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躲不開職場粗神經，那就好好相處吧：接納自己的細膩敏感，不受他人左右，活出從容自在的人生
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2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作，你會採取什麼樣的行動？
我猜測多數人會選擇花更多時間來處理，於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。
如果可以，我們都希望可以少花點時間工作，而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌，也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值
2025/04/29
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2025/04/26
相信許多人聽過「男兒有淚不輕彈」這句話，代表的是男性就必須要展現剛強的氣概，不能被人發現軟弱的一面。
也因為如此，養育男孩的標準注定與女孩不同，比如男孩不能喜歡粉紅色，或是玩娃娃會被取笑，都是對於男性有著既定的框架，也使得許多氣質較為不同的男性感到痛苦，甚至在成長的過程飽受霸凌。
2025/04/26
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2025/04/25
身為快小姐，我實在對於動作慢吞吞的人感到沒有耐性，但有些人就是怎麼樣都快不起來，猶如樹懶一樣是天性使然，而非故意放慢速度。
《慢先生快小姐》講的就是兩位個性截然不同的男女相遇，總覺得兩個人的步調不一致，在相處上也有所困難，那到底該怎麼辦呢？還是乾脆換一個人相處看看呢？
繪本中的兩
2025/04/25
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這本書跟大家分享，全世界大約五個裡面就有一個高敏感族人士，然而高敏感族群絕對不是一個症狀或病態，而是一個特定的人格特質與個性。高敏感的人通常成長過程中會被人說是「靦腆害羞」、「神經質」、「內向」等等評價，然而之所以叫高敏感族群，顧名思義就是自身對外界的感知..
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📖書籍介紹：
感受力高，偶爾甚至覺得活得很辛苦的人，
被稱為「高敏感族，HSP（Highly Sensitive Person）」。
高敏感不是一種疾病，沒有醫學療法可
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你會覺得你的孩子特別難搞嗎？
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.
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→容易感到恐懼
→易受到驚嚇
→面對陌生環境容易感到緊張
→特別執著/堅持度高
→對聲音或氣味非常敏感
→很在意旁人
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我人生中最大的挑戰莫過於生下了「高敏感」孩子，對身為母親的我而言可謂「全面性」的難搞，也足以毀壞整個家庭功能的運作，更對父母的身心健康造成了難以言喻的影響，所以要翻轉「高敏感」所帶來的負面觀感，實在很需要先同理父母，而這本《看見孩子的高敏感天賦》便精準點出了身為父母的難處與心理狀態，進而娓娓道來養育
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第一次知道「高敏感族群」是拜生產所賜，當時每天總有無限個疑問，不懂為什麼會有一種生物對任何事情的反應都非常激烈，而且對任何事情總有許多意見，明明還只是個嬰兒，為何會有如此龐大的情緒困擾？也因為如此有好長一段時間讓我們家幾乎隨時充斥著哭鬧聲，整個家庭氣氛籠罩在一觸即發的愁雲慘霧中。
等到孩子稍大一點之
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一口氣讀完這本書～《高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多》，每個章節的內容都讓我點頭如搗蒜，有一種～透過這本書，更理解自己，也被了解的感覺。
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