迎接 2023 年—許下「新年願望」就沒有後續? 「細節化」願望目標才能讓美夢成真

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大家好,我是日商台灣微告的艾比,迎接新的一年,許多人都會許下新願望,希望自己的一切更順利,尤其在職場上,無論是提高專業知識、追求好薪水或期許升職等,每個人都希望新的一年有新的蛻變,在許下新年新願望後,該如何設定好目標,一步步為自己鋪陳呢?

圖片來源:Pexel

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總結自己 2022 的年度關鍵字

在日本,每年都會做年度漢字選拔,2022 年是「戰」字,代表去年因戰事造成的全球緊繃等,回到個人的年度總結,我認為可以回顧過去,但別花太多時間回憶過去失敗、犯錯等,那些已成定局的細節,有時過度深入及琢磨過去不開心的事,反而會影響未來規劃,只要「大方向回顧」就好,例如:讓自己有成就感的事、挫折的事、辛苦的事、印象深刻的事、失敗經驗的記憶點,最後幫自己下一個 2022 年總結的關鍵字(不一定是一個字,也能是一句話),就能窺見過去一整年的自己。

許下新年願望後,先擬出大方向再細節化

新的一年希望健康平安、工作順利、減肥成功。大家肯定很熟悉這些願望,然後呢?就沒有然後了。這些願望的大方向正確,但卻少了「細節化」,也有些人會一口氣定出很多細節的目標,這樣反而把目標困難化,最後導致失焦,究竟該怎麼訂目標才對呢?

以我的工作目標為例,因為我是公司的公關,當時我在 2021 年的大方向目標是「提高公司能見度」,為此我在該年的細節化目標有兩點,第一,累積公司內容文章散見於網路,第二,安排公司知識專家出席活動及演講,讓大家對我們產生記憶點。到了 2022 年回顧成效時就有一個基準能檢視,對比 2020 年以前,公司的能見度提高不少。

到了 2022 年,我的大方向目標是「累積更多價值深度文章」,讓大眾瞭解公司專業層面,增加信任感,最新一年的大方向目標則是「讓大眾對公司產生好感度」,在去年下半年就開始先鋪排一些 CSR 公益合作,為 2023 開啟更多好感契機。許了一個願望後,必須細節化才能推進自己的願望進度。

願望變了也沒關係,實踐過程才是重點

如果你也是在許下新年願望,過沒多久就故態復萌的人,或許你可以轉換另一個思維,告訴自己,執行願望是在幫助自己創造更多的選擇。雖然周遭的人覺得我看起來很有目標,但我私下也是有不勤勞的那一面,經常也是訂下 A 計畫,最後因為心意改變,轉而投入 B 計畫。不過,聰明的人應該已經發現,最終完成的那個計畫不是重點,通往計畫的「過程」才是讓願望成真的關鍵

過去我曾為了某個生活上的願望努力存錢,強迫儲蓄的階段很辛苦,但等到要實踐願望的前夕,我的想法改變了(果然是計劃趕不上變化),不過卻也因為我在過程之中存的這一筆錢,讓我有資產可運用,得以實現其他願望,雖然最後目標不同,但卻因為這筆錢,有了更多選擇。有些人認為自己的願望無法達成,所以不去想像願望及目標,其實只要你敢想像,哪怕是一個點,都有可能會成功,如果因為一開始的擔心就「留在原地」,新的一年也不會有改變。

寫下來!培養實現願望的習慣

把願望寫下來這件事好像很簡單,但我認為反而是最難的部分。要是沒有寫下來,過一陣子就會淡化許下願望的心情甚至忘記願望,我自己習慣用筆寫下來,因為有寫的動作會有記憶點,張貼在自己可以看見的地方,每個月看到願望,都會有不同的心境轉變。細節的願望執行,我會使用手機內建的備忘錄、行事曆以及 LINE 筆記,重點在於使用自己喜歡的方式紀錄願望,建立自己的執行方式,而非用自己不習慣的方式紀錄。

新年新願望,有些人會認為要在新的一年第一天啟動,其實一年的開始是個象徵,不一定得在那一天,關鍵在於有沒有開始,時間點也取決於個人安排,自己規劃自己的良辰吉時,再開始就可以。新的一年,艾比祝各位心想事成!




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HI! 艾比的Y世代職場甘苦談的沙龍
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