為人生烹飪一道佳餚
閱讀時間約 1 分鐘
一個好朋友失戀了，好幾日不見，她的淚痕卻已經明顯得留在了臉龐上。
此時此刻，用千言萬語都無法讓她解脫苦痛，再多的安慰彷彿都是替她心中的悲歌伴奏。
我端上一盤甜蜜的地瓜糖上桌，她一邊吃著，一邊訴說著兩人甜美的回憶，說著說著，眼淚又不爭氣的滑落下來。
眼看她又開始自哀自憐的咒罵起前男友，細數著一個個沒有實現的海誓山盟，還有一個個如泡沫般的情話，我深深嘆了口氣，將地瓜糖給端進廚房，薑糖水與地瓜分了開，一邊聽著她的抱怨，一邊煮著糖水。
「說什麼還可以當朋友！根本就是敷衍我的藉口！」
就這樣小火慢熬了數分鐘後，糖水開始濃稠，我這才加上地瓜，拌了進去，不一會兒的功夫，就又將地瓜端到了她的面前。
她哭得有些累了，用紙巾擦拭的眼睛，餘光看向了盤子，發出了淡淡的疑問：「拔絲地瓜？」
我沒有正面回答她，只把筷子交付到她的手中，另外準備了一鍋冰水，示意著她過水後食用。
此時的她聽話照做了，一過冰水後，地瓜外裹著的糖水變的堅硬，並且拉出了引人入甚的糖絲。
「好吃嗎？」看著她一口接著一口，我淺笑問道。
猛力點頭，貌似剛剛哭累了，這回找到了宣洩。
「剛剛的地瓜糖你才吃一個就不動了，怎麼這個吃的那麼津津有味？」
她吸了吸鼻子說：「我喜歡吃拔絲地瓜，不怎麼喜歡吃地瓜糖嘛。」說完，她又塞了一個地瓜到口中。
我也拿起了筷子，夾了一塊剛剛故意沒下鍋的地瓜糖到一旁，說道：「事實上，這兩道點心，都是一樣的材料，只是工序不同，出來的口感也就不一樣了，你們又何嘗不是呢？既然這個方法不關係你倆，又何苦強求彼此嚥下？換一個方法，你們不也可以融洽嗎？」
她沒有回答我，只是默默的吃著拔絲地瓜，眼角不爭氣的眼淚又滑落下來，但比起稍早的哭天喊地，我想這滴淚，她是想明白了。
（本文曾刊登人間福報）
此時此刻，用千言萬語都無法讓她解脫苦痛，再多的安慰彷彿都是替她心中的悲歌伴奏。
我端上一盤甜蜜的地瓜糖上桌，她一邊吃著，一邊訴說著兩人甜美的回憶，說著說著，眼淚又不爭氣的滑落下來。
眼看她又開始自哀自憐的咒罵起前男友，細數著一個個沒有實現的海誓山盟，還有一個個如泡沫般的情話，我深深嘆了口氣，將地瓜糖給端進廚房，薑糖水與地瓜分了開，一邊聽著她的抱怨，一邊煮著糖水。
「說什麼還可以當朋友！根本就是敷衍我的藉口！」
就這樣小火慢熬了數分鐘後，糖水開始濃稠，我這才加上地瓜，拌了進去，不一會兒的功夫，就又將地瓜端到了她的面前。
她哭得有些累了，用紙巾擦拭的眼睛，餘光看向了盤子，發出了淡淡的疑問：「拔絲地瓜？」
我沒有正面回答她，只把筷子交付到她的手中，另外準備了一鍋冰水，示意著她過水後食用。
此時的她聽話照做了，一過冰水後，地瓜外裹著的糖水變的堅硬，並且拉出了引人入甚的糖絲。
「好吃嗎？」看著她一口接著一口，我淺笑問道。
猛力點頭，貌似剛剛哭累了，這回找到了宣洩。
「剛剛的地瓜糖你才吃一個就不動了，怎麼這個吃的那麼津津有味？」
她吸了吸鼻子說：「我喜歡吃拔絲地瓜，不怎麼喜歡吃地瓜糖嘛。」說完，她又塞了一個地瓜到口中。
我也拿起了筷子，夾了一塊剛剛故意沒下鍋的地瓜糖到一旁，說道：「事實上，這兩道點心，都是一樣的材料，只是工序不同，出來的口感也就不一樣了，你們又何嘗不是呢？既然這個方法不關係你倆，又何苦強求彼此嚥下？換一個方法，你們不也可以融洽嗎？」
她沒有回答我，只是默默的吃著拔絲地瓜，眼角不爭氣的眼淚又滑落下來，但比起稍早的哭天喊地，我想這滴淚，她是想明白了。
（本文曾刊登人間福報）
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給想投稿台灣各大報章雜誌的各位，本作都是曾經刊登在各大報章雜誌的
散文、小品故事、小說等作品。
屬於親情、友情、愛情的回憶分享。
如果想要投稿報章雜誌的作者可以參考作品風格與調性，更能抓住投稿目標，增加過稿機率。
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拖著不屬於自己的沈重行囊，麻木前行，接受逐漸變得扭曲的自己。訂閱「航電影的海」沙龍，即可閱讀《宛如星辰的你》無刪減完整文章。
人的思考有其舒適圈。若說「物理上」待在舒適圈是阻礙我們進步的大敵，那這大敵之中的大敵，唯「思想上的舒適圈」莫屬。因為它既不亦察覺，人腦有時甚至會「自動駕駛」來捍衛這個舒適圈。本篇將介紹突破思考盲點的「逆思維」一書。
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最近天后李玟自殺的消息引起軒然大波，讓憂鬱症的問題被大家拿出來討論，因此今天我就來談談我人生離憂鬱最近的經驗，也許很多人都曾有過這種低潮，只是沒有意識到而已。
那是在我16歲的青澀歲月，當時我讀了一所以「嚴格」著名的私立天主教女校，裡面有很多我到現在還是覺得不合理的規定，以服儀來舉例：我們不能戴圍巾
「所謂的斷捨離，並不是比誰丟的快狠準」
#療癒整理 #斷捨離練習 #不負責任分享 #觀後感
從小到大，從自我中心的嬰孩時期到開始跟現實世界互動，建立起自己的世界觀，一直到理解世界的遊戲規則甚至去適應遊戲規則，走向內外在一致的過程總是充滿了不確定性與挑戰，特別是面臨真實生活中永不缺乏的失落經驗。
然而，就像是錯誤不會自然負負得正，傷害也不會。
最近一位獨居的親人離開了。在身體突然變差的情況下日漸虛弱，然後離開了這個世界。雖然對於先人的離去早已作了心理準備，但早前身體狀況出問題是始料未及的，親人們還為了商量照顧起居等問題在疫情中召開了家庭會議，這一點讓我想了很多。
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我想好友Ａ君應該是個自我調控性低的人，他對很多人生的重要問題都備妥了答案，雖然得到的「成績」也許不能盡如人意，但這就是他的人生、他的信仰、他的原則。我也終於了解：看似頑固的Ａ君，為什麼會讓我覺得他有一股我說不出的迷人之處。夜空中彷彿傳來他熟悉的聲音：「好吧！這就是我的答案，那請問，你的問題是什麼？」
接受手術前必需了解手術內容，與主刀醫生溝通討論是必要的。Hubby因為胃癌於8月初接受傳統開腹全胃切除（Total Gastrectomy），以Roux-en-Y方式將腸道重建。Roux-en-Y吻合方式是將賁門、胃、幽門、十二指腸切除再將空腸往上拉與食道吻合。
腸道是處於胃與肛門之間主要負責吸收食
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