才能的辨別方法

「才能」在字典中，指的是「一個人擁有完成某種任務的天賦或能力」，常常與特定的領域或職業相關，例如音樂、繪畫、寫作、科學、技術、體育等等。

外界判斷創作者有無才能往往是基於個人價值觀和客觀數據，有些人重視技術力，有些人重視娛樂效果，有些人認為數據才是一切，筆者難以說明如何成為所有外界眼中有才能的創作者。

而創作者判斷自己有無才能，則是常以有沒有辦法持續進步來當作判斷標準。如果長期沒有感受到自我突破，再加上自我肯定感不足的話，就會容易懷疑自己江郎才盡，覺得自己不夠優秀，覺得自己是否已經走到創作生涯的尾聲。

所以今天要聊的是，創作者可以如何以客觀角度確認自己在該領域是否擁有繼續走下去的才能。

在確認才能之前，必須先理解學習過程必定會遇到的「高原現象」(或稱高原期)。

高原現象指的是，在學習過程中，我們習得的技術和知識並不是直線增長，而是增長到一定程度，就會發生高原期(甚至有些研究數據顯示增長後會先遭遇短暫的倒退期)，過一段時間後才繼續增長。

高原期會隨著技術知識越多，大腦年齡增長，時間變得越來越長，因此只要是資歷較長的創作者或表演者，長期處在高原期就會是再正常不過的日常。

「能否成為持續成長的創作者，進而使自己感受在該領域擁有足夠的才能」的關鍵會在於，能否安心地一次又一次，在越來越長的高原期當中繼續前行。

我們可以試試看從以下三種視角，判斷自己是否擁有繼續努力的才能。

①能否因為感受自身能力不足而產生負面情緒：前篇《負面情緒教你成為角色設計大師》有聊過，除了生理因素和環境因素，負面情緒的產生常常是為了保護自我生存價值和生存空間，並且負面情緒可以衍生出許多正面積極的自我防衛機制，包含後設認知、模仿、學習、拓展技術種類、幽默感等，使創作技術得到增長。

能夠在創作上感受自身能力不足，並適度產生焦慮感、劣等感或不甘心感的人，可能會比沒有感受任何負面情緒的人更能清晰看見自己的目標，擁有更多意志力渡過高原期。

只是負面情緒帶來的意志力是屬於短期爆發型的力量，當高原期成為創作日常的時候，長期未解的負面情緒可能反而使我們感到迷惘。

②固有性格能否與目標領域相容：每個人都擁有自己與生俱來的氣質，融合原生家庭帶給我們的價值觀後，會形成固有性格，呈現在我們最日常的思維邏輯和長期性的處世態度當中。

分析自己的固有性格，可以找到適合自己長期發展的路線。

例如筆者自己的固有性格比較偏向「勇於拓荒、不擅長與人正面衝突、容易喜新厭舊」，因此比較適合「實驗性的題材、沒有明確的正反派、快節奏的短篇」的創作路線，即使遇到挫折導致熱情消失，也可以靠著本能比較不費力地繼續走下去。

假設筆者單純為了跟上潮流，或為了拓展新路線而進行「經典的王道題材、明確的正反派、細膩的大長篇」的創作的話，當熱情(動機)消散，動力就容易隨之消失，自然較難渡過高原期。

可以稍微注意的是，固有性格影響的是「擅長的事物」，並非「喜歡的事物」，以及固有性格會隨著生活中的體悟，改變我們擅長的思考方式。創作者越花心思自我探索的話，就越容易看見適合自己的發展路線。

③能否享受高原期：③是三項指標中最強大的才能，能享受高原期的人通常擁有穩固的自我肯定感，不容易被外界評價影響自我存在價值，積極體驗創作相關的一切事務，理解自己為何創作，並且樂於將自身情緒或想法透過作品分享給他人。

職業創作者為了服務讀者，有時候會失去享受創作的能力，於是大家常說莫忘初衷，就是為了讓自己想起最初的快樂，繼續勇敢往前走。

然而由於我們在創作初期的作品可能「剛好順應潮流」因此得到良好的外界評價，或「剛好滿足了他人的需求」(例如學校的績效需求、父母的期望)，因此被周遭人大力支持持續創作，便將外界評價所帶來的快樂理解為初衷本身，一旦時過境遷，就會導致高原期的我們再怎麼努力都無法再次體驗到最初的快樂。

痛苦和壓力常常來自於過度比較「認知的現狀」與「腦中的過去和未來」之間的落差，例如「過去創作好快樂，現在創作好辛苦」、「好想成為暢銷榜上的作者，但現在的我辦不到」，諸如此類的思緒使身心開始緊繃糾結，痛苦與壓力因此而生。

因此在高原期能夠玩得開心的關鍵其實在於能否釐清對現狀的認知，以及能否專注當下。當思緒不糾結，並且過去和未來都不存在的時候，大腦得以重獲自由，我們就有餘裕感受到純粹的快樂。

不只學習，人生中各種大小事也大半都是高原期，當我們努力滿足他人需求、努力成為外界評價的有才能的人的時候，可能就會不小心失去享受自己人生高原期的才能。

祝大家不論何時何地都能旅遊愉快，成為高原大師🧙‍♂️