對恐怖片、對生活的恐懼都是一樣的

更新於 2024/06/12閱讀時間約 1 分鐘
IG: mag__art_
今晚想來點「未知所造成的恐懼」2019 年我做了大突破,開始接觸「鬼」相關作品。對於一個恐怖片愛好者聽來很可笑,身邊的人都知道多年來,我對於靈異保持不聽不看不討論 🙈🙉🙊(而且講我還會生氣)
朋友聽到也困惑地問「你不是很愛看嗎?還會怕鬼?」我都開玩笑說「我只看死之前的啦(血腥、心理變態)死之後的我不敢看!」
2019 年接觸的契機,是有時候上班時會想睡覺,這時候會播放講鬼故事的 podcast,用恐懼來讓我清醒。接著越聽越多,聲音及文字已經不能嚇著我,開始挑戰靈異短片及電影,最後進階到東西方多位通靈者的自述。
不僅享受著恐懼帶來的快感,也產生更多的好奇促使我更投入了解這個不科學的世界。越是敞開心胸聽聞各種觀點,了解越多、尊重越多,就越不害怕(之所以我是個泛神論者)
我敢說過去都不接觸的情況下,腦中想像的還更可怕 😨
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恐懼始於未知。
前陣子我和資方對抗,除了行動外,我還廣為分享了可以如何為自己爭取權益。保守如我的家人有天告誡我「做事情要低調,不要得罪人,不要讓人知道,總覺得會發生不好的事。」
我回覆「我知道你擔心,是因為”不知道”可能會發生什麼事。」然後繼續說「但我公開對抗資方的過程都是希望實事求是。」
家人說「好,那只能祈禱事實最後結果都是。」
這時愛糾正網友的我,也不遑讓家人理解我的想法「不是這樣的,不是追求永遠的正確,而是當我遇到選擇錯誤時,我有能力承擔。」
人永遠不可能知道自己的選擇是否正確,我們只能盡可能的做功課和準備,參考別人和思考自己可能的結果。
如果發現自己感到恐懼是源自於未知,那就靠近它、了解它、準備好如何面對它。
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從小為理解自己的憤怒與悲傷等情緒從何而來,接觸心理學、哲學和諮商的療癒之路日記。
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年開始發了狂讀這些文學期刊,純粹是渴望知道這些作家們在想什麼、討論什麼。如果書本是一個包裝好的完整作品,那文學雜誌就是作家們的碎念。自然的、流暢的、詩意的發表看法和發發牢騷。
我最喜歡說「在哪裡跌倒,就在哪躺下」字面上是句厭世幹話,但如何不帶愧疚的休息是需要練習的。基於某原因離開為期兩年九個月還很喜歡的工作,至今已”休息”了一個多月,雖說有件重要的事在處理,但大部分時間還是在消化情緒
送給自己的 30 歲生日禮物,耗時整整一年準備,現在能自信滿滿的說「我獲得它了。」獲得精神上的自由與平靜。 2021 年最常與友人和我的諮商師車小姐說道「我很清楚現在不做這件事,30 歲後的人生也不會好!」而開啟的自我修復之路 (self-healing)
在 Pinkoi 工作的這兩年八個月,是我的「軟實力」成長最迅速的時期,除了從 27 歲到 30 歲逐漸成熟外,我有個亦師亦友,如同諮商師,又像是人生導師等多面向的主管 Remi Chu。他是 Pinkoi 的 design lead,隸屬他管轄的設計師,leader 更像是協助團隊夥伴穩定成長的角
我問過前公司(專賣設計品的電商)的 HR 該不該讓資方察覺「有憂鬱傾向或者曾有過憂鬱症?」 對方給我的回答是「千萬不要」。基於請假關係,又被迫交出就診證明,但那一張是無健保自費諮商的明細, 無論何處都大大的寫著身心科,我整整猶豫了一晚。
2022 年 4 月在生活中發生了一件中大型的意外。人生也到了一個,有底氣到不害怕突發狀況的階段,所以「底氣」是什麼?
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