【數位教養不卡關 #10】戴羽晨律師：了解孩子是將壞習慣一「網」打盡的關鍵！
閱讀時間約 4 分鐘
台灣展翅協會【數位教養不卡關】系列二「青少年你在煩惱什麼？」，以「青春期的煩惱」為主題，邀請專家從家庭教養、學校生活適應、心理健康、人際及愛情、法律...等不同層面切入，協助家長們理解家中青少年的生活以及如何有良性的，溝通及支持。
網路成癮的定義並非是使用時間長短，實際上是指｢使用網路已經影響到基本生活」。
疫情下每人接觸網路的時間都大幅上升，而往往「上網時間」會成為家長及孩子間的引爆點，大眾容易將上網連結到沉迷、成癮等議題，但事實真的如此嗎？其實不全然，無論是對大人或小孩而言，網路都是很好補充「歸屬感」及「成就感」的地方，可以快速交友聊天或在遊戲中滿足自己，所以網路與娛樂經常連結在一起。但兒少缺乏大人的自制力，經常出現使用時間過長甚至是成癮的情況，故戴羽晨律師這次就是來和家長們分享如何調整孩子的網路使用習慣。
與孩子約定使用網路的規則
戴羽晨律師建議在第一次交付孩子手機、電腦等3C產品之前，先下手為強提前與孩子約法三章，訂定出孩子及父母共同遵守的「網路生活公約」，父母先以身作則讓孩子學習正確使用網路的方法。
成功掌控時間，使網路成癮成為假議題
兒少在排列優先次序時是最需要家長協助的地方，若孩子在排序上遇到困難，就會是家長的課題，需要家長們引導孩子做出改變。過程可以嘗試先讓孩子摸索，當他們發現結論不盡人意時，家長就可以多些空間和孩子討論，並共同找出調整方案。
家長需要幫助孩子建立生活規律，掌握生活步調，試著去了解孩子的性格，也視著孩子的狀況去跟孩子進行這些生活上的討論。戴羽晨律師認為「當孩子都能夠完成事情且不影響正常生活，那3C時間使用長其實就是個假議題」。同時戴羽晨律師也表示「孩子無聊可以使用手機，但使用3C千萬不能成為無聊時的唯一選項！」讓手機成為帶小孩的保母是一件非常危險的事情，會導致孩子將手機跟無聊完美連結，這是家長都不樂見的，所以應該培養孩子多元興趣，當然手機也可以成為其中之一的選項，但千萬不能是唯一選項。
以孩子的需求對症下藥更有成效
新一代的父母需要理解現在小孩子的交友方式跟以前不同，認識就先加 LINE 、任何通訊軟體及社群媒體的好友，已經成為標誌性的動作，所以家長不該用從前的觀念去約束孩子們。
另外，許多家長常用條件交換的方式鼓勵孩子，例如考得好就給孩子手機或電腦，但要提醒家長其實這不是最好的做法，因為這樣會容易讓孩子與3C產品做正增強的連結，更容易使孩子沉迷於網路。戴羽晨律師表示如果家長以正增強或負增強的行為操作孩子，的確能在短時間看到效果，但若孩子環境發生變動，容易使孩子失去目標，進而產生不滿、不安等負面情緒。故建議不要只有行為的增強，而是應該告訴孩子使用網路的觀念及用途。
培養孩子養成網路正確使用習慣
戴羽晨律師認為「生活習慣不是自律，因為自律像是在強逼自己，而習慣是不經思考的，而這種用時間累積起來的東西才是最巨大的」，有固定的生活習慣，可以讓孩子無論在做何事都會先依習慣下去行動。且建議家長發現孩子問題時，先用「好奇心的語言」去詢問孩子，讓孩子可以有機會說出他當下的想法，也可以讓孩子藉由訴說的過程順便整理思緒，而家長在適時的向孩子表達自己的關心，讓孩子接收家長的想法及關懷，或許更有機會可以和孩子一起調整使用網路的做法。
上述都是家長與孩子溝通前需要做的準備，期間家長要做的就是觀察小孩的行為並對症下藥，滿足孩子的需求或協助解決他們的問題，避免孩子們的網路使用行為跟需求滿足成為連結，讓孩子沉溺於網路中。
戴羽晨律師送給家長的一句話：
｢請把所有阻止孩子使用網路的力氣，放在了解他今天的生活過得如何上！」
欲觀看完整影片，歡迎前往台灣展翅協會 YouTube 頻道：
本系列課程感謝 Google、萬海航運慈善基金會贊助支持
台灣展翅協會 上網安全資訊網
🌱 捐款支持台灣展翅協會 🌱
每個孩子都應該受到保護，需要你我一起守護
邀請您以實際行動支持展翅，
讓我們更有力量，穩定且持續地投入兒少服務工作！
邀請您以實際行動支持展翅，
讓我們更有力量，穩定且持續地投入兒少服務工作！
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議
分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本?
