和教練分手當天

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IG: mag__art_
從上一次需要道別的時候,就決定為了不留遺憾,要好好說再見,把剩下的話讓對方知道。2021 年二月,當時和教練(前男友)吵到說分手後已過了兩三週,沒有訊息、沒有電話、沒有道別。
這不是一個我最快樂的四年時光結束該有的樣子。
忘了是如何提起,只說能不能見最後一次,把剩下的話說完。之後相約在教練的租屋處,分別把屬於自己的部分收拾好,入夜就各自躺在床上,直視著黑暗(睡覺都全黑)
接著討論起爭吵當天彼此的心情與誤解,及對這段感情最後的疑問和心得,我們講到忍不住開始哭,哭到沒辦法多說一句,冷靜後好像又講了點好笑的,再哭到泣不成聲,直到累了睡著。
天亮後就說再見。
那確實是我們最後一次見面。
備註:大家放心我和教練雖然沒見面仍然保持亦師亦友的良好關係
備註二:照片是我很久沒去教練租屋處,教練就把我的分身(綠色那隻)放在我的床位

#好好說再見
#寫道別信時想起這段回憶
為什麼會看到廣告
從小為理解自己的憤怒與悲傷等情緒從何而來,接觸心理學、哲學和諮商的療癒之路日記。
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我覺得自己方方面面像一張彩券,買家都躍躍欲試,但所有人給我的回饋都是「蛤,沒中」然後就沒有然後。 常在想是不是我的錯。 但又覺得你和我明明就一樣平庸的不可思議,為什麼都能捨棄的令人心碎。 #我們都不是那個會中獎的人 #彩券與眾買彩券的人的故事 #今天很崩潰休息一天
對於感情你也力不從心嗎?關於 #愛無能 #LoveDisabled 屬於這世代的新概念,和好多人提過,但基於無法三言兩語解釋,所以決定寫下來。 近年最開始是情感作家先探討,車小姐也表示有心理學在研究此現象,我引用德國社會觀察家 2017 年的書「愛無能」試著濃縮傳達這概念
我想套用尼采的「當你凝視深淵時,深遠也在凝視著你。」來形容兩個有創傷的人互相吸引,終將互相傷害的關係。 雖然前面還有一句「與怪物戰鬥的人,應當小心自己不要成為怪物。」所以原意不精準。 與陌生人聊天他說到「陪伴人讓我感覺自己做的事,是有意義的。」我想起生命中那些好人與可憐的人陪著我。
我也是遇過渣男的,那是最混亂的一段時期。和我的諮商師車小姐說過無數次「我甚至不知道自己到底有沒有喜歡他,還是只是希望他喜歡我。」 我試圖用此生所知的心理學理論來解釋這一切。 我說「這不就是”賭徒理論”嗎?」機率性給予結果的機制,會誘發依賴感,就像賭博過程中只要預期可能會贏,或差一點就贏了,這兩種情
今夜又一陌生人,說道「突然變回單身,驚覺不妙。」立刻喚起我單身那刻的驚慌失措,瞬間失去大部分的自己,沒有他的鼓勵和襯托,又回到什麼都沒有。 但我回給陌生人「我花很多時間練習單身,現在反倒覺得很爽。」 我被迫和叫作「鄭筑薇(我的名字)」的人單獨相處,被迫接受她的不快樂、迷茫和焦慮,好好看清楚她的眉毛鼻
上一次寫 #單身不耐症患者日記 是兩個月前。 這兩個月我死過一次,又重生一次,差點又再死一次,直到能只靠我一個人的力量救回自己,達到內心的平靜。 這中間的混亂和變化,我還在消化中,想著怎麼寫成文字記錄下來。 這很辛苦,但我知道我快成功了。
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