【素味食堂】麵輪滷荀乾

閱讀時間約 1 分鐘
👉  好蔬食光
麵輪滷荀乾,一道好吃又下飯的家常菜,在家就能簡單料理~麵輪含有豐富植物蛋白質,口感有嚼勁,是素食料理常常使用的食材。幼綿綿的筍乾搭配Q彈吸汁的麵輪,絕對讓你白飯一碗接一碗 🍚 😋
👉 好蔬材
筍乾500克、麵輪100克、紅辣椒2條、油6碗、醬油1匙、五香粉半匙、香菇精少許
👉 好蔬一起做
  1. 筍乾洗好泡水(去酸鹹味),撈起瀝乾備用。
  2. 麵輪用熱開水泡開(約1小時),再將麵輪對切。
  3. 起鍋熱油,放入五香粉及少許醬油爆香,將筍乾、麵輪放入一起翻炒;之後加醬油、糖、香菇精,炒香後加少許水,用慢火燜熟即可。
👉 好蔬秘訣
麵輪是麵筋乾燥製成,一定要泡水充分軟化,否則乾硬煮也煮不軟,口感大打折扣。煮筍乾時絕對不能省略油,如果油下的不夠多,煮出來的筍片會皺、不飽滿!
引用來源:香海文化出版《原汁原味照食譜》-不失敗的60道素料理
為什麼會看到廣告
    勵志、激勵人心的正能量
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    淡水南北軒於1917年成立,成立初衷為淡水港海關工人的戲曲娛樂,後由許文達、許傳興、黃幼英等人邀集地方仕紳一同成立「南北軒」。南北軒初期成員多以淡水港碼頭工人、攤販和人力車伕居多,發展至今,團員來自各行各業,許多年輕學子紛紛加入,竭盡心力傳續北管戲曲,重振北管民間活力,更是北部目前最具活動力的百年軒
    淡水南北軒於1917年成立,成立初衷為淡水港海關工人的戲曲娛樂,後由許文達、許傳興、黃幼英等人邀集地方仕紳一同成立「南北軒」。南北軒初期成員多以淡水港碼頭工人、攤販和人力車伕居多,發展至今,團員來自各行各業,許多年輕學子紛紛加入,竭盡心力傳續北管戲曲,重振北管民間活力,更是北部目前最具活動力的百年軒
    你可能也想看
    Thumbnail
    1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
    Thumbnail
    近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
    Thumbnail
    透過零售業的數位轉型,消費者期待獲得更多元的服務體驗。API 技術在電商、庫存管理和訂單處理等方面發揮關鍵作用,幫助企業提升效率並擴大營運範圍。API 管理平台為企業帶來高彈性、安全的 API 策略,加速數位轉型,提高企業韌性。昕力資訊的 API 管理平台為企業提供強力支持,助力產業進步。
    Thumbnail
    今年四月二十二日的世界地球日核心主題是減塑(planet vs plastics)倡議在2040年之前全球塑膠的產量能夠減少百分之六十,為下一代打造「零塑膠的未來」。 地球日至今幾乎全世界所有國家與地區都有民眾參與,十億人以上會在這一天為環境而行動,希望能藉由日常的節能減碳以及年度的核心主題,改善
    Thumbnail
    今年四月二十二日的世界地球日核心主題是減塑(planet vs plastics)倡議在2040年之前全球塑膠的產量能夠減少百分之六十,為下一代打造「零塑膠的未來」。 地球日至今幾乎全世界所有國家與地區都有民眾參與,十億人以上會在這一天為環境而行動,希望能藉由日常的節能減碳以及年度的核心主題,
    Thumbnail
    本文探討素未謀面的人如何創造權威效應的媒體,提高信任度,以及影響力的建立。
    Thumbnail
    自己只是幸運有機會被邀請出書,有機會選擇做自己喜歡的教學工作,一心一意只是想把自己覺得受用的內容盡量分享,就被許多花藝愛好者、教學者認可與支持。 很多交際活動我並不那麼積極參加,這些老師們與我素未謀面、不曾相識,卻願意將我推薦給自己的學生…… 世界很大 ,謝謝這麼多老師們信任我、推薦我,也許我並不認
    Thumbnail
    『價格遠遠高於價值的台灣房市』 ——————————————————————— 人權宣告: 簡略介紹個人資歷,鄉下地方小建商,蓋房子蓋了也十年左右了。目前進行中的建案是100戶的大樓公寓,2021已完銷,待交屋。 本篇的所有論述,完全建立在個人的主觀意識,閱讀者別過度較真。基本上我隨便聊聊,您也就隨
    Thumbnail
    直到現在,看著剛開啟的word檔,腦袋還是會一片空白,不知道怎麼起頭,就像小學一年級時,看著制式的閱讀心得作業卷一樣。 老師所謂的不要寫流水帳、內容要起承轉合,我從第一步開始就感到困難,那時總是聽到媽媽在一旁說:「怎麼就寫不出來」、「叫姊姊幫妳」之類的話。沒錯,跟揮灑自如的姊姊比,年幼的我深刻認知到
    Thumbnail
