如果您體內有寄生蟲，會對身體造成3大傷害。第一大傷害是腹部疼痛，因為寄生蟲對腸道黏膜組織帶來很大的刺激，從而使一部分的人出現腹痛腹脹等症狀。第二大傷害是體重下降，因為寄生蟲會消耗身體中的營養成分，從而導致體重降低。第三大傷害是便秘，寄生蟲感染腸道後，會使腸道黏膜受到很大損害，從而導致便秘。而大部分人感染寄生蟲，都是自己的生活習慣不好導致的，比如吃飯前不洗手，隨意吃一些未燒熟的食物。比如我給大家介紹的這4種食物，是世界上含寄生蟲最多的，開水可能都燙不死，可能你家還在天天吃！
第一種：淡水生魚片
很多人認為，只要水質乾淨，養出來的魚就不會含有寄生蟲，其實不管多麼乾淨的淡水，養出來的魚都會帶有寄生蟲，因為寄生蟲寄生在魚的體內或體表，只不過水質乾淨，含有的寄生蟲比較少而已。而不管是哪種寄生蟲，最好不要進入到身體中，免得對身體造成影響，所以我強烈建議大家，儘量不要吃淡水生魚片，淡水魚片一定要完全烹飪熟了，才可以吃。如果您喜歡吃生魚片，儘量選擇海裏面生長的魚。
第二種：田螺
田螺是很多人都愛吃的食物，特別是一些愛喝酒的人，而田螺也是寄生蟲含量非常多的一種食物，如果您在烹飪田螺時，烹飪的時間少於5分鐘，田螺中的寄生蟲也很難去除。如果您喜歡吃田螺，建議大家買田螺回家自己烹飪，吃著才是最放心的。買回家的田螺，放入到清水中浸泡2-3天，使田螺將泥土全部吐出來，然後再把田螺放入到水中焯水5分鐘，接著再把田螺炒熟，這樣做出來的田螺，乾淨又衛生。第三種：黃鱔
只要是有淤泥的地方，就會有黃鱔的存在，它專門以腐敗的食物為食，這就導致黃鱔中含有大量的寄生蟲，在國內，大家也能經常看到因為吃黃鱔導致感染寄生蟲的例子。而黃鱔中主要的寄生蟲是顎口線蟲，它會影響您身體內的神經系統、呼吸系統、消化系統、視覺器官，所以大家在吃黃鱔時，一定要將黃鱔烹飪的時間不低於5分鐘。而在處理黃鱔後，手不要隨意摸皮膚，一定要用清潔劑清洗手，然後再消毒，這樣可以避免感染寄生蟲。
第四種：馬蹄
馬蹄也被稱為荸薺、烏芋、菩薺、地栗，每年的11月-次年6月，都是它大量上市的時候，很多人吃馬蹄時，都是直接用手拿，然後削皮後吃，其實馬蹄是一種含有寄生蟲比較多的根類水果，如果您沒煮熟，直接生吃，很容易感染薑片蟲病。比如水生植物菱、茭白、藕等水生食物，都需要徹底烹飪熟才可以吃，否則也會感染薑片蟲病。建議大家以後吃馬蹄時，一定要煮熟後再吃。
“黃鱔、淡水生魚片、田螺、馬蹄”這4種食物，是世界上含寄生蟲最多的，開水可能都燙不死，可能你家還在天天吃！本文是小編原創的圖文，後續小編還會給大家講解更多做菜訣竅、最新菜譜給大家，感謝大家的觀看，如果今天的文章對您有幫助，那就點一個關注，點一個贊，感謝您的支持。
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