付費限定

堅持

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
大概十多年前,第一次因為任職公司同集團的大型馬拉松活動,開始對這項運動產生興趣
raw-image


本身就有上健身房的習慣,而且每次去都會用跑步機,大概用個20分鐘上下,有流汗,讓身體多數肌肉都有用到。第一次報名正式的是台北國際馬拉松,人很多,第一次感受到有這麼多人對於跑步的熱情。路上不時看到加油啦啦隊的呼喊,還有平時不可能經過的街道,都專門為了路跑活動而封起來。第一次的成績已忘了,除了當兵跑過5千公尺外,沒有一次跑過10公里的距離,第一次的經驗是美妙的,很有成就感,雖然12月參加路跑,而且氣溫不高,只要一步一步的堅持,還是能到達終點線。


之後就想說,那來試試半馬吧。21公里應該做得到。

以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 1208 字、3 則留言,僅發佈於中場登出,50歲的自我對話你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
Angela Chen-avatar-img
2023/05/27
好樣的!台灣跑遍遍後,就考慮世界六馬了!
avatar-img
這裡丨心裡
140會員
633內容數
人生50才開始,進入人生下半場,用輕鬆的角度來看待世界,期待人生下半場能活得精彩。
這裡丨心裡的其他內容
2025/04/13
不時會從新聞報導得知,國內外的藝人、名人、政治人物因為在家或在外不小心摔倒,過不久就不幸離世。每回看到這樣的消息,少不了專家出面提醒,要如何防範或是爭取急救的時間,畢竟,上了年紀的人,跌倒是件很棘手的事,這個觀念我想幾乎所有人都能認同。
Thumbnail
2025/04/13
不時會從新聞報導得知,國內外的藝人、名人、政治人物因為在家或在外不小心摔倒,過不久就不幸離世。每回看到這樣的消息,少不了專家出面提醒,要如何防範或是爭取急救的時間,畢竟,上了年紀的人,跌倒是件很棘手的事,這個觀念我想幾乎所有人都能認同。
Thumbnail
2024/11/01
在學校或是軍隊裡,每回要做健康檢查、打針、各項體能測驗、領東西時,一號總是最倒霉的那個。什麼都是第一個,說不定還被老師指派額外工作,「你來負責登記成績」。
Thumbnail
2024/11/01
在學校或是軍隊裡,每回要做健康檢查、打針、各項體能測驗、領東西時,一號總是最倒霉的那個。什麼都是第一個,說不定還被老師指派額外工作,「你來負責登記成績」。
Thumbnail
2024/10/07
幾個月前,我家附近的一家平價連鎖咖啡店,也改成用機器點餐,顧客入店後,得自行在不是很大的平板上按個半天,上下滑動選餐點,輸入手機號碼、掃瞄載具條碼,最後付款時還有一堆選項,像是電子支付,說真的,挺複雜的,為了簡單點杯咖啡,顧客的手,很忙。
Thumbnail
2024/10/07
幾個月前,我家附近的一家平價連鎖咖啡店,也改成用機器點餐,顧客入店後,得自行在不是很大的平板上按個半天,上下滑動選餐點,輸入手機號碼、掃瞄載具條碼,最後付款時還有一堆選項,像是電子支付,說真的,挺複雜的,為了簡單點杯咖啡,顧客的手,很忙。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
轉眼台北馬拉松就在明天,就像大考之前的感覺一樣,總覺得好像準備好了又好像沒準備好,但至少我努力過了,這種事情恐怕是永遠沒有準備好的一天,雖然天氣目前看來不太妙,雖然氣溫略低似乎對跑者有利,但我真的很討厭下雨,只希望可以好好的完賽,畢竟完賽即 PB,好像也不用太過追求,成績的部分留給下次(咦~還會有下
Thumbnail
轉眼台北馬拉松就在明天,就像大考之前的感覺一樣,總覺得好像準備好了又好像沒準備好,但至少我努力過了,這種事情恐怕是永遠沒有準備好的一天,雖然天氣目前看來不太妙,雖然氣溫略低似乎對跑者有利,但我真的很討厭下雨,只希望可以好好的完賽,畢竟完賽即 PB,好像也不用太過追求,成績的部分留給下次(咦~還會有下
Thumbnail
大概十多年前,第一次因為任職公司同集團的大型馬拉松活動,開始對這項運動產生興趣。 本身就有上健身房的習慣,而且每次去都會用跑步機,大概用個20分鐘上下,有流汗,讓身體多數肌肉都有用到。第一次報名正式的是台北國際馬拉松,人很多,第一次感受到有這麼多人對於跑步的熱情。路上不時看到加油啦啦隊的呼喊,還有⋯
Thumbnail
大概十多年前,第一次因為任職公司同集團的大型馬拉松活動,開始對這項運動產生興趣。 本身就有上健身房的習慣,而且每次去都會用跑步機,大概用個20分鐘上下,有流汗,讓身體多數肌肉都有用到。第一次報名正式的是台北國際馬拉松,人很多,第一次感受到有這麼多人對於跑步的熱情。路上不時看到加油啦啦隊的呼喊,還有⋯
