騰出時間疼愛自己
更新於 2023/02/06閱讀時間約 1 分鐘
生活可以不講求效率，但一定要有愛，尤其是對自己。
睡前，總喜歡來點小儀式，最近天冷喜愛上這個，為肩頸熱敷......
這是冰敷、熱敷兩用的家庭保健好物，只要在煮沸的熱水中浸泡七分鐘，就可以用毛巾包裹起來，躺在床上熱敷。有時候，眼睛比較疲累，也可以利用最後餘溫，放在雙眼上，非常舒服。
一天24小時，有沒有整理騰出一點時間、保留給自己呢？
時間可以短短的，一個人站在瓦斯爐前煮個熱水、浸泡個七分鐘，然後帶到房裡使用，前後不到二十分鐘，但我很喜歡夜晚這個靜謐的獨處時刻。
騰出一點時間，疼愛一下辛苦了一整天的自己。
生活可以不講求效率，但一定要有愛，尤其是對自己。
你呢？你都怎麼疼愛自己呢？
我是呆黑蘑
我想協助每個人找出自己的方法，整理空間、整理時間，也整理人生，成為自己喜愛的樣子，過著自己想要的生活！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
期望是無限的，時間是有限的，我們一直在抉擇，請好好抉擇。
五人自由行東京
點進來看看機票訂購心得、日本省錢撇步、出國感冒應對、推薦和不推薦的地方！
衝突對良好人際關係不可或缺，因為每個人都是獨特的，若想要長時間緊密相處、合作，勢必會遇到衝突，以衝突來檢驗原則是否一致，以及能否化解歧見，才能走得長走。取共識是雙方的責任，要講理並期待別人講理，他們行為不好，並不代表你也要不好。辯論目的是為了尋找真相，而不是為了證明誰對誰錯，依照邏輯和證據從善如
我們在進行Linux作業時， 常常會撰寫一些腳本來進行我們的任務， 而我們執行任務當下假如沒有將當時的參數紀錄起來常常事後追朔時很容易就遺漏掉， 尤其是在AI模型訓練這一塊， 每次的訓練都是好幾個小時甚至好幾天⏱️⏱️⏱️， 我們常常會需要對模型訓練的參數與結果進行分析， 那麼蛛絲馬跡就非常重要了，
時間只剩下三分五十八秒，Dear Jane恍似置身刀匠村的鬼殺隊；一句一句的催促，猶如吃人小鬼一般煩人。身為時間管理界別上的「柱」，Tim、Howie、Jackal和Nice，根本未曾怕過沒法脫出、沒法拯救。
🌼人，無分貴賤都是生命的藝術家，在那幅人生的畫作裡，揮灑顏料讓因果展開新的流動，創作出最偉大的作品🌼
愛自己、做自己這幾個字已經被用濫到，其實有時候你分不清礎「這樣是愛自己？還是不是？為什麼我好像做了很多愛自己的事，還是不快樂？」
作者不單單分享自己成功的心法，還告訴我們他也曾不停試錯，只為尋找自己想做的事；下班後回到家，他也會偷懶不想去做規劃好的行程；有時候，他也想放棄自己從事了一陣子的習慣。
但這些都沒關係。
你曾經問過自己：「我在世界上扮演什麼角色」嗎？
答案是什麼？
現在，花幾分鐘時間，回頭去看看當時你所回應或寫下的答案，有無任何改變？有無任何要增加的？如果你不曾作答過，那麼找些時間想想並給出你的答案，然後，擱置一段時間，同樣也再回顧看看！
很多人都有不同的夢想和目標，也有很多想要做的事情。但無奈地，這個殘酷的社會把大多數人都困住，忙碌的工作和瑣事已經佔據了我們生活大部分的時間。不知你有沒有一種感覺，就是每天都幾乎是做重複的事?
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