睡眠不足是育兒生活的常態

最近在媽媽群組裡，有著對於睡眠不足的討論...

A媽媽:「想問睡眠不足有什麼症狀呀?我最近胸悶想吐...」

B媽媽:「我是整個人昏昏沉沉、精神不好，全身痠痛、頭也很痛，有時候要靠普拿疼才能睡，不知道哪裡有媽媽的睡眠訓練想參加...」

其實我深有同感，即使魯蛋半夜起來哭鬧的次數已經是個位數，偶而還可以一覺睡到天亮，但他翻滾整個床鋪，熱愛躺在爸爸媽媽身上聞味道睡覺的特殊技能，讓我們深怕壓到他不敢翻身，且不說維持同一姿勢睡覺導致的肌肉酸痛。本以為魯蛋會走了就不用一直抱了，結果現在變成要追著他跑，還得顧他爬高爬低，白天不間斷陪玩如爬公園遊樂器材、爬家裡樓梯，晚上還得讓著魯蛋大爺睡覺，除此之外當然家務事也得做，白天無法休息，晚上又睡不好覺，我跟魯夫都累壞了。

今天看到媽媽群組討論起睡眠問題，真的深有所感，隨著魯蛋體重增加，我覺得我手臂肌力也大幅提升，雖然提升前有手舉不高的疼痛，也曾腰部和肩膀痠痛到要熱敷才能睡覺。然除了這段育兒路程除了忍耐也別無他法，所幸我有一位神隊友，魯夫和我會交替著跟魯蛋睡，當我狀態不好時他接手，他狀態不好時我協助，所以誰狀態好誰就跟魯蛋睡，如果兩個人狀態都不好，那就只能忍忍過了，畢竟總是有個人陪睡。

有了孩子，我跟魯夫就沒有夫妻相處的時間，中間始終都卡著魯蛋這個電燈泡，有時候我們都累壞了，也會對對方發發脾氣，也感謝魯夫總是認真參與育兒生活，下班洗完澡就會馬上接手孩子讓我可以喘口氣。育兒一直都不是拔河比賽，而是需要團隊合作的接力賽。