Thumbnail
  將數字賦予下一層意義,即使知道這段過程是美好的而且真的也用盡全力,應當更加肯定自己自始至終的不放棄,但心底真的還是有那麼一點點的不甘心、不滿意、些許的遺憾和伏筆。   無奈!人生的課題就是反覆練習坦然與接受現狀,認同並讚許這條好似看不到終點的道路上持續堅持著的自己。   下次!下次?還能有多少個
Thumbnail
  將數字賦予下一層意義,即使知道這段過程是美好的而且真的也用盡全力,應當更加肯定自己自始至終的不放棄,但心底真的還是有那麼一點點的不甘心、不滿意、些許的遺憾和伏筆。   無奈!人生的課題就是反覆練習坦然與接受現狀,認同並讚許這條好似看不到終點的道路上持續堅持著的自己。   下次!下次?還能有多少個
Thumbnail
五年前的今天,我在台南解鎖了人生第一場馬拉松。當時的我,養成了一週三跑的習慣之後,便迫不急待報名了夏天的賽事,但又沒經驗怕自己中暑,所以報了星光馬。台南的星光馬是從下午4點半開跑,限時7小時,讓我可以一路跑到晚上11點半,不必早起,還可省下一早沒車趕去會場的擔憂。
Thumbnail
五年前的今天,我在台南解鎖了人生第一場馬拉松。當時的我,養成了一週三跑的習慣之後,便迫不急待報名了夏天的賽事,但又沒經驗怕自己中暑,所以報了星光馬。台南的星光馬是從下午4點半開跑,限時7小時,讓我可以一路跑到晚上11點半,不必早起,還可省下一早沒車趕去會場的擔憂。
Thumbnail
5/18自測了一次5000m,搭上梅雨尾巴,理當炙熱的日子中難得的涼爽,溫度22度陰天,是個很不錯的條件,天時、地利,一如往常的人極度不和,一來是自己真的很討厭跑5000m,每次要測驗都會格外緊張,跑5圈就身體很僵硬就落鍊;二來真的是太久沒有規律的訓練,「有練就有,沒練就無。」真不是空穴來風。
Thumbnail
5/18自測了一次5000m,搭上梅雨尾巴,理當炙熱的日子中難得的涼爽,溫度22度陰天,是個很不錯的條件,天時、地利,一如往常的人極度不和,一來是自己真的很討厭跑5000m,每次要測驗都會格外緊張,跑5圈就身體很僵硬就落鍊;二來真的是太久沒有規律的訓練,「有練就有,沒練就無。」真不是空穴來風。
Thumbnail
The Day We Reborn. 這一次,我們回家比賽
Thumbnail
The Day We Reborn. 這一次,我們回家比賽
Thumbnail
情緒坦然,雖然猶豫著是否需要紀錄,是否有其必要性,文字有些複雜!或許有些多餘和矛盾,沒有多少人知道我竟然又報名了,而且是那樣不討喜的賽事。或許有些衝動,但一切仍按部就班,沒有絲毫偷工減料! 故事回到一月! 不甘心嗎?是要來報仇的嗎?不想嘴硬說不是!但人性太難,本質上就是! 賽後,當天下午就馬不停蹄的
Thumbnail
情緒坦然,雖然猶豫著是否需要紀錄,是否有其必要性,文字有些複雜!或許有些多餘和矛盾,沒有多少人知道我竟然又報名了,而且是那樣不討喜的賽事。或許有些衝動,但一切仍按部就班,沒有絲毫偷工減料! 故事回到一月! 不甘心嗎?是要來報仇的嗎?不想嘴硬說不是!但人性太難,本質上就是! 賽後,當天下午就馬不停蹄的
Thumbnail
時間 7/8,與一群渴望突破的夥伴又或者是說 對手?早上剛完成20km配速跑。另一邊的公司同事,正自發性地完成120mins的長距離練習,把曾經冬天的練習挪來現在跑,常常想不就跑個步為什麼要這麼辛苦? 回想起過去五年的夏天,我會給自己正當又看似健康的理由,"這種鬼天氣是要怎麼跑步啦",跑短一點跑少
Thumbnail
時間 7/8,與一群渴望突破的夥伴又或者是說 對手?早上剛完成20km配速跑。另一邊的公司同事,正自發性地完成120mins的長距離練習,把曾經冬天的練習挪來現在跑,常常想不就跑個步為什麼要這麼辛苦? 回想起過去五年的夏天,我會給自己正當又看似健康的理由,"這種鬼天氣是要怎麼跑步啦",跑短一點跑少
Thumbnail
依稀記得在八月的某一天中午,手機捎來私訊,從來沒想過的一段旅程與經歷就此展開。 今年對於目標的慾望、渴望明顯不若以往,訓練的不扎實更直接影響比賽的成績,也因工作關係、天氣因素、自我意志的不堅定,往往在五點鬧鐘響起後,選擇昏昏欲睡放棄了一直以來堅持的晨操。這樣鬆散態度,理所當然自馬拉松賽季結束過後
Thumbnail
依稀記得在八月的某一天中午,手機捎來私訊,從來沒想過的一段旅程與經歷就此展開。 今年對於目標的慾望、渴望明顯不若以往,訓練的不扎實更直接影響比賽的成績,也因工作關係、天氣因素、自我意志的不堅定,往往在五點鬧鐘響起後,選擇昏昏欲睡放棄了一直以來堅持的晨操。這樣鬆散態度,理所當然自馬拉松賽季結束過後
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News