讀之前：
本來是想解決「讀過就忘」的問題才買了這本書，畢竟書名有關鍵字「過目不忘」，加上作者是每天都必須讀一本書的日更書評，想說應該可以學到一些記憶技巧；但沒想到收穫更多的是「閱讀心態」以及「做筆記的技能」。
現在想來書名跟內文實在太圖文不符了（書裡一直強調的反而是要我們放棄過目不不忘的追求）；但不管怎麼樣，就算是歪打正著，能解決困惑的就是好書。
這本書在說什麼？
我個人感到比較重要的是下面兩點：●閱讀心態：我們該怎麼看待閱讀這件事。
●筆記技巧：我們該怎麼粹取書中內容，以便日後為我所用。
其他還有教一些像是，怎麼快速閱讀（但我不打算跳讀）、怎麼選自己喜歡的書（我已經知道自己喜歡什麼書）、要怎麼取得二手書（沒有此困擾）之類的訊息；但這些感覺跟我關係不大，所以我就不特別琢磨了。
以下就以書中學到的「單句取樣」來進行心得筆記。
什麼是單句取樣？
在還不理解前，一點都不影響接下來的閱讀，而在稍後的閱讀裡就會講到什麼是單句取樣了。
打動我的摘句：
閱讀心態
就算讀得再仔細，「會忘的」還是會忘
．即使讀得再熟，實際上仍以忘記的部分較多。就算讀得又慢又仔細，也未必能把內容更徹底地塞進腦袋。
．就算特別留意，有時仍會不自覺回頭重讀相同字句，完全無法將書中內容塞進腦袋。「進三步，退兩步」完全就是這種感覺。
．原本打算熟讀牢記的部分，多半會隨著時間的流逝，漸漸從記憶中消失。沒有比「以全數灌注腦中為前提的閱讀」還要更白費力氣的事。
．世上並不存在「可快速閱讀的人」，以及「只能龜速閱讀的人」。只有「擺脫熟讀魔咒束縛的自由之人」及「無法擺脫熟讀魔咒束縛的人」。
．過度大驚小怪地看待閱讀，深受「熟讀魔咒」束縛的人往往貪心無比，打算「只閱讀一次，就把書中內容複印到腦袋裡」。
感評：
我就是那個被「熟讀魔咒」束縛得無可自拔的苦主。看到作者的文字，讓我有一股深深被理解的感覺；同時也被「原來不是只有我這樣阿」而安慰著。要一個人不再絕望，就是讓他知道他的處境並不特別。
閱讀「那一本書」就是為了邂逅「那一句話」
．要是腦袋的角落殘留著「什麼」，代表至少這個部分對自己來說實屬必要。那本書的核心價值全都在此，而看完整本書的意義，就是為了邂逅這個段落。
．有記憶的部分頂多只是一兩個句子，或是想不大起來書中寫了什麼，只記得這的確是本很棒的書。閱讀真正的價值，不在於「百分百複寫」書中內容，而是能「邂逅百分之一」。
．閱讀之後，微乎其微的知識和啟發將殘留腦中，即使相當零碎也無妨。只要有一個深刻的印象留存下來，就應該視這次的閱讀相當成功，切勿貪心地想要「一字不漏地全裝進腦袋」。
感評：
如何確定「此次閱讀為成功」這件事對我太重要了。如前文，我之所以常會在閱讀後感到沮喪，就是因為覺得自己「讀過就忘」感覺很失敗；但其實只是記得片段，一點也沒關係，只要閱讀下來能遇上「神的那一句」此次閱讀就有了價值。
用聽音樂的狀態去閱讀
．大部分的人是為了緩和或振奮心情，而在自己得以放鬆的環境下聽音樂吧。沒有人是計畫著「好！來聽音樂吧！先聽前奏，在聽主歌！」通常都是「等待」音樂自然而然地流入自己內心。請「猶如聽音樂似地會閱讀」。
．沒有人打算「熟記」音樂。輕鬆自在地欣賞環境音樂時，針對大量細部的樂句或旋律，我們往往「充耳不聞」。將音樂的細節全部記下來根本是毫無可能的。
