即便言語霸凌從不停歇,但我們可以選擇不讓惡意得逞!

更新 發佈閱讀 2 分鐘

昨天看到一則新聞報導寫道一名24歲的杭州女孩因為染粉紅色頭髮而被網路霸凌,最後身心崩潰而走上絕路,忍不住讓我想到多年前曾經有一位朋友當著眾多朋友面前跟我說:「妳的頭髮為什麼要染這個顏色?感覺很沒有氣質耶!」

雖然我不是一個很容易因為別人的話語而影響心情的人,當下覺得這位朋友很沒有禮貌,但也完全沒有想要改變髮色跟自我懷疑的念頭。

在其他生活的對話場景中更是出現過家人對我的衣著與髮型有所批判,但我總是秉持著沒有礙到他人的原則,始終做自己想做的事、穿自己想穿的衣服、留自己想留的髮型,即便他們說的是事實,但我還是把自己的需求與感受放在第一位,別人覺得好不好看不是我所關心的,而是我喜不喜歡才是最重要的

習慣性對他人的外表指手畫腳的人,多半都帶有某種高高在上的心態,或是他們很可能打從內心佩服你勇於展現他們所不敢呈現的那一面,於是嫉妒生成了語言攻擊。

在現今網路普及的社會,利用輿論霸凌的現象已經如滔滔江水般無法阻擋,我們該學會的是把那些惡意的詆毀當成耳邊風,並且決心不讓他們的惡意得逞。

很遺憾地,再怎麼呼籲與預防都無法杜絕這世界任何的黑暗面,但我們可以選擇去思考如何應對及調適心情。

raw-image


留言
avatar-img
射手媽咪婷婷的沙龍
219會員
1.4K內容數
射手媽咪婷婷的 Premium
2025/05/05
相信許多父母都希望讓孩子養成閱讀的習慣,無奈孩子一開始總是沒有耐心,畢竟當每個字都需要拼注音的時候,自然閱讀的速度會相對緩慢,倘若故事情節太複雜又不夠吸引人,很容易讓孩子在初次接觸的時候就決定放棄。 所以,我認為讓孩子閱讀的第一套橋樑書便扮演非常重要的角色,而我很幸運自己找到這套《黑魔
Thumbnail
2025/05/05
相信許多父母都希望讓孩子養成閱讀的習慣,無奈孩子一開始總是沒有耐心,畢竟當每個字都需要拼注音的時候,自然閱讀的速度會相對緩慢,倘若故事情節太複雜又不夠吸引人,很容易讓孩子在初次接觸的時候就決定放棄。 所以,我認為讓孩子閱讀的第一套橋樑書便扮演非常重要的角色,而我很幸運自己找到這套《黑魔
Thumbnail
2025/05/02
年輕時候的煩惱,多半是聚焦於自身的人際關係或課業煩惱,直到出了社會步入婚姻之後才了解正是考驗的開始。 怎麼會這麼說呢?難道繁重的課業壓力及操勞的職場環境還不夠苦嗎?原來當我們有了子女之後又多一份甜蜜的負荷,加上體力也大不如前,卻仍舊要繼續為生計奮鬥,在大感吃不消的同時,又面臨父母年邁所緊接
Thumbnail
2025/05/02
年輕時候的煩惱,多半是聚焦於自身的人際關係或課業煩惱,直到出了社會步入婚姻之後才了解正是考驗的開始。 怎麼會這麼說呢?難道繁重的課業壓力及操勞的職場環境還不夠苦嗎?原來當我們有了子女之後又多一份甜蜜的負荷,加上體力也大不如前,卻仍舊要繼續為生計奮鬥,在大感吃不消的同時,又面臨父母年邁所緊接
Thumbnail
2025/05/01
你能想像一位破產又無家可歸的單親爸爸,在面臨女兒離家的多重打擊之下,會做出什麼決定讓自己有重新活下去的動力? 《萬里苦行》的作者克里斯蒂安‧路易斯在萬念俱灰之下,決定邁開自己的步伐,展開一段尋找自我的徒步之旅。 長達六年並橫跨三萬公里的跋涉,面對極端氣候與地理環境的考驗,讓他了解到自
Thumbnail
2025/05/01
你能想像一位破產又無家可歸的單親爸爸,在面臨女兒離家的多重打擊之下,會做出什麼決定讓自己有重新活下去的動力? 《萬里苦行》的作者克里斯蒂安‧路易斯在萬念俱灰之下,決定邁開自己的步伐,展開一段尋找自我的徒步之旅。 長達六年並橫跨三萬公里的跋涉,面對極端氣候與地理環境的考驗,讓他了解到自
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
我每週都會為自己設計一趟小旅行,像是給日常的一個深呼吸。準備著簡單的行李,在導航上設定好今天想去的地方,播放一張剛好符合心情的歌單,一場逃離日常的小旅行就此展開。 說走就走的自由很浪漫,但背後的現實是,從加油、路途中補給、到抵達目的地的小花費,每一筆都需要精打細算,才能不讓放鬆變成負擔。好在有玉山
Thumbnail
我每週都會為自己設計一趟小旅行,像是給日常的一個深呼吸。準備著簡單的行李,在導航上設定好今天想去的地方,播放一張剛好符合心情的歌單,一場逃離日常的小旅行就此展開。 說走就走的自由很浪漫,但背後的現實是,從加油、路途中補給、到抵達目的地的小花費,每一筆都需要精打細算,才能不讓放鬆變成負擔。好在有玉山
Thumbnail
