【閱讀時光】丟掉50樣東西,找回100分人生 (下)

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圖片來源 : 網路

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作者:蓋兒.布蘭克 (Gail Blanke)

出版社:大是文化

出版日期:2009/07

書摘&心得:蔣竣植CFP


用聽的也不錯!

Podcast: https://reurl.cc/OVvjqg


為何要鼓勵大家丟東西?

在那個物資缺乏的年代,列出未來想要的物品清單,是一件愉悅的事。現在,處於一個物資及欲望氾濫的年代,透過網路購物讓一切變得垂手可得,同時財務上也因著消費的慾望而開始遇到了瓶頸。近年來許多專家開始提倡所謂的「減法人生」,無論是財務規劃師、居家整理師等,都是在透過「減法」的策略讓你的生活及工作回到正軌,化繁為簡!

當你丟了實體的東西,同時在情緒上的很多包袱、回憶也同時被丟棄。畢竟腦海中的很多畫面一但浮現,情緒也就跟著上來,而情緒的抽離,有時並沒有想像中來得容易,卻拖延了朝未來前進的速度。

而作者除了「生活上的丟」、「工作上的丟」之外、特別還提及了「情緒上的丟」,這不一定需要透過視覺化的實物連結,有時或許就只是個讓你容易鑽牛角尖的觀念轉變。

其實我個人蠻鼓勵閱讀「三分鐘未來日記」這本書,透過49天每天早上的正向文字書寫,嘗試培養自己正向的價值觀。否則,若生活或工作上的大小事,都能夠快速點燃抱怨的微小火苗,造成一整天的情緒爆炸,相信對身心都不是件好事。


作者在書中提到12點有關情緒上的觀念轉變建議,值得我們參考並執行:

1. 丟實體雜物的同時,也同時清理了情緒雜物。

2. 聚焦在我們缺少什麼,只會更讓自己覺得力不從心。

3. 在比較的過程中,只會凸顯自己的短處。你,是獨一無二的!

4. 放棄「命定論」,重新定位自己!

5. 不害怕失敗,是成功的唯一途徑。

6. 「理直氣壯」並無法取悅別人,愛抱怨生氣的人通常得不到浪漫的結果。

7. 尋找實現目標的滿足感,比起挑剔別人的錯誤更有樂趣。

8. 如果有一個人覺得我們只是二流人物,那並不代表我們不夠好。堅持信念,否則任何事情都可能把你絆倒。

9. 無論發生什麼事,都要對現況做正面解讀,這樣我們才有機會得償所願,不論我們的心願大小。

10. 絕對不要等待勇氣出現,否則你會等一輩子!勇氣其實是伴隨行動而來。丟掉「等我….我就…」的念頭。

11. 安全感會害你不安全,人生中最好的機會,大多不在我們現有的雷達畫面中。

12. 丟掉「我都是靠自己的想法」,放棄必須獨自處理所有事情的想法。


在丟完東西之後……

整理完實體的物品或情緒上的糾結,這只能算是第一步! 我承認,這已經需要很大的勇氣,對吧? 但作者覺得這還不夠,畢竟第一步只是處理「過去」,還有「未來」等著我們做規劃。

書中提到兩點我覺得對於勾勒想要的未來景象是有幫助的:


(1) 寫下一年半以內的願景:

書中舉當初蓋迪士尼樂園為例,大家都不太知道該如何做樂園的整體規劃,但老闆提醒大家: 「先在樂園的中心蓋城堡,當城堡出現的那一刻,魔法自然湧現,我們就會知道該如何規劃了!」的確,當你想要的夢想被寫下來,甚至張貼在你的書桌、辦公桌前,會有奇蹟發生!只要向宇宙下了訂單,總有到貨的一天!


(2) 列出人生中曾經勇敢決定的那一刻:

人生要有所改變,總是需要提起勇氣,偏偏「勇氣」這件事,似乎很容易因為年紀的增長、生活的壓力等而被削弱,甚至消失!鼓起勇氣似乎不是一件那麼容易的事!但作者建議可透過回憶,回想過去你曾勇敢決定的那個時刻,讓勇敢這兩個字能再次被收進到你的人生字典當中,隨時可提取!


都丟了吧!

當肩上的背包一旦輕盈,前行達成目標也會變得相對容易!

試看看吧!


或許你對目前的財務狀況感到失望,或許你對未來的財務規劃感到茫然,或許你對手邊的理財商品感到無助,有甚麼財務上的問題嗎?

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