2022最後一篇
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從9月份確診之後，浪費了很多時間，才稍微能在低潮裡抬起頭，呼吸一下新鮮的空氣，工作上受了些委屈，不過同時主管也提供了新的表現機會，或許這是上帝送給我今年的最後一份小禮物。
還沒開始執行的事情，就預設自己會失敗，這樣的思考邏輯很糟糕，提醒自己不要逃避，多方嘗試總比停留在原地來得好，對吧。
2022年開始看心理諮商，這一年下來發現自己跟諮商師有一些共同興趣，例如都會聽呱吉和股癌的podcast，也會看動漫，能聊的話題變多也變廣，醫生覺得我進步很多，諮商師也覺得我有進步，所以我大概是真的有進步吧（繞口令）
2023年會是什麼模樣呢，不期不待不怕傷害，只能確定時間會持續地流逝，不會為了誰而停留。
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我是抑鬱症患者，很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病，根據科學實驗證實，也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字，跟你們分享治療的過程，以及心情上的紀錄。
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（圖1）回顧過去的一年，我的哪一個部分進步了或成長了？
看到圖上像是一個蛋糕，上面插了一些蠟燭，這麼多的蠟燭感覺到是非常重要的慶賀，讓我想到今年5月份自己的生日時，覺得自己是很重要的，於是選擇聽從內心的聲音帶著自己出走獨自去輕旅行，對於能感覺到自己的生日是重要的，是一個明顯的成長。
另外一個部
2025年將至，我帶來過去兩年的回顧！我記錄了自己在困難中成長的韌性故事，從學業上的成就到病痛中的頓悟。一份免費的Notion模板即將上線，幫助大家也能進行自我檢視！無論是學習接納自我限制，還是找到生活中支持力量的感動，日日風渴望與大家一同成長！敬請期待接下來的模板，也別忘了溫暖地照顧好自己喔❤️
本文翻譯和解讀了Amazon CEO Andy Jassy在 2022 年致股東的信件，詳述其面對的挑戰與成就，並展望公司的未來策略。Jassy強調了創新、運營調整及對員工文化的重視，並在物流效能與 AWS 的發展上提出了改善方案。這封信為投資者和業內人士提供了對Amazon未來增長潛力的深入分析。
很久沒開啟方格子，一切的新功能都還要適應，仔細看一下上次發文時間，真巧！是2023快要結束的時刻！2024即將結束，過了好幾個月也經歷過很多事情-首先，發現到不是每件興趣只要喜歡，持續努力它就會回報你，後來才知道那是沒有方法的練習，所以當興趣就好。再來，太執著於某些事情真的不是很好，如果是可
世衛菸草減害專家王郁揚批：衛福部18歲以上吸菸率統計111年以上漲至14%，有心人士卻拿行政院性平會資料宣稱吸菸率僅10.9，連吸菸率都搞認知作戰，太離譜了！。圖：擷取自衛福部國健署。
2023年對我來說是人生的重要轉捩點，透過書本閱讀和工作上的改變，讓我在人生和職涯的想法上有了新的認識。在未來，我將進行創作，設定了短期目標：一天一篇，每篇200字，時間200天。
2023年是我開始寫電子報的第一年，儘管我已經是一個二十多年的老網友了。
人在年輕時候，總會覺得自己時間很多，有更多更好的事情等著自己去探索，至於那些短期內看不到效果、長期結果也存疑的事情，總是會被放到「有空 再做」的清單裡面。
有空再做一般就等於一直不做。 但人生總會有些時候，你會總結，複盤，
時間真的好快，都來到2024。
2023年發生了好多好多事，不論是好的或不好的，不管是想做或不想做的事，不管是難過或是開心的，都把那些事通通留在2023年。這段時間思考了好多事，想了哪些事是好的、哪些是要改進的、哪些是要更努力的，什麼才是我真的想要的。
我放棄到新公司報到。
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