本文介紹玉山銀行推出的玉山 Unicard,是一張非常符合「小資族、學生、上班族都好上手」的高回饋信用卡!三種回饋方案自由切換,行動支付、百貨、旅遊、百大指定通路全面涵蓋,新戶最高享 7.5% 回饋。回饋透明、操作簡單,非常推薦學生、小資族與上班族。
Thumbnail
本文介紹玉山銀行推出的玉山 Unicard,是一張非常符合「小資族、學生、上班族都好上手」的高回饋信用卡!三種回饋方案自由切換,行動支付、百貨、旅遊、百大指定通路全面涵蓋,新戶最高享 7.5% 回饋。回饋透明、操作簡單,非常推薦學生、小資族與上班族。
Thumbnail
信用卡如今已是現代人日常消費的必需品。回顧其誕生,竟源於一段用餐忘記帶錢的窘境。本文將帶您瞭解信用卡的故事,並介紹「玉山Unicard」,一張涵蓋百大通路、提供彈性回饋的信用卡,尤其適合追求方便與高回饋的消費者。文章將分享誠品生活、全盈+PAY等實際使用情境,並提供新戶申辦優惠資訊。
Thumbnail
信用卡如今已是現代人日常消費的必需品。回顧其誕生,竟源於一段用餐忘記帶錢的窘境。本文將帶您瞭解信用卡的故事,並介紹「玉山Unicard」,一張涵蓋百大通路、提供彈性回饋的信用卡,尤其適合追求方便與高回饋的消費者。文章將分享誠品生活、全盈+PAY等實際使用情境,並提供新戶申辦優惠資訊。
Thumbnail
玉山銀行新推出的Unicard信用卡你發現了嗎?主打可透過玉山Wallet App,每月自由切換簡單選、任意選及UP選三種方案,讓你依照消費習慣擁有不同的回饋方案。其中我自己很喜歡它百大指定消費中的Line Pay行動支付,能讓我以最簡單的方式獲得最高的回饋!同時文中更分享我實測的眉角,快來看下去!
Thumbnail
玉山銀行新推出的Unicard信用卡你發現了嗎?主打可透過玉山Wallet App,每月自由切換簡單選、任意選及UP選三種方案,讓你依照消費習慣擁有不同的回饋方案。其中我自己很喜歡它百大指定消費中的Line Pay行動支付,能讓我以最簡單的方式獲得最高的回饋!同時文中更分享我實測的眉角,快來看下去!
Thumbnail
三芳化學成立於1973年,是全球最大的PU合成皮生產商之一,總部位於台灣高雄。公司主要從事PU合成皮、合成樹脂的生產製造及銷售,產品應用廣泛,涵蓋鞋材、球類、家具、汽車內飾等領域。三芳的營運模式以生產和銷售PU合成皮為主,並積極研發環保材料和技術,持續投資於污染控制和可持續生產方法。 在產品方面,
Thumbnail
三芳化學成立於1973年,是全球最大的PU合成皮生產商之一,總部位於台灣高雄。公司主要從事PU合成皮、合成樹脂的生產製造及銷售,產品應用廣泛,涵蓋鞋材、球類、家具、汽車內飾等領域。三芳的營運模式以生產和銷售PU合成皮為主,並積極研發環保材料和技術,持續投資於污染控制和可持續生產方法。 在產品方面,
Thumbnail
在這篇文章中,我分享了最近的生活經歷與感受,包括從失戀中的憂鬱中走出來的過程,以及戲劇表演如何幫助我更好地理解自己。透過自我覆盤,我重新認識到人生中的起伏與教訓,並學會珍惜生命中的每一口氣。即使面對挑戰與迷惘,我依然堅信,只要有希望與勇氣,未來定會充滿驚喜與轉機。
Thumbnail
在這篇文章中,我分享了最近的生活經歷與感受,包括從失戀中的憂鬱中走出來的過程,以及戲劇表演如何幫助我更好地理解自己。透過自我覆盤,我重新認識到人生中的起伏與教訓,並學會珍惜生命中的每一口氣。即使面對挑戰與迷惘,我依然堅信,只要有希望與勇氣,未來定會充滿驚喜與轉機。
Thumbnail
美劇「無照律師」:我們永遠都有選擇的權利,但卻常常覺得逼不得已、毫無選擇。
Thumbnail
美劇「無照律師」:我們永遠都有選擇的權利,但卻常常覺得逼不得已、毫無選擇。
Thumbnail
今天早上,我又到了某個醫學大學,和一群年輕學生分享我多年來不用藥治療憂鬱症的經驗。站在台上,我再度感覺到胸口那熟悉的心跳加速,以及內心些微的不安與忐忑。或許有人會感到驚訝,從事精神科醫師工作30年、並且在心理治療與身心靈療癒已經是資深督導的我,為何還會有這些情緒?但事實是,這種害羞與不自在感,從來沒
Thumbnail
今天早上,我又到了某個醫學大學,和一群年輕學生分享我多年來不用藥治療憂鬱症的經驗。站在台上,我再度感覺到胸口那熟悉的心跳加速,以及內心些微的不安與忐忑。或許有人會感到驚訝,從事精神科醫師工作30年、並且在心理治療與身心靈療癒已經是資深督導的我,為何還會有這些情緒?但事實是,這種害羞與不自在感,從來沒
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News