幸福是一趟旅程，一定有個最適合你的起點
更新於 2023/03/08閱讀時間約 1 分鐘
我們常認為幸福屬於一種心靈的狀態，這種說法並沒錯，平靜的心神和充滿歡愉的內心的確是構成幸福的主要成分。
然而，幸福其實遠不僅於此，真正的幸福應該是一趟「旅程」、一個「過程」。
這意味著，你從一個特定的起點，前往一個完全不同地方的終點。
不論處於當下的你是否感到幸福，沒關係，這不過是一趟旅程的起點而已。
你真正該做的，是接受自己正在開始這段旅程的事實，並且千萬不要和身旁的其他人相比。
每個人都有自己獨一無二的起點，而且這個位置恰好就是「最適合你」且「唯一」的出發點。
別再去想「為什麼我在起點時沒辦法更幸福」這種問題，因為這個問題就如同你要求自己還在練習揮球棒時，就一定要打出全壘打一樣困難。
所以，試著放緩你的腳步，假如你真的有心，將會逐漸學習到許多重要的技巧。
我相信，只要有足夠的時間和耐心，每個人總有一天都能夠漂亮地擊中那顆球。
【閱讀有聲書版: https://pse.is/4muvsz】
譯自 “Real Happiness: A Roadmap for Healing Our Pain & Awakening the Joy That Is Our Birthright” 第一章第六節 "Happiness Is a Journey"
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CK在這幾年遇到人生逆境時，正好接觸到一本由知名心靈成長導師 Paul Ferrini 所撰寫的 "Real Happiness" 一書，並對於書中提到藉由 “覺察、接納、寬恕真實的自己，獲得真正的幸福” 深有感觸；因此，CK決定進行中文翻譯，希望將這本書介紹給更多中文世界的讀者，也期待能獲得你/妳們的訂閱支持！
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追求幸福是人們想做的事情，因為幸福能帶給人們愉悅感，由於幸福的定義很主觀，我們該怎麼去理解屬於自己的幸福是什麼？
《幸福》
幸福是什麼？
這可以是複雜的申論題，
也可以是純粹的某一刻。
幸福往往是
繽紛閃耀的碎片拼湊而成。
倘若你要把別人分享的
那些幸福箴言與片刻，
視為幸福的全部，
那你可能會狹隘了幸福的可能。
既然如此，
分享幸福是種罪嗎？
我不認為。
「分享」
本身是提
有人說幸福只有一種狀態
而不幸卻是千變萬化
任誰也不想遭遇不幸
人都想要擁有幸福快樂
希望快樂是長存的
然而 人生誰也無法預料
我們唯一可以做到的
就是在面對挫折時困難時
保有一顆愉快的心正面的思維
【記住不管一個人的遭遇有多差
還有其他人的遭遇更差，記住那些讓你享受生活的恩澤，學習感恩，
成功與幸福是每個人所希望達到的境界，這篇文章探討了成功的定義，追求不卑不亢的自信，以及通過具體練習方法逼近理想中的自己。作者分享了對於個人定義成功模樣的思考和探索過程。這些獨特的見解和經驗分享將為讀者提供不同的啟發。
幸福是什麼呢？是人生的目的與意義的所在嗎？幸福等於快樂嗎？幸福是個人還是群體的呢？存在於物質的還是精神的呢？幸福是能夠預期的嗎？如何能夠持續不斷的感受到幸福呢？本書作者菲德立克‧勒諾瓦從社會學、心理學、宗教學、哲學等角度，經由一連串省思辯證的過程，來試圖回答：「幸福是什麼？」這一對於每一個人
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生活的快不快樂，是自己的責任，你要的快樂，你自己先給！
自己的快樂是來自於環境所造成、事實上，我們自己的快樂是要來自我們內心。
人的一生，也許有部份很難由我們自己所決定與選擇，別人要傷害你、罵你，是他的決定，而你要不要接受、放下、被影響，是你自己的決定。
所謂的「境隨心轉」，你有一顆正面樂觀自
最重要的是自己本身是否因為當下而感到幸福
不是因為幸福了才快樂 而是因為快樂了才幸福
幸福的人 不是因爲對什麼都滿意了
而是知道人生本來就無法什麼都滿意
想想 遺憾的事之所以美好 是因為虛構在
沒有發生的想像中
如果有機會重新來過 或者有智慧的重新選擇
沒有人可以確定事情的發展就會更好
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