．更重要的是，如此一來將無法享受音樂。並非把進入自己內心的音符「當成知識收藏」，而是讓音符從自己內心川流而過，如此才能感到心曠神怡。
．所謂熟記所有音符的排列，應該都不是聽音樂的本來目的。聆聽之後在自己內心產生的感覺，才是這個音樂的根本「價值」。
感評：
「從自己內心川流而過」這句話對我太有幫助了，對於深受「熟讀魔咒」束縛的我，看書時總是進三步、退兩步，一點閱讀樂趣都沒有；我就應該要像聽音樂一樣的去看書，讓文字流暢的經過我的身體，那才能享受閱讀，才是閱讀的價值。要放鬆。
不要讓「閱讀」變成「讀書」
．難道不能像聽音樂一般，更輕鬆自在地享受閱讀嗎？所謂慢讀者，就是對於閱讀有「認真情結」的人。
．「熟讀魔咒」來自於學校教育。諸如「正確解讀作者想表達的意思」、「從既定選項中挑選主角的心境」等，在我們接受教育的過程中，漸漸被深植了「所謂閱讀，就是得一字一句地正確理解作者的意圖，然後複寫於腦海中」的不成文觀念。
．深受熟讀魔咒束縛的人，簡直就像把老師的黑板內容逐一抄寫於筆記本上的學生一般，打算將書中的內容複印腦中。但這番努力能否得到回報？針對閱讀，是否看得太嚴肅，也顧慮太多了？
感評：
這段話太戳中我心了，完全說中我之所以被「熟讀魔咒」束縛的原因，原來我不知不覺都把「閱讀」當作「讀書」了，所以才會執著的想記住所有細節。
筆記技巧
閱讀呼吸法
．就像呼吸一樣，吸氣、吐氣、吸氣、吐氣；日復一日地反覆「讀、寫、讀、寫」。
．只要秉持「為了寫而讀」的念頭進行閱讀，就能一掃「為了熟記而讀」的麻煩，閱讀將變得輕鬆。
感評：
因為知道「重要的部分」即將會被寫下來，所以就不會在閱讀的過程太苛求自己去記憶，這的確讓我更能沈浸在閱讀裡。
單句取樣：擷取耐人尋味之處
．「當成呼吸的閱讀」時，簡單「吐氣」，就是「摘引」。
．為了讓讀者感覺「超有幫助」，我認為以簡短幾句表現書籍內容的「摘引」，應該效果最棒。不夾帶主觀意見及主張。
．所謂摘引，是指僅截取書中「耐人尋味之處」的文章。摘引，將產生兩種價值：
1.「資訊」的價值。簡短扼要地掌握那本書的精華；
2.「閱讀書籍者」的價值。透過引用書中的內容，自己被那本書的何處感動，對於哪一段文章感興趣，都變得清晰可見。
．摘引時並非「整段謄寫」，篇幅儘量簡短一些，最好能濃縮於幾行之內。我將這個動作命名為「單句取樣」。
．看完整本書後寫出的摘引清單，就是「閱讀此書後，自己所有的吸收和抒發」。
感評：
「將自己有感覺的地方，用整理資料的方式彙整起來」，雖然只是一個簡單的指令，感覺做筆記也本就應該如此；但被命名化的提出來，讓人更篤定這樣做是對的。「簡單扼要」是必要手段，再也不要因為捨不得刪除原話，而遲遲無法下筆。重點是在提供「資訊」，這點完全說服了我，這讓我知道一篇讀書心得之於他人的價值。
單句選粹：從單句取樣清單中再精選一句
．一邊閱讀，一邊列出摘引清單，同時看完整本書後，又回頭瀏覽清單，最後從中挑出一句「最佳摘引」。
．從單句取樣清單中選出你認為「就是這句！」的一句摘引，而這句摘引即稱為「單句選粹」。閱讀這本書所體會到的價值，全都凝縮於此句當中。
．閱讀之所以感覺「麻煩」、「痛苦」，全是因為主觀認定必須一行不漏地閱讀書中的內容，並加以玩味體會，否則不算「讀過」。我想這樣的人恐怕已把閱讀當成差事看待了。
．如果變成一邊尋覓「一句話」，一邊進行閱讀的話，會有探險的感覺，閱讀的重要性，應是在閱讀的過程中，找到一些樂趣。讓自己的感覺變成「一翻開書就好開心」
