心態調味劑
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心態，引導你的行為；也決定你的成敗。
有多少的承諾，成了空頭支票？有多少實例，是認不清自身責任定位的情況，
他們是無法實現嗎？不，他們只是心態擺置出現了問題。
他們是無法實現嗎？不，他們只是心態擺置出現了問題。
最近，身邊聽到了不少關於感情背叛的問題，除了自制力，
你認為最大的問題在哪裡？
你認為最大的問題在哪裡？
在不同的愛情裡，卻出現了相同的問題，陷入相同的環節裡，一個個的循環著。
背叛者，認為只要我不肯分開，那我們之間就不會結束；
只要我認錯，我們還是有機會重新來過的。
只要我認錯，我們還是有機會重新來過的。
承受者，卻想著到底是哪裡出了錯？難道是我不夠好？
我明明傾注了所有去對待這段感情，為什麼他卻這麼對我？
我該怎麼做？該原諒繼續下去，還是離開？
我留下了，卻感到回不了過去，原諒不了，開心不了。
我明明傾注了所有去對待這段感情，為什麼他卻這麼對我？
我該怎麼做？該原諒繼續下去，還是離開？
我留下了，卻感到回不了過去，原諒不了，開心不了。
是吧？你身邊遇到這些問題的朋友們，是否也是這麼訴說著？
你發現了問題點嗎？沒錯，是心態的問題。
背叛者，在一開始就因為心態置放出了錯，不論面對什麼情況，
都應該是明白是非對錯以及自身責任的存在，而不是自恃無恐的去任意傷人，
尤其還是…一個對你那麼真心對待的人。
都應該是明白是非對錯以及自身責任的存在，而不是自恃無恐的去任意傷人，
尤其還是…一個對你那麼真心對待的人。
承受者，在認清事實時，心態因慌亂而找不清定位，先是自我否認，
再找理由說服自己去接受與理解現下的情況，
全都圍繞在對方的身上，而沒想起受了傷的自己。
再找理由說服自己去接受與理解現下的情況，
全都圍繞在對方的身上，而沒想起受了傷的自己。
其實，只要將心態放到正確的位置上，其實會發現並沒有那麼難。
已經犯下的錯，該如何去修復？這是背叛者需要努力的問題。
那麼承受者呢？先將自己放上思考線上吧。
你先考慮的問題，應該是，我能給自己什麼？能幫自己什麼？
而不是我做錯了什麼？我付出了什麼？更甚至是繼續與否。
你先考慮的問題，應該是，我能給自己什麼？能幫自己什麼？
而不是我做錯了什麼？我付出了什麼？更甚至是繼續與否。
別讓自己成為再次傷害自己的劊子手。
當你承受被背叛的心力交瘁時，別不斷的找尋為什麼。
也別否認自己，別一直為自己的付出感到不值與不解，
你沒有錯，也沒有做的不好，問題點就是心態出了錯。
也別否認自己，別一直為自己的付出感到不值與不解，
你沒有錯，也沒有做的不好，問題點就是心態出了錯。
然而，常被提問的，我該繼續還是離開？
可能問了十個朋友，有九個都跟你說∶「當然離開啊。」
可能問了十個朋友，有九個都跟你說∶「當然離開啊。」
但，我想問：「你問過自己了嗎？」
選擇留下的原因是什麼？選擇離開的想法是由什麼決定？
選擇留下的原因是什麼？選擇離開的想法是由什麼決定？
覺得留下回不了過去，建立不起信任？
認為離開了，是對他犯錯的懲罰？受傷的心就不痛了？
認為離開了，是對他犯錯的懲罰？受傷的心就不痛了？
留下繼續的愛情，一定不能回到過去，所以你們必須創造嶄新；
離開了不是對他的懲罰，心也不會就此撫平，只是你不必面對。
離開了不是對他的懲罰，心也不會就此撫平，只是你不必面對。
答案，要從自己的心裡尋起，而不是他人的口中覓得。
心態就像空氣，你發現不到他的存在，
然而他卻是生命存在的必要，心態於人生裡亦是如此。
然而他卻是生命存在的必要，心態於人生裡亦是如此。
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當過於濃稠的愛
渾然交錯著過多調劑
變了味
走了調
失了魂
喚醒理智陪上冷靜
透析這濃稠
喚醒愛的初心
#一份愛的筆錄
#一部愛的里程
#一段愛的真諦
#一個愛的學分
#一場愛的所有
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在面對負面事件與情緒掙扎時，我們常常會感到沮喪與無助。本文探討如何跳脫自我情緒控訴，並理解復原歷程是個螺旋向上的過程，透過同理自己，我們可以啟動改變，逐漸走出情緒的困擾。
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