拼命無恙

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睽違了兩年多與朋友們一起聚餐吃飯,意識到自己好像真的無法變回以前的樣子。沒有辦法很自在的融入在那場合裡頭,對於大家的聊天內容也是興趣缺缺的,我的話似乎也變少,不會很熱絡的跟大家交流,或許這樣也是好事吧,少說話就比較不會得罪人被討厭。
低潮期比我想像中地來的長,狀況不好的時候,腦子里會浮現各種死亡的方法,狀況好的時候,能正常的上下班與朋友交流、和法蘭相處就已經算是好的了。只是日子還是過得很無趣,無趣到不知道自己存在的意義是什麼,可有可無的靈魂就這樣飄盪在人世間。
不過還是有進步的吧,雖然會因為工作上與同事相處產生焦慮感,還會在下班後一路哭著回家,但至少不需要吃鎮定劑了,回到家擦乾眼淚,追追劇情緒就好多了
日子過的粗糙沒有什麼關係,命還在就好了,對吧。
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    我是抑鬱症患者,很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病,根據科學實驗證實,也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字,跟你們分享治療的過程,以及心情上的紀錄。
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    這兩年發生的事情太多了 雖然說有定期回診看醫生 後期也搭配心理諮商進行治療 但總結下來,還是超出能承受的範圍。
    與朋友聚會時,三不五時會聊到這類似的問題,通常討論的內容大約如下: 「要是早知道就不會買這台車」 「好後悔買這個包,可以重來絕對不會買它」 「如果知道他這麼渣,當初就絕對不會跟他交往」 仰或是不要交通違規、不穿這雙鞋出門,早知道做好防護措施...等諸此之類的。
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