我是一具身體嗎? 這個問題很奇怪，以前我覺得身體和我密不可分，所有的冷暖疼痛等都是透過身體產生的感知不是嗎?所以我怎麼可能不是一具身體？
但直到我發現了身上有癌細胞，這個問題，卻悄悄成了我叩問自己是誰的開端。
46歲發現乳癌，那時正準備帶著10歲的兒子好好享受暑假的出國之旅，也計畫著假期結束後要摩拳擦掌陪伴學生迎接火熱的高三備考階段。那時我認為自己是一具身體，行使老師、母親、妻子......等各種身分的活動。
但計畫趕不上變化，無常即是日常。
發現了乳癌細胞，屬三陽型。剛得知的時候，心感死亡的陰影十分巨大。因為身體病了，意謂我病了，若治療失敗，心臟停止的那一刻，就是我死亡的那一刻，還有什麼威脅能大過於死亡呢？
雖說，現今醫學十分進步，乳癌治癒率也逐年提高，但開刀、化療、放療等治療手段，必然讓身體承受前所未有的痛苦，更何況治療也未必成功。身體的煎熬痛苦是必然，但成效卻是未知，因此產生了對肉身受折磨與對未知無以掌握的恐懼。
為了救命，必須開刀拿掉腫瘤，身體就會經歷剜肉之痛；為了殺死癌細胞，必須化療，身體便會感到噁心、掉髮、暈眩、浮腫、氣喘等不適；為了提高存活率，也需放療，副作用就是胸前的皮膚焦紅發燙；再加上打針、抽血、服藥等各種折磨，真的是一場令人不忍的過程。
但我是幸運的，生命中有很多動人的機緣，安慰了病榻前的我。
其一，與我今天說的主題相關，那就是我聽聞了慧可禪師斷臂求法的故事。
慧可禪師為求達摩祖師收為弟子，不惜深夜立雪，斷臂求法，以表精誠之心，在痛苦之中，祖師說：「把心拿來，我為你安心」；慧可覓心不得，祖師又說：｢我已為你安好心。」慧可就此有所領悟。
這則公案，所表明的道理非常虚玄，一般人聽了很難領會，甚至還會覺得慧可這樣太衝動了，達摩祖師也太狠了。但我卻得到了大大的安慰。
從故事中，我感受到了身體雖然痛苦，但還有一顆心在做主，只要心安住了，一切都平安無事了。
所以每次在治療的時候，我不再和自己的身體黏得這麼緊密，不再把所有的注意力放在身體的難受上，因為我感受到自己還有一顆願意臣服治療中所有不適的心。
當我不再抗拒所有的不舒服，與自己的疼痛同在時，我的恐懼不安、我的自憐自傷、我的心懷怨怒、疑惑不解，都變得輕悠悠的，然後有更大的動能去做運動、閱讀、靜心走路.......。
那段時間，我逐漸感知到我不是我的身體，而是一顆可以選擇如何詮釋自己境遇的心靈，當我決意平安時，不論我身體有多麼大的疼痛，我的心裡就不感受到苦。這和聖嚴法師說「就算生病，但仍可痛而不苦」的道理，大概是相符的吧。
所以我究竟是什麼呢? 我不是一具身體，而是一個正在學習自在安適的心靈。
