每個人都要試著了解自己並觀察自己，才能知曉自己的種種情緒、興趣、個性、人生觀...等等。或許有些人是過著得過且過的日子，或者是憤恨不平的生活，又或者是積極向上的努力奮鬥；然而，無論現在的你正在發生什麼、面對什麼，請你記得--「請將自己全然的投入“正在發生”的一切當中，而不是投入在你“個人的敏感性”裡」。
在職場上碰到了一個40初的女性，她的一些行為舉止表現的像個小孩子，那種少不更事的感覺...，一直讓我覺得她很奇特，但是，我從未特別去理會，直到有一天，她來到我這裡，突然用手一直捶打我們家的商品--抱枕，我被她的行為嚇到了，當下的我其實有點不是很開心，心裡想著：「我跟妳很熟嗎？妳怎麼會第一次來找我就一直“欺負”我們家的東西呢？真的是很沒有禮貌耶！」然而，就在我心裡正在嘀咕著的時候，一個聲音跑了出來：「或許她是遇上了什麼事不知道怎麼發洩吧！」於是，我便站在旁邊安靜的看著她，直到她捶打完...。看到她停下了所有的動作，我問她：「有什麼事嗎？」她回答我：「沒有啊！只是覺得很無聊！ 」天啊！真是傻眼！這是甚麼邏輯？她難道不知道她的行為很讓人生氣嗎？由於氣氛特別安靜，我試著打破這個氛圍...，於是我開始跟她聊天，聊著聊著，她哭了，因為她聽到了我的某個故事...，她一邊擦著眼淚，一邊說著她的故事給我聽，然後對我說：「我是一個非常非常敏感的人，所以，你以後要跟我說話之前，一定要先想好說出來的話會不會讓我想太多，要不然，你會傷害到我。 」當我聽到她這麼說的時候，心裡揪了一下，不自覺的告訴自己：「以後盡量不要跟她有太多的交集...」，她實在太敏感了，我只是安慰她，然後跟她說聲：「加油！」她居然歇斯底里的回我：「你為什麼叫我加油？是要加什麼油？難道你覺得我很無情？還是你覺得我受的苦還不夠多？所以要加油？或者你覺得我該多吃一些苦...」，天啊！天地良心喔！我不知道「加油」這兩個字可以讓她想這麼多，還都想偏了...，真是傷腦筋！ 每當我想到這件事，心中不免有些許的惆悵與感觸...，人往往習慣用悲觀、感性的一面去看待一件事情，如果經歷了一些令人傷心難過的往事與回憶，無形中就會將這些的發生都存放到我們的記憶體，等待著下一次的召喚，於是變得越來越悲觀，越來越敏感...，其實這種過程的經歷，我似乎也曾有過，只是我沒有敏感到如此的小心翼翼。我們的人生路坑坑洞洞如此之多，誰沒有經歷過風風雨雨？如果我們願意敞開心胸，我們會發現--「生命其實是在幫我們，它讓我們周遭都是各種刺激我們成長的人與境遇」。只要我們願意在面對任何人事物時，打開自己的心，坦然面對，坦然接受，你會發現，生命中一直在發生的事其實是在告訴我們--「這是"放下"的機會」，唯有放下了，我們才能讓自己真正地又更上一層樓，並體會到--「逆境是推動我們前進的力量。」
