與情感有關物品之斷捨離
閱讀時間約 1 分鐘
我這十年來會不定期回老家整理自己房間中的物品，
成長過程遺留下來的東西真的可怕的多。
每次整理到跟情感有關的物品（例：紀念品、書信、學習記錄等）的時候，
總是覺得特別困難，
很怕丟錯了以後會後悔。
仔細思考後我大多是用以下三步驟整理，
幾年來沒有懊悔丟錯過東西，
成效令人滿意。
分享給跟我有同樣困擾的有緣人參考。
1.先把那些看到就會產生負向情緒或想法的物品挑選出來，果斷丟棄。
說明：如此一來，我不會再看到它們，它們也不會再有機會帶給我負向的能量。
2.留下看到時產生正向情緒或想法的物品，選擇合適的收納方式重新整理。
說明：每次看到它們都覺得有充電、被療癒的感覺，可以帶給我正向能量。
3.對於沒有特別強烈正向或負向感受的物品，端看家中收納空間，可丟可不丟。
說明：當櫃子或收納箱老舊毀壞、脆化時，我就會將存放其中的這類物品連同收納櫃丟棄，並且不再添購新的櫃子或收納箱，讓老家房間的空間釋放更多出來，看了也清爽舒服。
希望以上整理步驟對有此困擾的您有幫助囉：）
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本篇參與的主題策展
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
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在這個五光十色的世界裡，顏色不僅僅是視覺的饗宴，更是情感的語言，能夠深深影響我們的心靈和情感狀態。想像一下，當你置身於蔚藍的大海和藍天之間，那份寧靜和廣闊會讓你的心情變得多麼平靜；反觀，站在滿是熱情紅色或橘色的房間中，是不是會感覺到一股能量在體內激盪，情緒也隨之高昂起來？
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1994年1月，齊秦推出個人第九號作品『邊界—無情的雨無情的你』，首波主打「無情的雨無情的你」深情溫柔，「直到世界末日」裡展現愛的無盡包容，10首作品各有表情，成就齊秦樂迷心中經典專輯。
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只有一種可能，人與人之間
身為老師，面對意外事件時所遭遇的各種困境及掙扎。從事件中反思到自己是否已為學生做得太多，甚至賠上自己。文章中透過兩事件的描述，訴說著其中一位老師的心路歷程。
―變質、過期的友情，是時候該斷捨離了―
即使這世界再也沒有人與你同行，不應該存留的友情就讓它隨風散去吧 !
近年來全球吹起一股斷捨離風潮，不外乎就是捨棄家中用不到、多餘的物品，但除了物品需要整理出清，友情也應該列在整理清單中，而且是斷捨離之中的首要任務。
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比起過情人節，平時的感情經營對我來說更重要，就算只是雞毛蒜皮的日常，也要好好的過，與喜歡的人一起好好生活，長長久久的，是最美好的事了。
《斷捨離》這本書討論了非常多「捨」的內容，也就是清出的部分。
這集聊聊山下英子的「捨」的方法，同時也舉出一些其他整理師或極簡主義者的方法。
每個人、每個階段適合的方法也許不同，可以實驗看看哪些適合自己
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