🤔為什麼像是死亡筆記本呢？
🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
在台灣教育新改革推動下，教育部實施的「112-113年5G新科技學習示範學校計畫」，旨在利用最先進的科技，提升教學的互動性和即時性，並為學生提供沉浸式的學習體驗。透過最新3D虛擬導播軟體整合教學素材，幫助教師更好地融入5G新科技教學。
今天在下客運站時，就有想到，有的星星兒認為，那新聞完全在騙人。
事實上，新聞的進行分析，受訪者，是媽祖的工作人員。
換句話說，在星星兒立場，連這都不相信，那可以活用〝見樹不見林〞的優勢，說服星星兒。
只要給星星兒看靈異照片或在水裡的神明繞境圖片，就可以進行說服了
主要是，打印出來，做成圖片。
在現代工作環境中，團隊之間的協作和討論變得越來越重要，FigJam 作為熱門的數位白板工具，專為團隊理清思維過程和協作而設計。無論你是設計師、產品經理、市場營銷人員還是任何需要集思廣益的團隊成員，都能通過 FigJam 在線上共同創造、共享想法並討論流程圖。
有別於「走路」和「散步」，「健走 (brisk walking) 」是透過增強走路的步頻、步幅及速度 (時速至少4.83公里、每分鐘至少走90步以上)，刺激身體骨骼肌肉及神經系統的運動方式，也是世界衛生組織推薦最具經濟效益最容易被執行的中等強度身體活動。
最近，瑞典政府發現，數位化教學造成學生的閱讀能力下滑，於是，教育部展開一連串政策，如：斥重資購買傳統圖書，而學校端不僅開始減少數位化教學時間，也加重傳統紙筆學習模式。當瑞典已發現數位化教學之惡之後，我國還要繼續力推嗎？還是應該停下來多想想，什麼樣的教學方式才能幫助孩子可長可久地學習？
在疫情國外數位化教學很普遍，國內在這一方面很慢，但疫情因素快速翻轉上課方式，尤其在學校方面，老師教學及設備快速的轉型，我們訓練機構剛開始還在觀察，疫情來為了營收也快速轉型視訊課程，大都是年輕的講師快速轉型，後來連年長的講師也都學會了這些數位工具，陸續整理這兩三年講師們在視訊教學上常用
由於之前修過教育學程，對於觀議課並不陌生，但是人生第一次從被觀課轉換成觀別人課的身分還是覺得有點神奇。
因為要觀課的學校有點遠，同事人超好願意載我一起過去ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ，不過早上八點半就要報到，所以我六點就要起床了(眼神死。
要是以後真的開始動起來、又被分配到這區的話，我就要自己騎著我的小噗噗機車
一般傳統銀行帳戶的活儲利率約0.2%，實在少得可憐，而近年來各大銀行為了推廣數位帳戶，尤其是新興的純網銀，更是瞄準年輕人、上班族、小資族推出數位帳戶高利活儲的方案，最新成立的純網銀將來銀行，更推出最高3%的高利活儲震撼市場，值不值得申辦呢？跟其他高利活儲的數位帳戶又有什麼差別呢？
數位行銷類別：
泰昇廣告把數位行銷廣義分為五大類總類。依序介紹如下：
（一）網站優化（SEO）：是指改善網站搜尋引擎結果頁的排名，提升網站流量與獲取客戶的行銷方式。
（二）付費廣告：付費廣告的投放能即時獲取曝光並增加流量，例如透過社群平台投放、GOOGLE廣告、KOL行銷。
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議
分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本?
