瑪莉蓮最不喜歡游泳課了，因為他的身材的緣故，同學總是嘲笑他就像隻大鯨魚一樣，然而，教練教他一個好方法:想像。只要你想像自己變成什麼，那麼你就是什麼。我們的想法會決定我們成為什麼樣的人。
於是，瑪莉蓮試著想像自己置身熱帶叢林，泳池的水不再冰冷，而是變得好熱；當他害怕時，他想像自己是個巨大無比的巨人；睡不著時，他想像自己是一隻冬眠的刺蝟；最重要的，當他覺得自己因為身材太胖而游不好時，他想像自己成為沙丁魚、鰻魚、或是鯊魚等。
瑪莉蓮成功突破自己的內心障礙，最後一個關卡，他要完成跳水，他不再排斥自己的身材，這次，他決定想像自己變成......和孩子談論這本繪本時，我們可從不同層面來看，首先，可以讓孩子想想:瑪莉蓮的優點是什麼?這裡有好多隱藏在繪本當中的小答案，需要大人的引導，讓孩子思考，例如:當其他孩子嘲笑瑪莉蓮的身材時，瑪莉蓮的反應是什麼?此外，當教練提供瑪莉蓮想法時，瑪莉蓮採取的方法是什麼?
我們可以引導孩子思考，瑪莉蓮最後接受自己，找到自己的優勢，那麼請孩子想想，自己的優點是什麼?這裡不妨和孩子說明，所謂的優點，不一定是成績很好，或是才藝很多，當然成績很好可能代表著努力，但除了成績之外，我們也可以引導孩子從日常生活中的優點開始想起，例如:在家裡會幫媽媽摺衣服、陪伴弟弟妹妹玩樂；在學校曾幫老師發本子或是有一次同學受傷時，我曾經......。
再來，我們也可以想想，有哪些事情是孩子擅長的?例如，孩子很喜歡畫畫，那也不妨請孩子分享，自己最會畫的是人物還是風景，動態或是靜態?畫畫有什麼訣竅呢?如果孩子很喜歡直排輪，那也和大家分享看看，學習直排輪時，
透過不同角度的思考，重點都是讓孩子自我覺察，發現自己的優點及能力，進一步肯定自己並建立自信。
那麼，瑪莉蓮最後想像自己是什麼動物呢?去翻翻繪本看看喔!
