人生只有痛苦是不夠的。
更新於 2023/03/13閱讀時間約 1 分鐘
爸爸離開後，我像掉入深谷一樣，身旁好黑、好冷、好無助，但只要抬頭，還是看得到一道光在洞口，我好想往上爬，但找不到方法離開…
自殺者遺族的痛：自我責備、疏忽的悔恨感
在一間溫暖的小房間裡，我找了舒服的姿勢坐著，與諮商師面對面，討論著我如何看待爸爸自殺這件事。
我告訴諮商師：「我感到被遺棄、自責，以及自己疏忽了對爸爸的關心，而造成憾事，充滿悔恨感，我覺得這是我這輩子最痛的痛。」
我曾目睹高中被霸凌的哥哥，得了憂鬱症拿著刀準備自盡；此後，爸爸為了照顧哥哥，從都市辭職來到鄉下，已18歲的哥哥，像個5歲小孩一樣被爸爸帶在身邊照顧。
同樣的事情再次發生，如今已23歲的我，卻救不了我的爸爸…
生命只有痛苦是不夠的
成為自殺者遺族後，我想找到洞口的那道光，我開始加入相關粉專社團、搜尋相關文章、閱讀書籍，並持續心理諮商。
「生命中有很多痛苦，但也有許多美妙的事物，例如藍天、陽光和嬰兒的眼睛。生命不僅僅有痛苦，我們可以學會去接觸生命中的美妙事物，他們在我們內在，也在我們周圍。無時無刻，無所不在。」
這是「當摯愛逝去」這本書裡面的文字，我感觸好深，我拉開窗簾，陽光灑進門窗，我閉起眼睛感受光帶給我的溫暖，彷彿間，我感覺到爸爸好像也站在身旁，跟我一起感受這溫度。
爸爸，雖然我仍在黑暗的深谷，但我想跟著洞口的陽光一起努力。
願我們都能選擇做那個給予世界善意的人，讓彼此感受到更多溫暖和包容。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我不喜歡做選擇，以前是害怕做錯決定，現在則是對任何狀況都沒所謂。
兩種想法都是基於同一個理由，就是人生只有一次。
因為人生只有一次，如果選擇錯誤，可能會搞砸人生。這個想法很可怕，所以面對重大抉擇時總是思前想後，誓要做出最正確的選擇。
但什麼才是正確呢？譬如在考慮轉職時，當然會綜合各方面的因素分
繼續看《N》，故事不特別吸引，有一種被文案騙了的感覺，但只是看了三個故事，即管看看其餘三個故事會否更吸引一點。
今日的摘句是「人生只有一次，我想試著挑戰看看。」
我算是一個畏首畏尾的人，雖然心底渴求改變，但是害怕改變的過程很麻煩，更害怕改變之後帶來不好的結果，最終決定一動不如一靜，什麼也不改
韓劇《今生是第一次》，已經不是新片，是《還魂》的女主角演的，因此才發現這部好劇。劇情大綱算是契約婚姻，由李民基與庭沼珉主演，探討男女主角與其朋友的愛情，我很喜歡男女主角的人設及探討議題。女主為1988年生，經歷韓國最輝煌及最不景氣的時期，讓身為七年級生的我們很有感。
今天與友聊了很多身心靈話題，想趁此書寫下來、順便思考思考。
許多人到了一個年紀，就會開始迷惘/思考人生意義何在?
尤其這些工作、物質、外在追求，好像沒有終點、或是如無底洞的欲望般不會有滿足的一天。
「既然你討厭這樣的制度(資本遊戲)
那你做的選擇與行動是什麼?」
有人說：那只是你賺的不夠多，
一成不變的工作、呼吸、上下班，追逐著買房、照顧小孩、進行下一段的人生階段，不走正軌，好像人生好像沒了盼望。
我不想總是追求體面、高薪、穩定的工作。
人生只有一次，何嘗不讓它更精采？
我們有過一個經歷：覺得自己是世界上最特別的人。在這樣的幻想中，我們無所不能，認為自己能達成所有的事情。
直到現實將一切打碎。
在追求錢的你，讓錢大過於你，不論你多麻努力追求，你只是錢的奴隸；
在追求愛的你，讓愛大過於你，不論你再努力追求，你只會讓愛遠離你，因為對方可能會被你逼得喘不過氣。
相反的，若將你活得比想追求的目標還大，
就是把自己變得更好，
別人就會產生想和你在一起，
想變成和你一樣的念頭，
當你產生影響力後，
想
台灣的孩子到了國中一年級就會有一個「大斷層」等著孩子，這斷層有如921大地震的斷層。因為孩子從國民小學六年級升上了國中一年級，這對一個十三歲的孩子來說，這是多麼重要的時刻啊！他們踏上了另一個學習也是另一個的人生里程碑，但這里程碑卻是充滿艱辛。因為環境的轉變，不同的事物、不同的元素、不同的節奏快速衝擊
接續上一篇文章，是！錢多終勝，只要錢夠多，這些什麼停車費保養費還有稅金的支出都不成問題。但是，如果只是因爲看到別人開車很帥氣，很閃耀，所以自己也要弄台車來開，那這樣算什麼？跟著別人的腳步嗎？因為別人這樣做，所以自己也跟著這樣做嗎？這就是自己想要的人生嗎？
羨慕人家開車出遊，那有沒有想過開車的頻率如何？是每天都會用車嗎？還是只有偶爾假日會開車出遊而已？那麼背後的維護成本呢？如果夠頻繁使用，當然就有買車的必要。何況現在全球新車都處於缺貨的情形，有錢想買還不一定買得到。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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