    『2021被錢塞爆的台灣房市』 ——————————————————————— 人權宣告: 簡略介紹個人資歷,鄉下地方小建商,蓋房子蓋了也十年左右了。目前進行中的建案是100戶的大樓公寓,2021已完銷,待交屋。 本篇的所有論述,完全建立在個人的主觀意識,閱讀者別過度較真。基本上我隨便聊聊,您也就隨
    Thumbnail
    『瘋狂房市的導火線』 先簡略介紹個人資歷,鄉下地方小建商,蓋房子蓋了也十年左右了。 目前進行中的建案是100戶的大樓公寓,2021已完銷,待交屋。 本篇的所有論述,完全建立在個人的主觀意識,閱讀者也別過度較真。 基本上我隨便聊聊,您就隨便聽聽,是否有道理,隨著時間,您再觀察房市看看是否如推測。 要展
    Thumbnail
    凱北6/22鎖位速, 6/23預定照系統操作, 6/23位速開盤力道正97 開盤價稍高32.8~33,約4.29%~5%,
    Thumbnail
    1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
    Thumbnail
    近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
    Thumbnail
    透過零售業的數位轉型,消費者期待獲得更多元的服務體驗。API 技術在電商、庫存管理和訂單處理等方面發揮關鍵作用,幫助企業提升效率並擴大營運範圍。API 管理平台為企業帶來高彈性、安全的 API 策略,加速數位轉型,提高企業韌性。昕力資訊的 API 管理平台為企業提供強力支持,助力產業進步。
    Thumbnail
    今年四月二十二日的世界地球日核心主題是減塑(planet vs plastics)倡議在2040年之前全球塑膠的產量能夠減少百分之六十,為下一代打造「零塑膠的未來」。 地球日至今幾乎全世界所有國家與地區都有民眾參與,十億人以上會在這一天為環境而行動,希望能藉由日常的節能減碳以及年度的核心主題,改善
    Thumbnail
    今年四月二十二日的世界地球日核心主題是減塑(planet vs plastics)倡議在2040年之前全球塑膠的產量能夠減少百分之六十,為下一代打造「零塑膠的未來」。 地球日至今幾乎全世界所有國家與地區都有民眾參與,十億人以上會在這一天為環境而行動,希望能藉由日常的節能減碳以及年度的核心主題,
    Thumbnail
    本文探討素未謀面的人如何創造權威效應的媒體,提高信任度,以及影響力的建立。
    Thumbnail
    自己只是幸運有機會被邀請出書,有機會選擇做自己喜歡的教學工作,一心一意只是想把自己覺得受用的內容盡量分享,就被許多花藝愛好者、教學者認可與支持。 很多交際活動我並不那麼積極參加,這些老師們與我素未謀面、不曾相識,卻願意將我推薦給自己的學生…… 世界很大 ,謝謝這麼多老師們信任我、推薦我,也許我並不認
    Thumbnail
    『價格遠遠高於價值的台灣房市』 ——————————————————————— 人權宣告: 簡略介紹個人資歷,鄉下地方小建商,蓋房子蓋了也十年左右了。目前進行中的建案是100戶的大樓公寓,2021已完銷,待交屋。 本篇的所有論述,完全建立在個人的主觀意識,閱讀者別過度較真。基本上我隨便聊聊,您也就隨
    Thumbnail
    直到現在,看著剛開啟的word檔,腦袋還是會一片空白,不知道怎麼起頭,就像小學一年級時,看著制式的閱讀心得作業卷一樣。 老師所謂的不要寫流水帳、內容要起承轉合,我從第一步開始就感到困難,那時總是聽到媽媽在一旁說:「怎麼就寫不出來」、「叫姊姊幫妳」之類的話。沒錯,跟揮灑自如的姊姊比,年幼的我深刻認知到
    Thumbnail
    『2021被錢塞爆的台灣房市』 ——————————————————————— 人權宣告: 簡略介紹個人資歷,鄉下地方小建商,蓋房子蓋了也十年左右了。目前進行中的建案是100戶的大樓公寓,2021已完銷,待交屋。 本篇的所有論述,完全建立在個人的主觀意識,閱讀者別過度較真。基本上我隨便聊聊,您也就隨
    Thumbnail
    『瘋狂房市的導火線』 先簡略介紹個人資歷,鄉下地方小建商,蓋房子蓋了也十年左右了。 目前進行中的建案是100戶的大樓公寓,2021已完銷,待交屋。 本篇的所有論述,完全建立在個人的主觀意識,閱讀者也別過度較真。 基本上我隨便聊聊,您就隨便聽聽,是否有道理,隨著時間,您再觀察房市看看是否如推測。 要展
    Thumbnail
    凱北6/22鎖位速, 6/23預定照系統操作, 6/23位速開盤力道正97 開盤價稍高32.8~33,約4.29%~5%,