與身體和解：為自己的身體負責，是你最基本的愛
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
生命回頭時
你會滿意自己所成為的嗎？
這是我時常提醒自己提醒學員的
在每種關係上
我自己容易過度用力
因為自己靈魂的本質能量有許多完美主義的課題根源
對於探索各種關係自我與他者的邊界樂此不疲
所以容易無意識的盡力去嘗試、盡力去承擔
在每種關係上
我自己容易過度用力
因為自己靈魂的本質能量有許多完美主義的課題根源
對於探索各種關係自我與他者的邊界樂此不疲
所以容易無意識的盡力去嘗試、盡力去承擔
這樣的意識往往容易肩背緊繃
每次
專注聆聽、與身體細胞對話
他們都會給予我最真誠的回饋
知道我都會選擇盡力而為
不是放著不管
也不是跟我無關
專注聆聽、與身體細胞對話
他們都會給予我最真誠的回饋
知道我都會選擇盡力而為
不是放著不管
也不是跟我無關
在「我願意跟能夠」的範圍裡
成為「我願意跟能夠」的一份愛
成為「我願意跟能夠」的一份愛
因此細胞默默的支持著我
直到慢慢把每種關係的界線都漸漸學完
該臣服的臣服、該接納的接納、該放手的放手、調整的調整
一根一根筋就會被鬆開
身體的所有細胞都有意識
他們每天安靜的承載著
是一份無私的愛
他們每天安靜的承載著
是一份無私的愛
而能夠在這份愛中
完成各種任務、各種意識的面對
對身體需要更大的尊重
完成各種任務、各種意識的面對
對身體需要更大的尊重
謝謝身體
知道我寧願盡情的體驗生命的種種
也不想懶惰閃躲敷衍
知道我寧願盡情的體驗生命的種種
也不想懶惰閃躲敷衍
專注下來，在一天之中的夜晚時分，好好的「與身體對話」
會帶給你開始重新與身體細胞產生流動
會帶給你開始重新與身體細胞產生流動
是呢
我選擇，不用藥來快速的壓自己
我選擇，不用醫生告訴我怎麼了
因為自己本該更清楚
我選擇，不用醫生告訴我怎麼了
因為自己本該更清楚
對身體的信心、耐心、自癒的能力
是可以培養的
在養生、醫療氾濫的現在
何不回頭先尊重身體，讓他告訴你
是可以培養的
在養生、醫療氾濫的現在
何不回頭先尊重身體，讓他告訴你
身體真正的需要為何？
我時常看到很多人
內在的細胞都在尖叫、黑掉、死去、沒有流動
不斷的往外追、卻完全沒有意識處理自身
即便是學習心靈的專業者
能量非常複雜、混亂而不自知
交談一下就會感到負能量滿載、身體裡面積壓了許多他人的情緒、能量
但因為並非對方的老師
也不好多說什麼
若自己沒有能力自癒
也沒有回來尊重自己能量的界線、身體的需求
那麼擔任療癒師就不是件很適合的事
你必須先學習好自身的界線、才能幫他人療癒
你必須先學好自癒、才能做好靈性的工作
這份愛，必須先成為你的一部分，才能真正分享給他人完整的愛
我時常看到很多人
內在的細胞都在尖叫、黑掉、死去、沒有流動
不斷的往外追、卻完全沒有意識處理自身
即便是學習心靈的專業者
能量非常複雜、混亂而不自知
交談一下就會感到負能量滿載、身體裡面積壓了許多他人的情緒、能量
但因為並非對方的老師
也不好多說什麼
若自己沒有能力自癒
也沒有回來尊重自己能量的界線、身體的需求
那麼擔任療癒師就不是件很適合的事
你必須先學習好自身的界線、才能幫他人療癒
你必須先學好自癒、才能做好靈性的工作
這份愛，必須先成為你的一部分，才能真正分享給他人完整的愛
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「與身體對話」是「#和解療癒心法課」三日課程中帶領大家學習的初步自癒學習
從傾聽身體開始，它是自癒最根本的基礎
學習這份 #愛的療癒力
10/14、10/21、10/28（週四10:00~17:00）台北松江南京站 鏡子心法｜與身體對話｜和解心念｜和解療癒｜家排運用｜深層情緒自癒
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
經常說要愛自己，才有人會愛你，才懂得愛別人，但其實很多人都不明白什麼是愛自己。
