承上，在知道願望能否實現的唯一關鍵是我們的「潛意識認定」之後，接下來就是將負面的潛意識認定往正面調整。調整的方法可以有許多，然而無論採用什麼方法，全都是、也應該只圍繞著同一個核心轉：
.......
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#5 | 先從認同自己開始
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油雞小姐的宇宙養成實驗室
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秘魯進口 高油版聖木
這款聖木我覺得很棒，就是聞起來
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在這個網購紅海時代，你是否也跟作者一樣，最後總是點開蝦皮？從拯救文字工作者的老腰的護脊椅墊，到深夜腦力激盪必備的韓國不倒翁泡麵，作者分享了雙12購物清單中的兩樣「生存」與「靈魂」好物。更重要的是，文章揭露了「蝦皮分潤計畫」如何讓創作者低門檻變現，填滿你的小荷包，實現數位遊牧的夢想。
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「睡不好，皮膚就先離家出走」
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身為剛生完孩子的新手媽媽，我現在最在意的兩件事就是：
皮膚要彈潤、睡眠要穩定！！
這陣子我開始嘗試日夜搭配的膠原蛋白：
🌞 TIMESEAL 日間款
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發現每天固定一個小動作，肌膚整體狀態真的會更穩定，照鏡子的心情也跟著好起來。
早上我習慣吃一包 TIMESEAL 早安膠原蛋白，粉末狀、很好入口，使用小分子技術，搭配維生素C與專利原料
( 雙胜肽膠原、PANMOL® NADH)。對我來說，就是先把一天的彈潤感打好底，也讓整天狀態更有精神。
晚
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我們在前幾天的【你的現實 是你自己創造的】提過：「信念創造現實」
所以像是：
「要很辛苦工作才能有錢」
「機會是給有錢人的」
如果我們有這些信念
就會創造相對應的現實
那你可能會覺得很奇怪：
可是我沒有這些信念啊
我一直想要相信自己可以輕鬆賺錢啊
我也覺得自己會有機會啊
那是因為
其實信念有分兩種
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你所相信的都會成為真實。你對自己的所有的相信，會從意識的層面進入潛意識的層面，最終組成了「信念系統」，信念系統時時刻刻都在運作，每次你做選擇時，信念系統都會影響你的選擇，因此，好好優化保養信念系統，這樣，你每次都能夠做出正確的選擇。以下，會分享5個我用來優化保養「潛意識」和「信念系統」的心法與技巧。
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