景也漸漸地看膩了／
想起出發前熱的血還是很熱
外面的風越吹越來越冷／世界變得不同了／
我的朋友是否堅持著／我愛的人還在找對的人／
風的方向又轉了
我不要不要就這樣地過／那你呢 那你呢
會不會跟著我一起走 尋找著／
那黑暗裡 唯一的星空
會不會跟著我一起走 尋找著／
那黑暗裡 唯一的星空
──宇宙人樂團〈那你呢(And You ?)〉
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我當不了小說家，因為故事太難寫了，角色只有一種樣子，模糊的臉孔，草率的場景，情節和我的生活一樣毫無波瀾，我該怎麼做呢？該讓角色因為什麼緣由離開他平時待著的地方？事件。或許可以想一個事情，促使他動起來。
他穿著黑色短袖，藍色短褲，平頭，身材肥胖，中年白髮。戴著一副透明眼鏡，鼻子有些朝天，彷彿是為
我是一個天生肉肉的微胖女生，應該是成年以後就開始微胖了，一生都一直是在努力減肥的狀況，但後來我發現其實我的體重就算是短期的減肥讓它瘦下來，在日子久了以後還是會肥回之前那微胖的狀態。
可能是我的身體就是會維持在一個適合我的重量吧！所以我決定吃健康以及運動，就不太過份關注我的體重，維持住健康就好了！
如果這個世界是人的主觀都是又瘦又美麗的，那胖的人就因為世人的主觀意識而變得不自信，可是這個世界卻不該是這個樣子的。
我就是個棉花糖女孩，因為胖所以一直被欺負,慢慢的變得不自信，不敢做自己。以前的我總是因為胖，所以有很多機會都不敢爭取，明明我有能力卻又退縮回去。現在才發現其實我有
本文深入分析栢青創作的四篇小說，探討了作品中的主題、情感表達和寫作風格。通過對不同角度的討論，本文揭示了小說中豐富的情感內涵和復雜的人性描寫。
這次要介紹的書，書名是：《我僅僅只是一個胖子》，作者蔡培元，依作者自己的論述，他就是一個胖子。作者認為「胖」這個議題，是個招魂幡，引領著他回到深層的生命實相中，去探究、去理解，最後能與自己和解，接受全部的自己，包括那個做不好的，與不符合他人或自己期待的自己。
當有一個體重基數大的朋友無法減肥時，如何克服自己的內心障礙，從小事做起，堅持下去？本文分享了「微習慣」的概念以及作者史蒂芬蓋斯的故事，提出從小做起，一點一滴進步的重要性和行動的力量。
玫突然覺得自己真是勤勞，誰說胖子都很懶？想起幾年前，同事說：「我會這麼瘦，是因為懶，就算起床肚子餓，也懶得出門，想到叫uber 要去門口拿都懶，整天就沒吃了。」，另一枚同為竹竿身形的女工讀生直點頭，附議了他的話。
天線剎那接通了，玫想，原來我肥胖，是因為太勤勞。
國峰近三十年的人生，整天無疑就是吃跟睡，十足是個宅男，媽媽從來不逼國峰找工作，因為國中時期的不好回憶，這人不過國中畢業，就沒有繼續升學，體重從不過四十多公斤胖到近百公斤，雖然看上去也沒有太胖，只是體重比較重，平常媽媽頂多讓國峰去倒倒垃圾，叔叔阿姨們都叫國峰小胖弟。
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過去的自己很臃腫，每格一週看到我都會說是不是又胖了，再加上先天的妥瑞症臉部不時的抽動，尤其在……
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