感評：
其實就是挑一句「金句」的意思。挑選的過程，也幾乎把摘引又再複習了一遍。
單句感評：對單句選粹說出感動理由
．針對「單句選粹」，以「為何被這句話感動？」的觀點，言簡意賅地寫出個人想法。
．剛看完書後，當然記得「為何認為此處寫得很棒？」但過了一些時日後，打動內心的理由將漸漸淡忘。如此一來，摘引的意義也隨之蕩然無存。為了避免這種狀況發生，務必把感動的「理由」也一併記下來。
．光憑「一句感想」，就能喚回「整本書的記憶」我們絕不可能把書中所寫的內容全部熟記起來。就算以螢光筆或鉛筆劃線，效果也不如預期。有人會摺起頁角，或貼上便利貼，但最後多半想不起來「基於何故而摺起頁邊」，因此這些方法也沒有多好。
．不過，如果是「單句感評」，由於字數有限，事後只要乍看一眼，就能喚回「閱讀當時的心境」。
感想：
其實每次在寫「感評」時，心中都會有一股莫名的壓力，因為閱讀完不能全部記住的感覺已經夠差了，還要我對記不住的一切寫感評？真的就只是讓人再一次的感覺自己失敗。而「單句感評」完全解決了這個煩惱，反正每次觸動我的也就是那幾個短句，那就只對那些短句寫感評就好啦，這讓我對「感評」這件事有種如釋重負的感覺。
讀之後：
《快速抓重點，過目不忘的閱讀術》這是我第一本看完的「閱讀教學工具書」。得到了預期以外、書名以外的收穫。
這本書之所以讓我看得下去，我覺得最關鍵的部分就是作者在前兩篇─有關閱讀心態上，太講中我的心聲了，我得到前所未有的撫慰，那些「熟記魔咒」、「認真情節」都是我在閱讀路上遇到的死結；就因為覺得「他懂我」，所以作者後面說的話，我就更能欣然的接收。
其實，我並不是貪心的一定要過目不忘，我只是希望至少打動我的部分能不要忘掉。我只是想記住那些感動。在這點上，這本書上教我的方法已經能完全滿足我。雖然乍看之下，並不是多別出心裁的技巧；但經過「步驟化」、「命名化」，那些指令，讓我做起來更有確定的感覺，確定照著做，就可以記住那些感動。
最最意外的收穫真的是閱讀心態上的。
用聽音樂的狀態去閱讀，這真的是我沒有想過的閱讀狀態，但仔細想想，最能沈醉其中的閱讀狀態，好像也真的就是像聽音樂的那種狀態，不用出力，就是處在那，靜靜的讓音符、文字川流而過。
用著聽音樂的放鬆心情，去接受不可能過目不忘的自己，不要再過份的要求大腦得全部記下，與其妄想用腦記下，不如動手把那些「摘引」用手寫下，把那些感動的短句，從書中搬到可見的書外，讓那些感動可以反覆被照看；再從這些摘引集中選粹一句可以喚醒一切的「神之句」，並紀錄下被感動的瞬間。我覺得這就是一場閱讀可以為我帶來的價值。
後記，作者還提供另一個心靈錦囊就是「找回十三歲的初心」，以下為摘引：
從小學到中學的這段期間，亦即所謂的青春期（大約十二到十四歲），是人生中最多愁善感的時期。以我個人來說，無論是音樂、書籍、美術，凡是在這段期間吸收到的事物，至今仍在我內心占有極大的份量。在懵懂無知的當時，無論聽什麼音樂都感覺十分新鮮，因此聽音樂等同於吸收「新的事物」，十分令人開心。
不知不覺中，閱讀本身將漸漸變成「工作」。在講求內容之前，我有時也會先著重於「數量」和「步調」。
每當我發現自己有此傾向，便讓自己想起「十三歲那時的心境」。即使心情浮躁，依然興致勃勃地沉浸於閱讀之中，這就是我當年的心境。
找回十三歲的初心，受用。
我記得我學過。