我認為愛自己可以用照顧好自己來理解。例如照顧好自己的身體、感受、能量、能力、人際關係等，以上都是人生中的重要範疇。如果你真的想找到一個愛你的人和擁有幸福，一定要真正的理解愛自己到底是什麼，因為人生當中的不同領域都是
【我們的真實自我】對自己的「高我」好奇嗎？
為了了解如何讓療癒發生，你首先必須了解自己真正是誰 。
你不只是血肉之軀，你擁有一個身體。它是跟一個偉大的多的東西連結。 你不是一個身體，你擁有一個身體，它是你為了這個塵世經驗所選擇的外衣。你選擇這生的一切，都是有原因的。這是為了你想要的學習。
你把情緒關在身體裡了嗎？
我們活在「身體就是我」的錯覺中，這個錯覺會衍生恐懼，使我們與根源之愛分離。我們總是將「我想被愛」的想法，壓抑在潛意識中。
想法是流動的，每個想法環環相扣，牽一髮而動全身，越是壓抑自己的想法，這個「無法被愛的我」的人格便會逐漸穩固。
鏡子靜心是藉由根源之愛回
可能包含敏感內容
今天療癒主軸我從愛自己開始，到底什麼是愛自己？我探究了很久，每個人認為的愛自己都不一樣，但大方向跟原則我想是一樣的，就是「傾聽自己內在的聲音」靜下心來問自己，跟自己對話，傾聽自己內在的聲音跟自己溝通。還有「不委屈」，不委屈其實不容易，生活在物質世界中，為了和諧所以妥協，為了妥協所以委屈，但有沒有雙贏
忽略了對自己的關愛
在這個忙碌的世界裡，我們時常忽略了對自己的關愛。在追逐夢想、工作、家庭和各種責任的壓力下，我們往往把自己的需求放在了最後。然而，當我們懂得善待自己，給予身心足夠的關愛時，才能活得更加健康、快樂和充實。
身體是靈魂的居所
是我們實現夢想和目標的工具。因此，我們應該像呵護一座寶
身心靈的成長身為首，不輕忽身體各部位的傳訊暢通，才能讓心靈自在提升，顯化更好能量在生活日常。
如果沒有好的身體
判斷容易錯誤，思想會受限，靈感也匱乏。
身體70%由水構成，若不通暢營養無法吸收，新陳代謝也難正常。身體幾個部位警訊，也是靈性的指引別忽視，給予這些部位需要的關愛保養，會讓身體回
親密關係是一種修行，無條件的愛讓人覺得自己是被接納、有價值的人，但在關係裡有許多困境需要突破，如財務、溝通、親子等，作者認為不再等人來愛自己、並能真正愛自己才是親密關係的修行。在日常生活中, 重要的是要活出真實的自己。
我們活在這個世界上有著各種不同的框架，本文藉著案例，提醒大家要回到自己，不要被框架侷限，即使暫時無法跳脫，還是可以先回到自己身上，感謝身體，休息、養生，修復自己的身體。也呼籲人們要對內心的想法和願望坦誠相待，學會放寬標準，鍛煉心靈、放輕鬆，從積極的生活態度出發，去愛自己的身體和感謝身體。
別拖延了給予自己愛，
不論你的愛想給予誰，
最終，
這個愛的本質核心都還是從你身上開始。
你能聆聽自己的聲音，
就能尊重他人的感受
你能支持自己的夢想，
就能理解他人不同的選擇
你能選擇自己的所愛，
就能祝福他人任何的觀點
你能無條件的愛自己，
就能不帶索取、要
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
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忽略了對自己的關愛
在這個忙碌的世界裡，我們時常忽略了對自己的關愛。在追逐夢想、工作、家庭和各種責任的壓力下，我們往往把自己的需求放在了最後。然而，當我們懂得善待自己，給予身心足夠的關愛時，才能活得更加健康、快樂和充實。
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如果沒有好的身體
判斷容易錯誤，思想會受限，靈感也匱乏。
身體70%由水構成，若不通暢營養無法吸收，新陳代謝也難正常。身體幾個部位警訊，也是靈性的指引別忽視，給予這些部位需要的關愛保養，會讓身體回
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別拖延了給予自己愛，
不論你的愛想給予誰，
最終，
這個愛的本質核心都還是從你身上開始。
你能聆聽自己的聲音，
就能尊重他人的感受
你能支持自己的夢想，
就能理解他人不同的選擇
你能選擇自己的所愛，
就能祝福他人任何的觀點
你能無條件的愛自己，
就能不帶索取、要