如何走出逆流？自我覺察的重要性！

我記得我在國中時，課業壓力非常大，其實我是一個不用別人督促就會看書的小孩，可是當師長刻意的施壓下，就讓我很反感。當時我就自動申調去放牛班，可是由於校方不同意，於是我就故意和一群成績不太好的同儕混在一起，但我都是旁觀並未真正參與，看著他們，我就在自問，這是我要的生活嗎？不久，我就又自動退出了。可是想要退出何等容易？開始就有人放話，如果你要退出，放學就小心點，他們會在門口堵我，說不害怕是騙人的，可是我也沒有多理會，只是提高警覺罷了，結果什麼事也沒有發生。

前幾年也因為長期都是獨立面對很多事，一直以來也都是很努力的在求生存，甚至一個人擔起養活全家人的責任，經常看見身邊的朋友出了事有人挺，有人支持，有人幫，說不羨慕也是騙人的，當時真的好想休息，心想如果有個人願意好好照顧我，那該有多好。終於這個人出現了，剛開始真的覺得好幸福，可是2-3個月過去了，又感覺這好像不是我要的生活，因為我不喜歡依賴著別人生存，所以又開始想要搞東搞西，希望自己可以重新獨立起來，不想成為他人的負擔。

經過了許多事，我發現當你身上有光時，真的會吸引很多人的注目，也能夠展現你自己，可是久了，是真的會累的，此時我們就會想換條路走，卻不知道原本自己的樣子反而是別人希望有的樣子。而人也往往會在此時做錯事，可是過程當中，你會感受到什麼是你喜歡的，什麼是你不喜歡的。就像當你工作不如意時，可能會有人和你建議該如何做，此時你就要去想想，做這件事會讓你開心嗎？如果不開心，就要趕快抽身出來，可是人真的很奇怪，會因為大家都說好就隱忍，搞得自己上不上，下不下，因此自我的覺察和自制力都很重要。

當你覺察到這不是你喜歡的樣子時，就要去找出你喜歡的樣子，可是此時我們都會在乎別人開不開心，其實根本不必在乎別人開不開心，因為人們真正欣賞的是當你真實做自己時，散發出來的光芒和自信，而非是你千依百順的討好別人，不是你原本的樣子。然而我們也會因為別人的三姑六婆又把持不住，走回原來的路，就像當年同學恐嚇我時，我如果因為害怕，沒有好的自制力，我就有可能走回頭路，而我也不會是現在的樣子。

這是最近一種很深的體悟，因為想要讓身邊的人了解我，所以我總是會說很多希望他理解我，結果反而讓對方反感，自己卻沒有察覺。有一句話說得很有道理，了解你的人不用多說，不了解你的人，說得再多也是白說，勇敢去做就對了。而且以前的一些行為，在很多人眼中可能是不好的，但其實也往往是由於這些他人眼中認為不好的，反而是你的特色，也有些人是因為這些不好的欣賞你，喜歡你，而我們卻把與生俱來的優點，在別人的批判下視為缺點給隱藏了起來，這就如同人家常說的，一件事不管你做得好或不好，總是有人會說話，因此如何去善用自我的特點真的非常重要。

人生的路看起來很難走，但似乎又不難，難的點在於我們太在乎外界的聲音，但其實人生的路好走的原因，只在於你快不快樂，而這樣的快樂，只要是不傷害他人的原則下進行，就已是完美。當你覺得快樂和自在，自然你會盡情的投入，別人也會看見你身上發光的樣子，而被你吸引而來。就像熱戀中的男女，為何一開始彼此吸引，最後卻不歡而散？因為他就是喜歡你本來的樣子，可是你卻認為因為我愛他，就該配合他演出，結果活得不是你原本的樣子，對他來說你也就失去了吸引力，因此我們不需要看別人如何做，我就如何做，如果這樣，你和別人就沒有任何區別。

有時我們都會怪別人，我今天變成如此，都是因為你！有時仔細想想，真的都是因為別人嗎？有一部份要怪自己，並不完全都是別人的錯。你的退讓，你的不拒絕，都是讓別人得寸進尺的理由，如果你可以堅持，也懂得拒絕，就不會給別人機會傷害你。人生是自己的，每一條路都是自己的選擇走出來的，雖然我們可能無法知道選擇的路是否正確，可是至少我們都感受得到自己快不快樂，如果你認為你的付出是種委曲，就不要再前進，並且勇於表達你的感受，這也是給對方的一種提醒，在乎你的人自然會反思，也會有分寸，對雙方都是一件好事。相反的，如果你得到的是抱怨和控訴，也該反思是不是自己有什麼地方真的傷害了對方，自己卻不知道。同時也要勇於接受逆流給予我們的挑戰，因為有時逆流是份祝福，會使你更成長。