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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
心情不好的3/20有夠煩，股票只飛一天
咁 可以每天繼續飛嗎 不爽😡
月底老闆要出差，爽啦
要來打當沖
我的31bag nano
何時會通知咪？
咁 人生只剩下買香香了
真的是廢物仔仔
凸！
2024-03-20
「憂傷肺」；長期鬱悶，心情不好的話，肺會生病我在2018年肺癌開刀完後，看到一則書摘，提到「憂傷肺」，我馬上明白，是的，之前我長期處在煩憂、痛苦的狀態中，任憑那些惡劣的情緒侵蝕我的身心，我不知道會那麼嚴重，會得癌症。想到之後如果復發的話，是會死人的。
之前生了各種大大小小的病，雖然說我有改變，但是顯然是不夠的，所以來一個更大的癌症，這
2024-03-05
心情不好的時候該怎麼辦？心情莫名的低落了起來，看啥都不順眼，我承認我心情不好了，但我能怎麼做呢？找個娃娃狠插它幾下。我覺得我挺需要的。😂🤣😂🤣
每個人都有情緒低落的時候，這是正常的人類經驗。重要的是要找到適合自己的應對機制，並在必要時尋求支持。
當心情低落時，採取一些積極的策略可以幫助你提振情緒。以下是一些建議
2024-01-04
[皮膚保養]心情不好皮膚會變差嗎? 論心情與皮膚的連結我們都經歷過這樣的日子，早上起床，看著鏡中的自己，發現皮膚看起來差得出奇。可能是因為前一天的壓力、焦慮、或熬夜，或者只是一個心情不好的早晨。但這是否意味著心情不好就會讓皮膚變差呢？讓我們一同探討情感與皮膚之間的關係。
2023-10-22
心理師談職場不公平怎麼辦？瞭解自救的第一步生活中，難免會遇到糟心事，可能是工作或感情，因為自己或環境的資源有限，在相互的配合或競爭中，就可能產生不公平的狀態。
不公平，是容易引起人們氣憤情緒的開關。孔子說，「不患寡而患不均」，意思是每個人或許可以接受拿到的少，但不能接受拿到的多，卻不公平。
例如：
因為主管喜歡聽好聽、馬屁的話？
2022-09-03
感情出現冷淡期怎麼辦 有話直說才是最好的解決辦法問：
和男朋友談戀愛久了感覺沒有激情也沒有新鮮感了，但我心裏還是愛他的，我要怎麼做才能度過這個冷淡期，讓我們的愛情重新恢復活力呢？
答：
1、跟對方直來直往的溝通
2、總是心懷感謝
3、給他空間
4、擁有自己的生活
查詢更多情侶相處之道，詢清穀道長pmk3698。
2022-08-02
[情緒管理]「我脾氣不好...心情很容易受他人影響該怎麼辦？」談如何「情緒不發炎」建立屬於自己的好情商。生活中充滿讓我不開心的「情緒過敏原」
「心理師…我心情很容易受別人影響…常常會忍不住想脾氣…」
「當你有感覺到自己被影響時，通常你會怎麼做？」
「我會先忍耐…但心裡其實越來越氣…到最後整個大爆炸…然後就會吵架…」
不生氣不等於脾氣好？不生氣的人其實更失落
從「認識自己」開始，舒緩「情緒發炎」
2022-07-22
【2022-05蝸牛存股日記月報】4月底後疫情升溫，每日確診人數增加早已破萬，面對大環境不好時，投資該怎麼辦?4月底後疫情升溫，每日確診人數增加早已破萬，面對大環境不好時，投資該怎麼辦?投資組合個股04月合併營收公佈，5檔持有個股04月營收公佈，【2022-05蝸牛存股日記月報】出刋，幫大家整理有用的資訊，主要分為五大部分:
一、蝸牛存股日記社團大小事：
(2)4月份發表共3篇存股文章。
延伸文章
2022-05-11
朝九晚五的生活找不到熱情怎麼辦？ 可能我們都放錯重點！ — 英雄的寫作鍊成朝九晚五的你和我, 每天下班回家都很累, 假日僅餘的私人時間也想休息一下. 但一年下來, 我們好像什麼也沒有做過, 突然想要在生活中找點熱情來充實一下, 好像那樣才不會白過.
照舊上班下班的我, 和你一樣下午六時正在迫地鐵. 滑IG的時候無意中看到一段關於 “熱情” 的短片, 想要分享給大家...
2022-04-05