答案真的只有這個？

不不不，答案就只有這個，我看著眼前發訊息人決絕的反對著，然後又把一段影片，放到我眼前，我看了一看，聽了一聽，不對啊，這裡不就說了出現方式有多種嗎？

然後把時間的位置，說了一說，只是當然最後是得不到太多的回覆。

其實這事也是蠻奇妙的，因為給的影片裡也正好回應了那人所說的話，只是對方還是會選擇性的看不到。

雖然這有可能是真的不能理解，嗯，別以為我在開玩笑呢，還真的有這種比較特別的人.....但其實也可以是一種習慣，一種防禦機制，每個人都總會有一些開關在的，例如曾經的我，就會對於別人在我擅長領域的質疑，感到極爲不滿，主要是因為本身就不是一個頗有自信的人吧，所以對於那些僅存的，感覺較為擅長的領域，會極為在乎，畢竟那可是我存在價值的證明呢，假若這些都是錯的，那麼就好像自身也沒有存在必要似的。

當然這不一定是自信的問題，有時候也會是單純因為視野上的不足，只看到事情的一面，而變得如此。例如自我療癒的方法，其實還是有蠻多樣化的，有些看來會較為像修行，有些則較為輕鬆，但其實最終來說，目的還是相同的。只是那時候的我，就是看不到別人的一面、別人所選擇的路，於是對曾經的我來說，內心當然是衝突的、不滿意的，也因為這樣反駁了對方、教導的導師不少次數（哈哈，我就是蠻反叛的），但後來看到另一面了，又會理解到他們做的原因，也就懂得接受另一個角度。

還有時候又會是放鬆不放鬆的問題，看來是不是覺得不相符呢，但確實也有這狀況。

「因為書就是這樣說啊，所以當然只可以這樣的。」

這樣的話，我在最近才遇過，雖然書確實是一個參考，但就真的只是一種參考，書說的大多是一個角度，卻不太會說所有角度，畢竟每本受眾就不怎麼同，從來沒有說這就是標準答案。

所以就放鬆點可以了，沒有說答案一定要是眼前這個才是對的、才是唯一的，也不用死抱著某個答案，反正可能性就是很多的，既然出現了新的可能，那麼嘗試看看也無妨呢，說不定這是此刻內心缺乏的鎖匙？

例如我對於先前別人所說的療癒方法，假若抱著我才是標準答案的心態，那麼我也不可能了解到其他人的想法，了解到當時看到的還是充滿矛點了呢，那麼要幫助人，似乎也變得很困難了。

至於遇到的對方狀況大概是甚麼？嗯，這是一個複雜的問題，但至少過程讓我重新審視一下自己，也算是一件不錯的事情呢，然後這最後又看到自身沒什麼問題，剛好又可以再次鼓勵一下自己，欣賞一下自己，讓自己更有信心，哈哈，不錯吧。

剩餘的喔，當然還是順其自然啦，畢竟很多事情啊還是急不來的。

或許看來對方用的，並非聰明的處理方式吧，但那也是解決方案呢，只是失效罷了，而要學習真正的解決方案，也是一個療癒的過程呢，這可需要時間的。