【閱讀潛意誌】#4 愛自己

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【不完美的禮物】

作者Brene Brown說珍愛自己,而不是真愛自己。
不是因為看見自己的好,也不是因為自己成為一個好的人,單純地像對待珍寶一樣愛著自己。

像心疼別人一樣,心疼自己,
像讚嘆別人一樣,讚嘆自己。

把完美的、不完美的都好好珍惜著,
那句對戀人說的話「連那些缺點看起來都很可愛」
請也這樣對自己說吧,

將自己視如珍寶的愛護著,
珍愛自己。

▍摘自:Brene Brown《不完美的禮物》

#金曉青心理師
#閱讀潛意誌

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