覺察日誌2022.1.28
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
快樂嗎? 你的快樂，是因為自己得到，還是取悅他人快樂才覺得快樂呢?
成長的過程中，有時會努力地想要獲取他人的認同，絞盡腦汁，更甚者，損害到自己都不自知，就為了得到別人的一句讚賞。然後呢?
隨著歲月的增長，漸漸地知道，這一切都是向外找尋，縱使再華麗耀人，也是堆砌出來的，內在的匱乏，還是要從根本著手。
滋養內在。
以前，遇到困難有時候會自怨自艾，學習人類圖之後，我比較可以體會：這或許是我的非自己造成的挫折，也或者是一個突變的機會，特別是，我是屬於個體人，突變是必經的。如果困難，是因為某個懸掛閘門被啟動後，放大兩倍的能量，讓我感到不舒服，那我是否更應該細細地覺察，回到內在權威與策略。
就像每天的流日，可能接通了我的某個通道，讓原本空白的能量中心開始運作。如果此時，我忽略了內在權威，傻傻地誤以為那是屬於我的能量，那後果就是挫敗，非自己了。
覺察，不需要多高深的學問，但需要有落地的功夫。一呼一吸，天地之間，動靜皆自得，無礙。
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生活的快不快樂，是自己的責任，你要的快樂，你自己先給！
自己的快樂是來自於環境所造成、事實上，我們自己的快樂是要來自我們內心。
人的一生，也許有部份很難由我們自己所決定與選擇，別人要傷害你、罵你，是他的決定，而你要不要接受、放下、被影響，是你自己的決定。
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所謂的「境隨心轉」自己取決
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