要面對並接受你的恐懼！
人們常說：「我想改變，但我怕我會犯錯！」
嘗試新事物時，擔憂害怕是很正常的，犯錯也是很正常的。所以，不要等著恐懼感消散～～那是不可能的～～就簡單地接受它是你的一部分，無論如何都要遵循你的內心感受和直覺智慧。
並且要知道，阻礙你前進病不事你的恐懼～～隱藏或壓抑它才會耗損你的能量。 接受恐懼就是你的一部分，不要讓它阻礙你！
你有什麼好怕的呢？
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Yeshe宥儀的Soul Path
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Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。
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