一點小事＃5：或許，沒有問題需要被解決
閱讀時間約 1 分鐘
時常
都能夠明白道理
但談話的途中
彷彿要從各個刁鑽的角度
再次確認一樣
都能夠明白道理
但談話的途中
彷彿要從各個刁鑽的角度
再次確認一樣
:「是沒錯，但是......」
但是問題沒有解決，是嗎？
或許，沒有「問題」需要被解決
出現的只是情境而已
情境讓你無法離開這個情緒/感覺
對於情境，你可以選擇處理
（包含處理/不處理/晚點處理）
或是接受
出現的只是情境而已
情境讓你無法離開這個情緒/感覺
對於情境，你可以選擇處理
（包含處理/不處理/晚點處理）
或是接受
別把情境的發生當成是個「問題」
停止繼續幫自己製造問題
製造問題只是助長了「遠離真相」
停止繼續餵養憂慮與恐懼
停止繼續幫自己製造問題
製造問題只是助長了「遠離真相」
停止繼續餵養憂慮與恐懼
沒有「問題」需要被解決
只有情境帶給你的情緒/感覺
專注於當下
看清楚真實存在的狀況
不要被過去帶來的憂慮
或對未來的恐懼給填滿了
只有情境帶給你的情緒/感覺
專注於當下
看清楚真實存在的狀況
不要被過去帶來的憂慮
或對未來的恐懼給填滿了
看清楚此時此刻的真實狀況
此時此刻
此時此刻
<一點小事，一些小字。>
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捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
我們的許多煩惱，都是因為在人與事之間琢磨錯了方向。很多時候，我們被眼前的問題困住，以為解決了它們就能心安。然而，真正讓我們煩惱的，往往不是表面的事，而是我們的心態和思維方式。與其在小事上糾結，不如退一步看看整體情況。當我們能夠看清事情的真相，找到真正的問題所在，就能用更輕鬆的心態去面對挑戰。人生就像
過度思考通常源自想要「解決問題」的心。我以為只要多認識一點人性、多深入了解他們的故事，就能在適當的時機，補上該被說出的話，前往沒那麼破碎的結局。
不過，有時最好的解決方法，就是不要解決任何問題。
接受它就好。
它並不破碎，它不需要補救，它原本就很好。
陷入對問題之中
當我們面對挑戰和困難時，常常會陷入對問題的強調之中。我們把大部分的時間和精力都花費在問題的分析、討論和訴苦上，而忽略了尋找解決問題的方法。這樣的心態往往使得問題看起來更加龐大、更加棘手，而我們的信心也逐漸被侵蝕。然而，當我們轉變思維，專注於解決問題時，我們就會發現，原本看似無解的難
不知道大家在日常裡頭時常遇到怎樣的自己？
最近我時常遇到＂希望一切都做對的＂的自己，
即便沒有人責備，我都會在事情沒做好、做的不夠好時，感覺到一振作噁。
若事情可能被誤會錯了，也很容易急於解釋，證明自己是對的。
這個狀態讓我很辛苦，處在緊繃裡頭，
一部份覺得快要捨棄自己，一部份又汲汲營營想
人 會為了一個想法
用行動去證明是正確的
人 會為了一句話
開心亦或者難過
人 會突然想到過去
情緒陷入負面亦或者正面
總會有那麼一段時間
無法說和不想說出的心情
然而時間不會為你停留
事情好與壞皆有一體二面
淡薄去看淡許多不完美
人生總是在大起大落中
平淡和輝煌
假想題
總想明天、後天、未來還沒到的恐慌，
這個問題應該是生活大眾都有的存在。
只是有人選擇一天過一天！
有人選擇面對並去深入探討！
看的見的，永遠可解～
看不見的是焦慮不安！
因為像無底深淵般的黑洞⋯⋯
是自我想像的世界，
一直想一直想！
後來最終原來黑洞是我們的投影，
有句話這樣子說
……沒事不找事，有事不怕事……
人哪，在很多時候會犯下一個狀態，
主觀認定自己的想法就是對而去反駁他人，忽略掉所謂的“尊重二個字”
造就彼此間為了一件事情而心生芥蒂
形成沒事找事，卻又無法拉下面子去談開。
若真是如此就讓時間給予彼此空間，
讓人與事情去用時間冷卻沉澱吧……
冷靜生智慧
遇到問題和挑戰
在人生的旅程中，我們總會遇到各種各樣的問題和挑戰。這些問題可能是小的、大的、簡單的或是複雜的，但無論如何，我們都會有一種自然的傾向，即過度強調它們，而不是尋找解決的方法。這種心態不僅會消耗我們的精力和時間，還可能使我們陷入一種無法自拔的悲觀情緒中。然而，如果我們能夠轉變觀念，專注於
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總想明天、後天、未來還沒到的恐慌，
這個問題應該是生活大眾都有的存在。
只是有人選擇一天過一天！
有人選擇面對並去深入探討！
看的見的，永遠可解～
看不見的是焦慮不安！
因為像無底深淵般的黑洞⋯⋯
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一直想一直想！
後來最終原來黑洞是我們的投影，
有句話這樣子說
……沒事不找事，有事不怕事……
人哪，在很多時候會犯下一個狀態，
主觀認定自己的想法就是對而去反駁他人，忽略掉所謂的“尊重二個字”
造就彼此間為了一件事情而心生芥蒂
形成沒事找事，卻又無法拉下面子去談開。
若真是如此就讓時間給予彼此空間，
讓人與事情去用時間冷卻沉澱吧……
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