🤔為什麼像是死亡筆記本呢？
🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
在台灣教育新改革推動下，教育部實施的「112-113年5G新科技學習示範學校計畫」，旨在利用最先進的科技，提升教學的互動性和即時性，並為學生提供沉浸式的學習體驗。透過最新3D虛擬導播軟體整合教學素材，幫助教師更好地融入5G新科技教學。
今天在下客運站時，就有想到，有的星星兒認為，那新聞完全在騙人。
事實上，新聞的進行分析，受訪者，是媽祖的工作人員。
換句話說，在星星兒立場，連這都不相信，那可以活用〝見樹不見林〞的優勢，說服星星兒。
只要給星星兒看靈異照片或在水裡的神明繞境圖片，就可以進行說服了
主要是，打印出來，做成圖片。
在現代工作環境中，團隊之間的協作和討論變得越來越重要，FigJam 作為熱門的數位白板工具，專為團隊理清思維過程和協作而設計。無論你是設計師、產品經理、市場營銷人員還是任何需要集思廣益的團隊成員，都能通過 FigJam 在線上共同創造、共享想法並討論流程圖。
有別於「走路」和「散步」，「健走 (brisk walking) 」是透過增強走路的步頻、步幅及速度 (時速至少4.83公里、每分鐘至少走90步以上)，刺激身體骨骼肌肉及神經系統的運動方式，也是世界衛生組織推薦最具經濟效益最容易被執行的中等強度身體活動。
最近，瑞典政府發現，數位化教學造成學生的閱讀能力下滑，於是，教育部展開一連串政策，如：斥重資購買傳統圖書，而學校端不僅開始減少數位化教學時間，也加重傳統紙筆學習模式。當瑞典已發現數位化教學之惡之後，我國還要繼續力推嗎？還是應該停下來多想想，什麼樣的教學方式才能幫助孩子可長可久地學習？
在疫情國外數位化教學很普遍，國內在這一方面很慢，但疫情因素快速翻轉上課方式，尤其在學校方面，老師教學及設備快速的轉型，我們訓練機構剛開始還在觀察，疫情來為了營收也快速轉型視訊課程，大都是年輕的講師快速轉型，後來連年長的講師也都學會了這些數位工具，陸續整理這兩三年講師們在視訊教學上常用
由於之前修過教育學程，對於觀議課並不陌生，但是人生第一次從被觀課轉換成觀別人課的身分還是覺得有點神奇。
因為要觀課的學校有點遠，同事人超好願意載我一起過去ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ，不過早上八點半就要報到，所以我六點就要起床了(眼神死。
要是以後真的開始動起來、又被分配到這區的話，我就要自己騎著我的小噗噗機車
一般傳統銀行帳戶的活儲利率約0.2%，實在少得可憐，而近年來各大銀行為了推廣數位帳戶，尤其是新興的純網銀，更是瞄準年輕人、上班族、小資族推出數位帳戶高利活儲的方案，最新成立的純網銀將來銀行，更推出最高3%的高利活儲震撼市場，值不值得申辦呢？跟其他高利活儲的數位帳戶又有什麼差別呢？
數位行銷類別：
泰昇廣告把數位行銷廣義分為五大類總類。依序介紹如下：
（一）網站優化（SEO）：是指改善網站搜尋引擎結果頁的排名，提升網站流量與獲取客戶的行銷方式。
（二）付費廣告：付費廣告的投放能即時獲取曝光並增加流量，例如透過社群平台投放、GOOGLE廣告、KOL行銷。