讀書心得:【書名】隱藏的人格面具

閱讀時間約 2 分鐘
榮格說:「人格面具是一個假自我,是一種我們對自身理念的集合,是我們和周遭環境互對中形成的妥協」
當你跟別人講路溝通時,是否有所保留?還是言不由衷?您有您的目的,但也許您不是故意的,那可能潛在病態性的。
有一本書叫「隱藏的人格面具」,作者是位中國大陸人,他是有名的心理治療師,他認為沒有所謂「假面具」這件事,所有面具都是真面具。(他認為假面具是一種心理病態,假面具會跟真面具彼此疏離對抗)。
人一定存在很多「不同的面具」,為什麼呢?在社會化下,人都需要交際,人要有足夠的面具去適應各種境,在適當的情境下顯現出合宜的面具,坦白說,人至少都有雙重性格,那也是演化下保護自己的機制之一。在真正生活中,面具會一直轉化,一個面具表現出來,另一個面具就會做出反應,一個接一個轉化,這是「面具鍊」。
【書名】隱藏的人格面具
【作者】黃國勝
【出版社】時報出版。2019/9/18
// 所有人際的互動行為都是彼此使用面具互動著,我們將自己的面具投射在他人身上,表面上看起來是跟著另外一人互動,但其實是跟自己的一個客體面具互動。這是一場自編自演的戲路,腳本來自內心。「投射」就是把面具使用在別人身上,這是面具的用途,如果對方正在使用這面具,叫做「識別」;如果對方非使用這面具,哪叫做「錯覺」,若身旁無人而此面具又非常強大,就會投射到物體、影子或空氣,從而產生「幻覺」
當然,若存有過多的面具時,反而容易產生「角色衝突」更嚴重的多重人格、思覺失調、邊緣性人格障礙。面具衝突有哪些呢?可能是壓制,把面具改置在暗處;也可能是分裂了,面具們輸流跑出來,亦可能是整合,若能好好運用遊刃有餘,但若沒有運用得宜就可能會產生失調。所以說,面具有二類:一為正常面具,一為病態面具。正常面具包括「表演面具」、「苦命人面具」、「討好者面貝」、「兒童面具」等等。而病態面具有「類精神病面具」、「類人格障礙面具」、「類性變態面具」等等。
我的結論是:面具沒有真假,所有面具均是自我,真我即為人格,就是由各個面具組合構成,如果我們任一人把所有面具都去掉,剩下來不是真我,是陰影,是人的動物性。作者認為也不要太相信「表裡合一」,單一是相對的,例如壓抑只是暫時,被壓抑的面具早晚會露面,表現出發作、干擾,或投射在別人身上。單面人太痛苦了,擁有多種面具不是壞事,反而是保護自己存在生活機制。但若在面具呈現異常、或面具轉換中矛盾、或產生僵固,就可能要求教於專業醫療機構了。
每個人心裡都住著一個演員,人有現實我與理想我差距,每個人想想要自我實現,想要邁向理想,但若差距過大,一時難以實現,就想要用技巧用理想來偽裝自己,或誇大自己,或主現出精準,呈現過於完美的「表演人格」。
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我本身在投資行為上,有理論基礎及多年的實務經驗。雖然讀過的財經書籍至少有二百本以上,但仍然戰戰兢兢,如臨深淵,如履薄冰。風險永遠是投資人首要考慮的因素。希望彼此有緣的人,在投資之路上能夠得到應有的報償。
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 〞人類與巴諾布猿有某些共同基因是黑猩猩所沒有的;   人類與黑猩猩有某些共同基因是巴諾布猿所沒有的。” 〞我們人類是「兩極化的猿類」~    心情好的時侯就像巴諾布猿一樣善良;    心情不好的時侯就像黑猩猩一樣跋扈且暴力。〞
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卡密拉(CAMILLA PANG)在八歲時被診斷出患有廣泛性焦慮症 (GAD)(註1);二十六歲時被診斷出有注意力缺失過動症(ADHD)(註2)。她從小就不太能理解別人的感受,跟人家不一樣,從小就被排擠,很難自然融入於人群中。她有感覺到自己跟其他人都格格不入,於是天真的她五歲時問媽媽。。。。。
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書名:LIFECYCLE INVESTING 作者:IAN AYRES & BARRY NALEBUFF 《諾貝爾經濟學獎得主的獲利公式》~「3階段分配法」:讓投資風險更低,報酬更高,提早過上財務自由的人生。
書名:Principles for Dealing with THE CHANGING WORLD ORDER 作者:RAY DALIO Ray Dalio說他為什麼寫這本書?雖然近年來全世界結構上似乎有根本的不同面貌,但經他深入探討後,歷史上會循環重覆出現,有它的型態性。肇因為他成立的橋本資本
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